如何培养积极的心态

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1、如何培养积极的心态马宗仁二00六年三月言行举止符合你的既定目标积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态要心怀必胜、积极的想法一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”当我们开始运用积极的心态并把自己看成成功者时，我们就开始成功了。用美好的感觉、信心与目标去影响别人人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。在满足别人需要中体现自身价值人的自我意识的核心即感觉到自己的

2、重要性，以及别人对他的需要与感激。人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”心存感激对人生对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。感谢父母！给我们生命；感谢阳光，每天无私地照耀着我们；感谢大地，我们很健康；感谢上苍，我们生活在和平年代；感谢命运，我们有一个安稳的家庭；感谢社会，我们有一份工作；感谢生活，我们拥有一个丰富多彩的人生；某些时候，我们也要感谢异性知己所给予我们的所有理解和所有的关爱人人需要理解，人人需要关怀。感恩是人的一种美德，教孩子学会感恩，让孩子感激养育他们的父母，感激给予他们各种知识的老师，感激给予他帮助的同

3、学和朋友，感激生活中一切美好的事物，哪怕是那些点点滴滴。学会“感恩”，就会懂得尊重他人，发现自我价值。懂得感恩，就少了歧视，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。在现代社会这个分工越来越细的巨大链条上，每一个人都有自己的职责、自己的价值，每个人有意无意间都在为他人付出。“感恩”体现在生活的每一个细节中让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧。感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福；感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐；感谢同学真诚的关怀和帮助，让我们懂得了友情的可

4、贵；感谢社会上所有人民的关爱，感谢他们伸出援助之手；感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力；感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归…学会称赞别人人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏在人与人的交往中，适当地赞美对方，会增强这种和谐、温暖和美好的感情。你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他.赞美具有一种不可思议的推动力量，对他人的真诚赞美，就象荒漠中的甘泉一样让人心灵滋润。以鼓励代替批评，以赞美来启迪人们内在的动力，自觉地克服缺点，弥补不足，这比你去责怪，比你去埋怨会有效得多。这样将会使人们都怀着一种积极的心态，创造出一种和谐的气氛，而学会微笑微笑是一种含意深远的身

5、体语言，微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑着的人，你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你油然而生出自信和友好来，使你和对方亲切起来。微笑可以鼓励对方的信心，微笑可以融化人们之间的陌生和隔阂。到处寻找最佳的新观念没有任何东西的威力比得上一个适时的主意有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念。这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。一个思想开放有创造性的人，哪里有好主意，就往哪里去。在寻找的过程中靠的是态度，而不是能力。放弃鸡毛蒜皮的小事有积极心态的人不把时间精力花在小事情上，因为小事使他们偏离主要目标和重要事项。如果一个人对一件无足轻重的小事情作出反应——小题大

6、作的反应——这种偏离就产生了。培养一种奉献的精神人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。一个积极心态者所能作的最大贡献是给予别人。人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。说到底，谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢？永远也不要消极地认为什么事是不可能的首先你要认为你能，再去尝试、再尝试，最后你就发现你确实能。培养乐观精神不要做一个受制于自我的困兽，冲出自制的樊笼，做一只翱翔的飞鹰吧！只要是抱着乐观主义，必定是个实事求是的现实主义者。当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。听听愉快、鼓

7、舞人的音乐。听听愉快、鼓舞人的音乐不要向诱惑屈服，而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。在开车上学或上班途中，听听电台的音乐或自己的音乐带。晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。如果可能的话，和一位积极心态者共进早餐或午餐。.改变你的习惯用语要敢于去应付危险的状况，对你未曾见过的事物，要培养出信心来重视你自己的生命,从事高级和最乐观的思考。从事有益的娱乐与教育活动。在幻想、思考以及谈话中，应表现出你的健康情况很好三大支柱就是：个人信仰、良好的家庭关系以及高度的自尊心经常使用自动