语文作文素材-四季养生的经典谚语

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1、语文作文素材-四季养生的经典谚语l起居作息顺天时，老人早寝晚起床。l冬令进补莫过量，合理膳食重营养。l冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。l生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。l老人过好严冬关，五福降临寿无疆。l前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。l红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。l冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。l暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。l冬有生姜，不怕风霜。l冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。l冬季养生宜多食热粥。l冬季多晒太阳，有利健康。l早起一时，痛快一天。早起打坐，一天快活。l学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。l挑食偏

2、食害处大，损害身体碍健康。l甜言夺志，甜食坏齿。l若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。l肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。l千金难买老来瘦。树老先老根，人老先老腿。l每天遛个早，保健又防老。早起晨炼，益身体健。l精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。l佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。l锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。l饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。l多吃咸盐，少活十年。l冬吃生姜，不怕风霜。l臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。l吃千吃万，不如吃粥吃饭。l常吃素，好养肚。l不求虚胖，但求实壮。裤带越长，寿命越短。l不干不净，吃了生病。l病从口入，祸从口出。l熟食甘似芋，生荐脆如梨。——元朝许有香l

3、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。——郑板桥l冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方l萝卜进城,药铺关门l萝卜上市,医生没事l上床萝卜下床姜l萝卜青菜各有所爱l吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬l十月萝卜小人参，常吃有精神。l多吃萝卜少吃药n早吃生姜晚吃萝卜，郎中先生急得哭n萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁n冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保平安n萝卜熟，医生哭n萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医n鱼生火，肉生痰，白菜萝卜保平安n馒头有数客有数，一个萝卜对一个坑n缺个玉米塞个豆，拔棵萝卜栽棵葱。n萝卜快了不洗泥n头伏萝卜末伏菜n立冬之日起大雾,冬水田里点萝卜n喝了萝卜汤,全家不遭殃n上床萝卜下床姜n萝卜白菜葱，多用

4、大粪攻n吃了胡萝卜，百病化乌有n常吃萝卜菜，啥病也不害n常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。n萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。n九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有?n萝卜抗癌，降福消灾。n姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。n烟台的苹果来样的梨,不如如皋的萝卜皮