心理班会活动策划

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1、心理班会活动策划活动背景：4月12日下午，我校第九届心理健康活动节开幕式暨心理素质拓展大赛在新体育屮心举行。学工部副部长徐江、法学院党委副卩记高碧峰、公管学院党委副书记丁奕、刑司学院党委副书记王延、工商管理学院党委副书记朱虹、经济学院党委副书记熊晓怡、外国语学院副书记吕宗瑛、各学院心理健康工作站站长、心理中心全体老师及各学院学生代表参加了开幕式。学工部副部长徐江老师为木届心理健康活动节致开幕词。她希望广大学生了解掌握保持心理健康的基本原则和方法，学会自尊、自信、自强，通过参加一些活动放松心情，释放圧力，努力培养健全的人格，加强自我心理调节能力，在遇

2、到困难时能及时求助辅导员和心理老师。本届活动节的主题为“阳光总在风雨后”，将持续两个多月，期间安排了心理健康工作站站长助理、心理委员培训、广场心理咨询、各学院特色心理活动、5.25大型心理健康宣传活动、及心理剧表演等丰富多彩的活动。心理屮心负责人表示，一年一度的心理健康活动节旨在进一步宣传和普及心理健康知识，提高大学生们对于挫折的应对能力。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。活动名称:勇于面对挫折活动目的:让同学们树立乐观意识，而对挫折的勇气，同时通过此次活动，加强

3、大家的团结合作意识，拉近同学间感情;让一些比较内向的同学树立自信心和自尊心等等.活动形式：4月20号7点半文波106举行心理班会4丿」21号8点启程去落雁岛进行户外拓展活动内容:了解挫折自由发言谈谈心目中算的上挫折的事情分析挫折可能产生的原因感受挫折•请同学谈谈自己所经历的一些挫折及挫折后的反应・请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的・谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例■w■MO5no没有播种，，何来成功iS；折5nogain;nothorns;nocross.nocrown.何来收获；、没有辛劳；後肴磨难,何来荣何来辉煌.英国海军上将佩恩心理班会

4、串讲词在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够彖他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或人或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。在我们这将近快一年的大学牛活中，我们平时难免会有一些不顺心的事情，每个人都有他自己的人生理想，冇一个奋斗的目标。冇志者总会不断地努力，向着自己的人生目标边进,但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会

5、产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。我们要学会了解挫折，感受挫折并且善待挫折.我们接下来看一段为了自己的梦想一直坚持的达人的精彩表演.同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿苴体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！’'我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会.大家在明天的户外拓展中会玩到许多游戏，某些游戏会让你

6、们冇想放弃的想法但是请记住不要忘记今天的主题：阳光总在风雨后，勇于面对挫折。PS：达人秀视频和照片见附件