朋辈心理辅导培训

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1、朋辈心理辅导培训——基本技巧是什么？（一）学生朋辈心理辅导员的概念朋辈：“朋友”、“同辈”第一，既是老师的学生，又是学生的同学。主要扮演同学或朋友之间的倾听、共情、沟通和帮助、支持、引导的角色。第二，任务、角色不同，名称不同，如心理委员、心理信息员等。大学生朋辈心理辅导员做什么？心理辅导方面：助人自助助人：关注同学心理、及时汇报；积极开展心理活动；调解同学情绪、化解困惑自助：自我认知自我发展案例一小张，女，某高校大一学生，近段时间她的情绪比较急躁，经常与同学发生矛盾，几乎与寝室每一个同学都吵过架，大家觉得她不可理喻，她自己也感

2、觉很糟糕。辅导员助理将这一情况告知了辅导员，辅导员根据对该生情况的了解进行调查，才发现这名学生父母前段时间离异了，家里很穷，她又生了病，没钱治疗，心情不好，因此与同学交往时很不自觉地就将这种情绪带了进去。了解这一情况后，辅导员老师找到该生进行了谈话，鼓励她树立信心，勇敢面对学习生活上出现的挫折和困境，并给予了特困补助，同时鼓励同学都来关心她，在老师和同学的共同帮助和鼓励下，该生很快调整了心态，积极地投入到了学习和生活中来。简析本案例中，朋辈辅导员发挥了信息员作用。当朋辈辅导员发现有同学存在非正常心理现象，但自己不知如何帮助他（

3、她）时，应尽快报告辅导员，或向心理老师求助。案例二A是一位年方21的女大学生。大二时，她突然觉得自己的脑子渐渐转不动了，人也高兴不起来，对什么都没有兴趣，也没有什么信心，天天动不动就想哭，上课也听不进，甚至想到了死。助理通过同学了解到这个情况，谈话后并不能改变，立即将他的情况反馈给了辅导员，老师立即对她采取了危机干预措施，带她去医院进行了诊断，被确诊为抑郁症，在坚持服药进行治疗的同时，系里也发动班上的学生干部、党员来关心她，她22岁生日时，好朋友和同学跟她一起过了生日，在大家的共同帮助和关怀下，该生慢慢走出了阴影，勇敢地面对生

4、活，积极参加了各项活动，学习上也取得了进步，获得了奖学金。简析本案例中，朋辈辅导员不仅是“信息员”还充当了“陪护人员”。朋辈辅导员及时报告了该同学的危险情况（“动不动就想哭”、“想到了死”），避免了事情向恶化发展，同时在康复阶段，在同学身边给予了必要的关心、鼓励和看护，陪伴他（她）一起走过艰难时期。案例三小刘，女，某高校大一学生。寒假返校后，寝室同学发现她“不对劲”：连续几天躺在床上不起来，也不怎么吃饭。虽然寝室同学了解她性格比较内向，但像这样的情况还没出现过。于是班助和舍友“强行”拉她去吃饭，和她谈心，这才了解到，原来她在返

5、校的途中，被骗子骗去1200元现金，她心里又悔恨又着急，悔恨的是自己太善良太单纯，被骗子轻易地骗取了同情和信任，着急的是这1200块钱是自己两个月的生活费，也不好开口再找家里要，自己性格内向，又怕同学笑她“傻”，只好一个人闷在心里。了解到这些情况后，寝室同学纷纷安慰她：钱被骗了没关系，重要的是汲取教训。同时还解囊相助、为她介绍家教，让她顺利地度过了困难时期。简析本案例中，朋辈辅导员发挥了“助人者”作用，发现“生活中遇到挫折和困难”的同学，及时给予了心理安慰以及现实帮助和支持，帮助同学渡过难关。自我认知心理咨询是一面镜子，不做心

6、理咨询，你不知道自己说话有多罗嗦，思想有多主观，动作有多讨厌。3、哪些人必须要心理咨询？A．情绪低落或情绪不稳时间超过三周未缓解。B．长期躯体不适，经躯体检查未发现生理病变。C．人际关系出现严重问题。D．自觉工作压力过大。E．长期失眠。F．遭遇重大生活挫折。G．长期家庭纠纷。H．学习困难。怎么做？1感2听3问4复先共情，后行动心灵的和声开始做心理辅导﹐咨询员很容易犯这样的错误﹕一上来就急于说教来询者。这可能会使对方感到恼火﹐觉得你根本不理解他的心。因为你尚未给人家倾诉的机会﹐怎么可以获得他对你的信赖呢？而人在未宣泄掉自己恶劣情

7、绪之前﹐是难以与人深入沟通的﹐这实在是人之常情。所以，心理辅导要先共情，后行动。而有了思想共鸣﹐来询者才会心悦诚服地执行自己与咨询者商定的行动计划。这一建立思想共鸣的过程﹐就是心灵上的“和声”。一、同感（共情）1.什么是同感设身处地体会来访者的内心感受。感受来访者的愤怒、害怕或烦恼，但并无自己的愤怒、害怕或烦恼卷入在其中，达到对来访者境况的心领神会。就是心理换位，用来访者的心情去感受，用来访者的眼睛看世界。不同于同情。用言语和非言语把共情表达出来，让来访者得到反馈。案例“现在我不知道她是不是还当我是好朋友，我说话时她好像不是很

8、认真听，也不帮我出主意。我很难受，我不愿失去这个朋友。”简析同感共情是指一个人能够准确无误地体察到对方的内心同感，也就是“想对方之所想，急对方之所急”。初级同感：你不知道她是不是当你是好朋友，但你不愿失去这个朋友。高级同感：我理解你的心情。你觉得她和以前不一样了，好像对你没有