控烟戒烟我做表率2012.8方法技巧

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1、戒烟控烟，我为表率首都医科大学附属北京胸怀科医院肿瘤科李明智2012.8.23医务人员控烟培训之一任何人都有吸烟的自由美国七大烟草公司总裁我敢发誓:香烟是好東西…内容世界控烟格局吸烟的危害戒烟的理由医务人员控烟思念是一种病世界控烟格局世界烟草流行现状吸烟致病具有滞后性，烟草危害被严重低估和忽略在吸烟历史较长的工业化国家，烟草流行高峰后30年，吸烟归因死亡才会达到高峰。美国、英国等国家男性吸烟率下降了40年，烟草归因死亡才下降了10年；女性吸烟率已下降10年，但死亡率还在上升。中国男性吸烟流行自1995年来达到高峰，归因死亡也开始上升，估计在2025-2030年达到死亡高峰。（

2、资料来源：TobaccoControl1994;3:242-247）烟草流行的四个阶段全球死亡人数比较事件死亡数量烟草流行仅二十世纪就有1亿人第二次世界大战5000万人1918年流感大流行2000–5000万人第一次世界大战1500万人伊波拉病毒1000–2000人非典<800人(大约8000例)２００８年世界卫生组织烟草流行报告MPOWER烟草流行系列政策M（Monitortobaccouseandpreventionpolicies）：监测烟草使用与预防政策P（Protectpeoplefromtobaccosmoke）：保护人们免受烟草烟雾危害O（Offerhelptoqu

3、ittobaccouse）：提供戒烟帮助W（Warnaboutthedangersoftobacco）：警示烟草危害E（Enforcebansontobaccoadvertising,promotionandsponsorship）：确保禁止烟草广告、促销和赞助R(Raisetaxesontobacco)：提高烟草税挑战4与烟草业的博弈国家烟草专卖局和中国烟草总公司政企合一的控烟体制世界各国男性吸烟率变化趋势（1960-2010）各国男性吸烟率变化趋势（1960-2007年）近30年，多数国家人群吸烟率都在下降。而我国男性吸烟率一直居高不下，现在吸烟率为57.4%。大多数吸烟者没

4、有戒烟打算，戒烟成功率极低。正常化非正常化为去世的好友送烟香港的经验：多种控烟措施并用取缔烟草产品广告执行禁止售卖烟草产品予18岁以下人士规定图形健康警示标识上烟包增加烟草税戒烟服务香港十五岁以上每日吸烟率为11.1%，相当於657,000位每日吸烟人士，为1982年起有调查以来最低比率。——根据2011年8月，香港政府统计处发表最新一期主题性住户统计调查第48号报告书每日吸烟率为11.1%香港特别行政区案例2007年通过的禁烟区：包括所有室内的工作间、公众场所的室内空间及部分户外地方。罚款额度：每次定额罚款1500港币。公共场所已经基本实现了无烟化。调查发现多数受访者在扩大禁烟

5、区后，在公共场所接触到二手烟的情况减少新版中国临床戒烟指南目的为临床上实施专业戒烟治疗提供工作蓝本履行《公约》配合卫生部实现在2011年前全国医疗卫生机构全面禁烟目标执行无烟医疗卫生机构标准适用对象各级各专业临床医生特别是全科医生、护士以及公共卫生医师资金支持：卫生部、世界卫生组织吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。吸烟危害健康镉蓄电池硬脂酸烛蜡甲苯工业溶剂烟碱DDT杀虫剂钋210放射性氨洁厕灵油漆火箭燃料甲醇砷毒药甲烷阴沟臭气焦油苯并芘二甲基亚硝胺致癌物乙酸醋丁烷打火机一氧化碳汽车尾气烟草烟

6、雾中的有害物质1.NationalToxicologyProgram.11thReportonCarcinogens;2005.2.SurgeonGeneral’sReport.TheHealthConsequencesofSmoking;2004.脱漆剂丙酮尼古丁尼古丁使吸烟者产生一种愉快的感觉。尼古丁可使血管和支气管内膜受损、血管收缩，导致气管炎、血压升高、心率加快，冠状动脉痉挛会诱发心绞痛和心肌梗死。一滴纯尼古丁可毒死3匹马。焦油焦油的物理、化学性刺激，损伤人体的呼吸功能。焦油含多种致癌物和促癌物，是引起肺癌和喉癌的主要原因焦油还是使吸烟者手指和牙齿发黄的原因。一氧化碳一氧

7、化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍，当人们吸入较多的一氧化碳时，造成组织和器官缺氧，进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。所以，瘾君子的脸色灰暗、口唇发紫，就是缺氧的结果。在冬季封闭的房间中，吸烟者吸一支烟，全家人血液中的一氧化碳都会增加。一氧化碳还会使胆固醇贮量增多，加速动脉粥样硬化。放射性物质卷烟雾中含210铅和201钋两种放射性同位素，吸烟时可被吸入肺并沉积体内。它们不断放出射线，损伤肺组织。一个每天吸20支烟的人，一年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者一年拍300张