做一个传递正能量的人

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1、做一个传递正能量的人——高三（8）班学雷锋班会活动方案林珠华/2015/3/15活动目的：1、通过雷锋的生平简介及其实的故事，使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生，是一个正能量的人。2、发现我们身边正能量的人。3、思考如何做一个正能量的人。活动过程：一、谈话导入　　同学们，三月是美好的日子，春回大地，万物复苏。你们知道三月五日，是什么日子呢？　　全班答：学雷锋活动日。　　是的，在这样的日子里，我们一起怀念一个人——雷锋，我们一同学习他——雷锋。　　二、走近雷锋，了解雷锋　　　雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，

2、7岁就失去了父母，成了孤儿。一九六0年，雷锋参加了解放军。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。团营嘉奖多次，被评为节约标兵，沈阳部队工程兵领导机关授予他“模范共青团员”3称号。一九六二年八月十五日，雷锋同志不幸因公殉职，年仅二十二岁。由于他热心辅导少年先锋队，共青团中央特决定追认他为“全国优秀少先队辅导员”。雷锋同志是毛泽东、刘少奇、周恩来、朱德等老一辈无产阶级革命家为我们树立的一个精神境界非常高尚的伟大典型，是社会主义时期一代新人的典范，是全党全军全国人民学习的好榜样。　三

3、、发现身边正能量的人 　　（一）学雷锋倡议　　同学们，雷锋一直就活在中国人的心里，他是一个正能量的人，在我们班也一定会有这样的“小雷锋。　　（二）夸一夸：寻找班里正能量的人　　学生自由发言，说说班里的好人好事，在全班集体表扬。（三）认识负能量的杀伤力，拒绝做传递负能量的人　1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨抱怨是最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。2、最易动摇军心--消极总是有人消极怠惰，对自己缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行

4、动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。3、最耐不住寂寞--浮躁怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。急于邀功，做事不踏实的人很容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。4、最无力无能的表现--自卑做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。大家更喜欢与自信、有担当的人合作。5、最禁锢自身发展--妒忌凭什么这机会又给了他?别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。7、最易形成

5、懒散拖沓之风--懒惰人多少会有一些惰性，懒惰会变成拖沓懒惰、拖延、不积极，这些会在同学之间传播，一个传染一个，就造成整个学习氛围懒散低效。懒惰、低效率的极易被淘汰。四、争做一个正能量的人3（一）正能量者VS负能量者1.具正能量的人的特征　　你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。2.具负能量的人的特征　　你跟他在一起感

6、觉不安全、紧张，处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。（二）人生正能量源于心态同一幅画从不同的角度看，得到不同的结果。同一件事从不同的角度看，也会得到不同的结果。如何看待学习和工作？负能量：服务同学耽误了我学习，别人的成绩超过了我。正能量：服务同学锻炼我的能力，帮助别人过关，相当于我又复习了一遍，别人的成绩超过了我，对我来说，又有了新的

7、挑战，可以激发自己的学习动力。心态的自我诊断考试中遇到一道难题你的想法与做法是怎样的？心态情绪行为结果人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。——拿破伦.希尔五、小结雷锋时代已离我们远去，如今我们可以争做一个传递正能量的人！开启人生的正能量，用积极、健康、良好的心态看待问题，控制好自己的情绪，努力奋斗就会获得成功。3