机电143心理班会总结

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1、机电143班《敞开心扉一手共度大学时光》主题心理班会总结一、活动名称「敞开心扉——携手共度大学时光”主题心理班会二、活动时间：活动准备：2014年12月6号之前活动开展：2014年12月7号18::30—19:30活动总结：2014年12月7号一12月10号三、活动地点：南B104US活动宗旨：促进同学间沟通，提高班级凝聚力共度大学时光五、活动负责人：心理信息员张伯春、雍淑仪六、活动参与人员：机电143班全体成员、班导张旭峰、刘淞戈和雷蓉七、活动主持人：心理信息员雍淑仪八、活动经费结算：30元心

2、理健康是大学生健康的一项重要指标，我校为提高大学生的心理健康水平.优化学生的心理素质，促进学生的人格成熟,以洋校—院系一班级三级心理健康保健网络”体系为载体f积极组织开展心理主题班会活动。大一的我们，对大学充满未知与茫然，然而绝不缺少一颗颗上进努力的心！我们需要的是心与心的交流、同学之间的互相了解与帮助。在这样一个背景下，我们开展了本次“敞开心扉——携手共度大学时光”的主题心理班会。经过充分的准备和同学们的积极配合，本次主题班会在同学们的掌声、感叹和沉思中走向尾声。回顾本次班会活动，我们通过这样

3、一种形式，达到了解答困扰同学们学习和生活的心理问题，建立和谐的人际关系，增强班级凝聚力的目的，更让同学们进一步认识自我，接纳自我，体验到自己的存在价值，形成乐观自信的生活态度，为合理定位大学生活，规划未来打下基础。同时我们在本次班会中宣传了我校“学校一院系一班级三级心理健康保健网络”体系。活动准备阶段本次班会主要由心理信息员策划与制作PPT,其中也参考了班导的意见。本次班会中游戏规则的说明很不充分，以至于游戏的开展不顺利，浪费了很多时间，所以根本的解决方法是在准备肋宓富瞬地将工作分配到个人,让大

4、家最大程度地参与其中,以后在活动任务安排之前我们会更加重视工作的分配。活动开展阶段本次心理班会除全班班同学参与外，还请了三个班导给我们谈谈经验、班会取得了成功！说增加同学们的兴趣、促使同学们参与其中，心理信息委员在PPT中加进了小测试、小游戏，并在其中穿插了背景音乐和相关视频。我们以一分PPT为主线贯穿于整个过程,每一阶段在PPT上都有体现。在如此活跃的气氛中，同学们也能很好地领会到本次心理班会的主题，对今后的大学生活有了更清楚的认识稔騒同学们在开完本次班会后均表示一定不会辜负了理想、虚度了光

5、~携手共度大学时光/本次心理班会分为三个部分：人际关系、学习和情感。共分为六个流程:K播放同学们在军训、拔河比赛和团日活动中的合影照。2、播放人际关系视频短片并进行人际关系小测试和小游戏3、请同学谈自己的寝室生活体验4、主持人讲解人际关系处理原则及寝室生活的方式5、主持人强调学习方法和学习心态的调整并邀请班导坐学习方法与经验的讲话6、主持人讲解情感问题，播放《大话西游》经典表白片段7、班导作班会总结，呼吁大家在学习生活中敞开心扉、互相帮一、其中侧重讨论飞人际关系这一方面。人际社会上人与人之间的交

6、际和交往人际关系和谐也被看做心理健康的一个标志，人际关系好坏是一个人孤独与否的标志人际关系的好坏对每个人的情绪，态度，生活，工作又很大影响，甚至对组织气氛，组织沟通，组织运作，组织效率及个人与组织的关系均有极大的影响。因此，人际关系的重要性不言而喻！视频短片很好地再现了寝室生活的小摩擦及如何化解矛盾，给同学们以启发。通过小测试，同学们对自我性格有了清楚的认识，懂得了自己在与人交往中需注意哪些。心理学上有一种心理安全距离：当陌生人向自己走来距离减少不到1.5米时，自己就会感到有压力。“用嘴接纸”的

7、游戏打破了到现在为止班里同学间还有互不认识和了解的尴尬局面，增进了同学们的友谊和亲密度，在接纸的过程中，同学们得放开顾虑，以彼此近距离的接触完成纸的传递，即所谓相亲相近，可以说那一刻同学们是真诚相待的！更可贵的是同学们能够互相讨论方法和帮助他人从而顺利地传递面纸，其合作与思考的精神可喜可贺啊！人无完人，而在心平气和的情况下，人们对别人形成印象时，多数是采取综合的方式:既考虑到这个人留给自己的最初印象，也考虑最近的印象；既考虑这个人的烦人之处，也会考虑到这个人的好。由于每个人对寝室生活的态度不一样

8、，对每个室友态度也不一样，想要把寝室关系搞好，可不是件容易的事。基于此，有人认为,寝室就是培养“社交家”的地方。为此，班会也对宿舍人际关系作了讨论并请同学发言，此外，在视频《人际关系》的观看后，同学们对自己寝室生活方式作了反思，清楚自己惹人不愉快的地方，并积极用其他方式委婉地处理或弥补自己人际交往的缺陷。各有各的应对方式，努力探寻出与室友交往中能保持室友关系达到最大满意度的应对方式。处理人际关系的四原则仁真诚：真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系双方暴露一部分自我，也