大学生挫折教育的分析与对策

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1、大学生挫折教育的分析与对策摘要：针对当代大学生心理承受能力、挫折承受能力较差而引发的一系列问题，对大学生挫折的遭遇和异常心理产生的原因进行了分析，提出了对大学生进行挫折教冇的途径和方法。近年来，大学生暴力、轻生、甚至白杀等极端事件时有发生[1],如某名牌高校女生因一门功课不及格就跳楼自杀，马加爵因一些在常人眼中不起眼的小事就残酷地杀害几名同学，这些事件让人们清楚地认识到：当代部分人学主心理承受能力较差、经不起挫折已经是一个不可否认的事实了。针对这些恶性案例的发生，政府和学校提出了在学校加强挫折教育的一系列举措，也取得了一定的成效，但真正把挫折教育落到实处、跟上时代的要求还

2、有一定的距离。随着社会坏境和时代变换，挫折教育，特别是加强对大学生的挫折教育，已愈来愈引起人们的关注，许多高等院校将挫折教育作为素质教冇的一个重要方面来抓。一、人学牛挫折的遭遇与异常心理的产主心理学家认为：挫折是指从事有目的活动时，由于遇到障碍和T扰，其需要不能满足时的一种消极的情绪状态。引起大学生心理受挫的原因很多。一般归纳为以下几种：(1)坏境变迁与人际关系的障碍。现在大学生多是独生子女，其成长的坏境都比较优越，就好像是温室的花朵，当他们远离家乡、熟悉的亲人和朋友而来到完全陌生的大学时,相当一部分同学就出现孤独、苦闷、为了逃避不能适应集体活动等挫折心理。有的同学因不良

3、的人际关系而心情烦躁、紧张，或T•脆复杂的人际关系而沉迷于熄幻的网络世界，热衷于一些游戏世的小说和作品。有这样一个大学生，在现实生活屮他沉默寡言，是同学们心目中典型的“怪人”，但是在网上他却是万人敬仰的“万人迷”，为此，他渐渐地在现实生活中迷失了口我而陷入网络世界不可口拔，以至根木无法正常完成口己的学业。(2)早恋的困扰。人学牛谈恋爱已经成为一种愈来愈普遍的现象。但是，一方面由于他们的心理不够成熟，部分同学是看到同窗好友谈起了恋爱赶时髦而加入这一行列，部分同学是为了排除孤寂，部分同学是在失意中不加思索地谈起来；而另一方面，家长的责怪、老师的警告以及对毕业后的现实又使得他们

4、很容易陷入迷茫。以上的种种因索使得大学生的很多恋情都是无花之果，在这种情况下，他们脆弱的感情一旦受到一点挫折，就会立刻表现为焦虑不安、郁郁寡欢，英至一些原本很优秀的人学牛在遭遇一次感情挫折后就从此一蹶不振，对整个社会充满了愤恨和不满。（3）学习的紧张与求职的压力。大学与高屮的教育方式有着很大的区别，它更要求学生具备较强的自学能力和自觉的品质，如果一些学生还停留在原来的学习方式上，对老师有着强烈的依赖心理，就会根本适应不了大学的学习要求而产生学业受挫、紧张恐惧或无所适从的心理。而随着大学生求职的H渐艰难[2],学生们感受到的压力也益发沉重，他们从一进校就背负着就业这个沉重的

5、包袱，对就业和未来生活的不确定，对就业山场存在的一些不公平竞争的无能为力，使得学子们惶惶不可终口，以致任意一种微小的挫折都足以崩断他们那根原木就很脆弱的神经。二、人学挫折教育的主要途径挫折教育旨在针对将来意外的心理伤害培养积极的防御机能和迅速恢复的能力。挫折教育是一项系统工程，需要整个教育系统整合协调的同时尽可能地发挥各教育要素独特的作用。既要充分发挥大学生在挫折教育屮的主体作用，乂要积极发挥学校教育在挫折教育屮的主导作用和家庭在挫折教育屮的助推作用。（1）打破传统的远人理想观。一般认为，每一个优秀的人学生都应该冇远人的理想，宏伟的目标。当然，树立远大理想可以使人增强抗挫

6、折能力。但另一方面，期望值越高，遇到挫折时的打击就越大。有教育专家认为：家庭、学校或个人对学生的期望值过高造成其压力过大的精神伤害远远大丁•来自其他方面的伤害。有的同学奋斗了，但不一定达到自己理想的H标，就产生受挫心理。现代社会是一个充满竞争的社会，有竞争就有优胜劣汰,同学们应该在树立远人理想的同时，意识到理想与现实的一些差距，及时调整自己。冇些学生用相对低调的心理面对自己的事情时，即使是取得一点微薄的收获，也能引起一种意外的惊喜，从而逐渐培养出一种耐挫的自信和持续的激情。（2）培育精诚合作的团队精神。自然界的一个重耍原则是：任何一个人都不可能孤立地存在。在大学生群体屮，

7、同学的互助也是一种战胜挫折的极为重要的手段。而这种手段能否发挥关键作用，跟群体中的成员冇没冇强烈的团队精神关系至重。人学牛来自不同的社会阶层，有着不同的家庭成长环境、经历着不同的个人挫折、更存在着不同的个性特征,所有这些都使大学生群体対挫折的承受能力和対挫折的理解有着非常良好的互补性。而这种互补性的发挥主耍决定丁•这个群体的团队精神。如一个团队精神很强的团体或班级，当其屮的一个成员受挫时，他更愿意告诉同伴、而同伴们也更乐意帮他们走出1*1境，这使得他们中的成员冇一种特冇的安全感、自信心和耐挫能力。同时，现代的企业也越来越注重个