一念之间改变人生-沉思录

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1、一念之間改變人生沉思錄思路決定出路原著：馬可.奧里略國家領袖的枕邊書．超越自己的人生座右銘影響世界領袖的經典好書　　英國名相邱吉爾　　美國前總統柯林頓　　中國總理溫家寶　　法國前總統密特朗　　英國前首相布萊爾等…他們將《沉思錄》當作枕邊書天天讀《沉思錄》的由來「親愛的凱撒！期待下一次重逢不會相隔太久，在那之前，能否請你留下智慧的箴言？」他的朋友緊緊握著他的手，就像每一次出征前夕。告別時，他們手上多了一卷羊皮紙，那便是《沉思錄》。《沉思錄》以希臘文寫成，共12卷，為古羅馬皇帝馬可．奧理略的語錄札記，是寫給自己的心靈獨白、對人生及社會的體悟認識，閃爍人生哲理及管理智慧。一念之間改

2、變人生本書摘錄《沉思錄》各卷精華50則，以原著為依據，輔以輕鬆易讀的短篇故事或寓言，解讀原著蘊含的精華，以理論結合故事的形式，幫助您更容易領略原著的思想精神，獲得「哲學家皇帝」語錄的智慧啟示，在現實生活中應用並體現，領悟人生哲理，體驗生命的美妙與艱難。針對每篇主題，以簡短的名人名家格言警句，是幫助自我提醒的人生座右銘，只要遵從正道、堅持原則、勇敢逐夢，就能超越逆境，化危機為轉機，與成功有約。50個觀照自我心靈對話簡單的問與答，昇華自己的智慧與心靈，是重要的心語點滴交流，境隨念轉，找到方向；一念之間，幸福就來敲門。哲學家皇帝精華語錄如果我錯了，我將愉快地改變自己。自己是自己最大的敵人。每

3、個人都是舞台上的主角。能戰勝自我的人，才是真正的強者。愉快的接受不可恐制的事務。人的真正強大，來自於內心的強大。生活的目的是在享受生活。一個人的快樂。在於他做了一個人應當做的事。減少那超過你自身能力的欲望。「節制」是理性動物所擁有德性。靠自己，不要把自己的幸福寄託在別人身上。懂得感恩的人，會更容易看到和珍惜眼前的幸福。想得到別人的尊重，請先尊重別人。仔細的傾聽，進可能地進入說話者的心靈。不要對犯錯的人發怒，而是平靜對他展示其錯誤。四卷人生課題．感動人心的智慧箴言．50則讓您重新認識自我的勵志故事追求幸福：探索真相、遵循本性，找尋幸福的源愛與寬容：待人寬恕，以同理心建立美好的人際關係與成

4、功有約：執著追求、勇敢放下，活出生命光消除煩惱：心靈澄淨、克制慾望，回歸單純的寧靜快樂追求幸福–活在當下你所擁有的，就是「現在」。即使你打算活上三千年、數萬年，也必須牢牢記住：你失去的不是別的事物，而是「現在」。沉思錄第二卷一個小和尚問師父：「師父，什麼是『禪』？」師父徐徐地回答：「『禪』就是掃地的時候掃地，吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺。」小和尚很開心地說：「就只是這樣嗎？那麼要學『禪』實在太簡單了！」「沒錯」師父若有所思地說：「可惜很少有人做得到。」追求幸福–活在當下往者已矣，未來缈不可知，只有現在才是真實的。生命中的每一剎那，都是新的。活在當下，就是不悔恨過去，也不無謂地憧景未來

5、，而是牢牢地把握現在，盡自己最大的誠意與努力，做好眼前的事。千萬記住：不要把後悔歉疚帶到棺材裡。智慧精華愛與寬容–別讓人牽著鼻子走明察事物的本質，將它分為內容、形式和目的。坦白而毫無掩飾地說岀真理，別讓他人的邪惡挫敗你，別讓他人的意見阻擾你。若能屏除外界雜音，尊重自己的理性和內在的神性，便能擔當宇宙交付的重責大任。沉思錄第十二卷面對別人的批評時：虛心聽取他人的意見冷靜頃聽內心的聲音獨立判斷，不要妄下斷語對人真心，別人必也真心對你愛與寬容–別讓人牽著鼻子走堅持做對的事如果我錯了，我將愉快地改變自己。容忍別人提出質疑；但要明白，質疑不一定代表你錯了，除非你被對方的理由說服，否則應該堅持自己

6、看法，熱切去追求你認為最好的東西。智慧精華與成功有約–障礙是你的成長機會如果有一件事對你來說，是難以完成的，不要認為其他人也不可能完成。如果完成這件事，對其他人來說是有可能的，那想必你也能完成它。讓我們努力說服人們：當正義的原則指向這條路，就循著這條路前進。如果有人強力擋住你的去路，就把它當成自我的鍛鍊，不論是披荊斬棘，或清除爛泥，都是一種收穫。沉思錄第六卷如何面對逆境、超越自我？危機就是轉機保持從容的態度訓練自己突破障礙自己才是自己最大敵人與成功有約–障礙是你的成長機會把障礙、挫折，視為玫瑰花周邊的荊棘，踏過了，你就能親炙玫瑰的嬌豔和馨香。燧石被敲打的越厲害，發出的光芒越燦爛。沒有壓

7、力，就不是「工作」而是「玩耍」。智慧精華消除煩惱–馴服煩惱，做個有智慧的人不要老想著：「我是不幸的，所以才會發生這種事。」而是要想著：「我是幸福的。雖然這件事發生在我身上，但是我的心靈始終保持自由，沒有被恐懼擊倒。這件事可能會發生在每個人身上，但並不是每個人都能像我一樣，讓自己超脫痛苦。」沉思錄第四卷下一站，幸福我不因外在環境，改變內心安適我不因他人言語，動搖我的彈性我不因困境，就讓恐懼佔據心靈消除煩惱–馴服煩惱，做個有智慧的人生命是一個不斷成