篮球--熟悉球性练习教案

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1、篮球--熟悉球性练习教案教学内容1、篮球2、素质练习教学目标认    知学生能记住单、双手持球的方法，知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方。能    力90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能做原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的意识。情    感学生能接受教师的指导和要求进行练习。负    荷基本部分练习密度在25％以上。教学教师活动学生活动负荷程序内容一课堂常规1.师生问好，宣布本课内容。　　　　2.教师参与学生的游戏活动：1、集合整队，互相认识。2、师生问好，介绍训练营的口号。3、在教师的带领下练

2、习，4.篮球小游戏传球捕人以12人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.　游戏组织阵形：二尝试性比赛1、组织：教师带两个人，让其他学生自由组合。教法：娱乐为主可自主订规则。指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：A、你做的动作适用吗？B、有同学违反规则吗？

3、C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮球是一项集体性运动项目。掌握一定的篮球基本动作和基础配合是非常必要。篮球比赛有规则的限制，参加者要有规则意识等。1、教师组织比赛，学生自觉参与比赛。2、学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。3、通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。5~7分钟练习密度30%三熟悉球性练习1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。2、单手投接球练习。组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。1、双手抛接球练习：2、单手抛接球练习

4、：　3、示范抛球击掌动作要领。组织：同上。教法：让学生在走动中练习。　3、抛球击掌练习：四放松结束1、让学生自由分组进行熟悉的练习。2、总结3、下课1、学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。2、找出自己的不足。3、下课　场地器材篮球12只　　运动负荷预计　达标情况小结　ok平均心率140练习密度40