内向者优势读后感

《内向者优势读后感》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、内向者优势》读后感 这本书是一个朋友介绍给我看的。有天我们一起吃饭聊天，我说自己是十分内向的人。朋友说：“真的吗？那恭喜你，你在人类的四分之一的那少数部分里，外向者和内向者的比例约为三比一”“内向者其实有他们天然的优势。”这样的说法我闻所闻。二十多年来，我一直以为内向是一种天生的性格劣势。我的父母，亲戚，社会都向我传达着这样的信息。妈妈说“你就不能像你妹妹一样多说说话”她甚至跟亲戚讲我是个孤僻的小孩，无法理解。我村里还有一个从小一起长大的玩伴，她半开玩笑的说“你有时候很符合书里描述的书呆子形象”对这样的

2、评价，我的内心当然愤愤不平，可是又懒得解释，也无法解释。 　　 　　在这个崇尚外向开朗，崇尚能呼群引伴的社会里，我常常感到困惑。我能感受社会也向我传达着外向更容易成功的概念。他们开朗幽默，口若悬河，人见人爱。初中一位我十分敬重的老师有天郑重的跟我说“女孩子还是要开朗一点才能吃得开。”这句话成为了我好几年的奋斗目标。甚至很多人都认为我其实还蛮活泼的，尤其是刚认识我的朋友。但我的内心承认这些都失败了。压力巨大。有时候在大自然中欣赏花儿的鲜妍姿态，或者看一整个下午的书，比呆在很多人的饭桌上让我感觉更快乐。 　

3、　 　　《TheTntrovertAdvantage:HowtoThriveinanExtrovertWorld》byPhilipZimbardo回答了我的很多问题。书中说到不奇怪人们都很排斥内向的个性。我们生活在一种对反思和独处持否定态度的文化之中。“走出去”和“做”是人们的理想。在《追寻幸福》（ThePursuitofHappiness）一书中，社会心理学家Davidyers博士指出，快乐需要拥有三种特质：自尊，乐观和外向。Myers博士的结论是建立在那些“证明”性格外向的人“更快乐”的研究之上的。

4、这些研究是要求参与者自己同意还是不同意一些陈述。如“我喜欢与其他人呆在一起”和“我喜欢有人和我在一起”。性格内向的人是以同样的方式描述自己的快乐，所以他们被认为是不快乐的人。对他们来说，“我了解自己”“我非常喜欢自由的生活”或“我有追寻自己的道路的自由“这样的句子才是让自己感到满意的标准，但是他们没有被问及对这样的陈述的反应。所以，很多内向者的个性成了”让人敬而远之的另类”了。 　　 　　其实外向和内向只是两种不同的性格罢了。我们不能说因为75%的人属于外向就赞美一种性格十分好，并打压另一种性格，如我母

5、亲经常打压我的那样“你就不能像你妹妹一样开朗一点？”事实上，这种打压对于我的成长是极为不利的，如果不善于引导，极容易成长为自卑，自闭或者愤懑（庆幸我心理发育得还算正常）。当然，我妈妈全然不知道性格的区分也不知道她行为的后果，她只是希望我和别的小孩一样嘻嘻哈哈的嘴巴甜一点，却不知她的言语对我造成的巨大伤害。我也是最近才形成对内向的正确认知。这有助于我正确面对别人不公正的评价和不再逼自己朝所谓的开朗刻意改变。 　　 　　总的来说，外向和内向主要有三个区别：精力的恢复方式，对外在刺激的反应，深度或者广度的选择

6、。性格外向的人精力来自外部世界------如各种各样的社交活动，形形色色的人们，不同的场合和事物。他们就像太阳能电池板，需要到外部世界去四处活动以获得充沛的精力。而性格内向的人主要从自己的内心世界------如思想，观念和情绪中获得精力。他们就像充电电池，需要停止花费时间，并停下来休息以恢复精力。大量的外在刺激是内向者无法应付的，我们只能接受一部分刺激，但对自己所体验的事物了解深刻。与外向者喜欢认知的宽度而言，内向者倾向于认知的深度，我们会限制从外部进入的经验，但对每一经验都体验深刻（例如某一交谈中，氛

7、围，神态，眼神，言语都可能清晰的被记录下来且长年保存着）。内向者通常只有较少几个朋友，但与这些朋友关系都较为密切。他们喜欢深入的钻研问题，对某一问题深入性的探讨甚于宽泛性的追寻。 　　 　　因为这些方面的差别，在外向者占主导地位，我们的以外向为成功的价值观面前，内向者往往容易被误解。就我个人而言，在我二十几年的生命里，我深刻的体验着作为内向者所受到的种种误解。有口难言甚至感到莫名奇妙。我被自己的母亲，小时候的玩伴误解为不爱言语，沉默寡言的书呆子一样，一些不太了解我的人常误以为我十分严肃，清高，冷漠，神秘

8、，不可接近。其实我在真正的朋友面前十分宽容随和，对于自己熟悉的话题往往滔滔不绝，甚至有时偶尔还有那么一点幽默感。 　　 　　我并不排斥交际。事实上，性格内向的人并不是不爱交际—他们只是以不同的方式进行社会交际而已。性格内向的人只需要很少的朋友关系，但喜欢（来自亲密朋友的）较多的联系和与朋友的亲密相处。我们不喜欢泛泛而谈的交际（大量人群的聚会中因为太多泛泛而谈且刺激太多，内倾性格者可能觉得没有什么意义）。我们更喜欢内容丰富，充实的交谈，交流内