DHA是什么？DHA哪个牌子好？

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1、DHA是什么?DHA哪个牌子好?　　DHA是什么?　　DHA，学名二十二碳脑六烯酸，是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成份。俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。主要是在大脑中起到神经信息传递的介质作用，在视网膜中主要起视觉电位反应作用。DHA在婴儿的脑组织内高度聚集，所有脑细胞的发育都离不开它，约占大脑总脂肪含量的30-45。它在体内水平的高低会直接影响脑细胞的增殖、神经传到、突触的生长和发育。而视网膜磷脂中50%都是DHA，宝宝一岁时的视力是出生时的10倍。DH

2、A能促进婴幼儿神经细胞发育，改善人体记忆功能，有助视力健康发育，对神经系统和视力保护有重要作用。　　DHA的作用有哪些?　　1、影响胎儿大脑发育　　孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。　　2、促进视网膜光感细胞的成熟　　DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a

3、-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。　　3、增进大脑细胞之发育　　在大脑皮质中，DHA是神经传导细胞的主要成份，亦是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。　　4、用于癌症治疗　　据一篇发表于《FASEBJournal》三月版的研究报告，瑞典科学家发现，深海鱼中所富含的ω-3脂肪酸和二十二碳六烯酸(d

4、ocosahexaenoicacid，DHA)及其衍生物在机体中能够杀死神经母细胞瘤癌细胞。这项发现或许为多种癌症——如神经母细胞瘤、髓母细胞瘤、结肠癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治疗方法。　　5、抑制发炎　　DHA会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用。　　6、降低血脂肪、预防心脏血管疾病　　DHA可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成。　　7、改善老人痴呆　　由于随着年龄的增长，脑中的DHA就会逐渐减少，也就是说容易引起脑部功能的退化。事实上，脑细胞在二至三岁前会不断的成长，长大成人后，则会逐渐减少，根据调查，在二十

5、至三十岁时，脑细胞会以十万个的比率逐渐减少，虽然如此，DHA仍具有使剩下的脑细胞活性化的力量，充分地提高记忆及学习能力。　　8、减少产后抑郁　　研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。　　缓解“孕傻”　　关于“孕傻”还有一个可能你并不知道的深层原因，那就是随着妊娠的发生，孕妈体内的DHA缺乏。相信大家对“DHA”都并不

6、陌生，“DHA”是很多有关宝宝成长的奶粉广告里的常客，其实这并不是宝宝的专利，每个人，尤其是对孕妈也非常的重要。全国知名母婴护理专家席雪表示：首先，孕妇会在孕期出现一个基本的生理性变化，她的DHA呈下降趋势;其次，母体中DHA的下降在于胎儿的生长发育需要DHA，DHA主要存在于大脑和视网膜当中。　　为了保证DHA充足，可以每天喝两包体恒健DHA果蔬固体饮料。这个是专门为孕妇及婴幼儿设计的，成分专一，安全，特殊添加益生元，调节肠胃菌衡，促进食物中营养的全面吸收。　　DHA补充剂哪个好?　　市面上的DHA补充剂主要有三类：　　第一类是鱼

7、类DHA制品，有些鱼油补给品(包括DHA补给品)含有有害的物质如PCB(多氯联苯)、二恶英、重金属如水银、铅，市面上大多数的鱼油产品都是软凝胶或乳剂;　　第二类是藻类DHA制品，通过专利技术从海洋微藻中提取而成的藻油DHA，不经过食物链，不介入海洋污染，不含重金属，纯植物性DHA更易吸收，非常适宜孕妈妈、哺乳期妈妈及婴幼儿食用;　　第三类是蛋黄DHA，蛋黄中的DHA属卵磷脂型DHA，卵磷脂型DHA在人体内分解为卵磷脂和DHA，二者一起补了。　　所以，对抵抗力较强，需要降低血脂的中老年人来说，可以选择鱼油DHA或藻油DHA，而对于抵抗

8、力尚未发育健全的婴幼儿和处于敏感期的孕产妇来讲，以选用来源于蛋黄的卵磷脂型DHA为好。　　最后要提醒您的是：对于DHA品牌产品最好选用有质量保证的正规品牌厂家生产的产品至于DHA牌子的选择，您可以参考体恒健为您提供的DHA十大品牌信息