健康宣教：如何 体检

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1、怎样健康体检怎样健康体检呢？健康体检是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以及时了解自身健康状况，发现一些不易觉察的早期疾病，发现一些健康中的隐患，使产生疾病的危险因素被及时排除。定期进行全面的健康体检是自我保健的方式之一，“健康比什么都重要”已成为新的大众共识。但如何做好健康体检，达到体检的真正目的，却是我们急需探讨的问题。帮助体检对象选择体检项目1.儿童、青少年体检重点在于监测生长发育情况，及时发现体格和智力发育异常。2.成人的体检重点集中在重要脏器的功能检查和有无占位性病变。3.心电图的检查可以

2、了解心律、心率、心脏的供血情况，除外以冠心病为主的危及生命的疾病。4.胸部X线透视以排除肺部、胸膜炎症、占位性病变，了解心脏纵隔有无异常情况。5.血液检查包括肝功能、肾功能、血脂、血糖等检查，以了解肝脏、肾脏功能，有无乙肝病毒的感染，预防乙肝病毒携带者肝硬化和肝癌的发生，早期发现高血脂症、糖尿病，预防心脑血管等疾病的发生。6.B超检查主要是腹部和盆腔脏器的检查，了解有无占位性病变和结构异常，为早期预防、早期诊治和早期治疗其相关疾病提供依据。对特殊人群和特殊情况除以上普检内容外，要选择性地做其它相应的检查，

3、帮助医师和受检者自己对其健康状况有一个全面的了解和认识。帮助受检者做好体检前准备要向被检者说明体检能够早期发现一些无痛苦或症状不明显的疾病，如肿瘤、高血压、糖尿病、脂肪肝、高血脂等，而早期发现并及时治疗对逆转病情、提高生活质量十分重要。同时还要说明体检前的各种注意事项如体检前3日内应少吃或不吃高脂类食品，24h内不要饮酒，避免疲劳，女性经期前后不宜体检，需要采血、做腹部B超者体检的当天要空腹，做盆腔B超要憋尿，长期用药者注意药物的携带等等，对高危人群要注意补检。严格体检过程体检中心医生应对体检对象要有高度

4、的责任心，认真细致按照检查程序操作，不放过任何疑点;体检项目既有反映身体状况的基本项目，也有一些针对常见病和恶性疾病的特殊检查项目。有些项目对疾病的早期发现有重要意义，所以受检者不能随意舍弃检查项目。重视体检结论体检结论是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各种检查结果经过综合分析给受检者的健康处方，对纠正不良生活习惯、预防治疗疾病都有重要意义。民众体检中心的体检结论结论人性化，体检报告异常结果有醒目提示，并有专家讲解体检报告，给予专业的建议。成年人应每年体检1次，但体检只是一个初步的筛查过程。要认真

5、对待体检结论，体检中一旦发现异常，就应及时咨询医生，以确定是否还要做有针对性的专项检查，并请医生进行相应的治疗和饮食指导。健康体检只有在规范操作下才能发挥应有的作用，达到体检的真正目的。3如何正确看待健康体检随着人们生活水平的不断提高，人们的健康意识也在不断的提高。“定期健康体检”的生活理念也越来越被人们所接受。但是，大家对健康体检的认识还存在一些误区，需要及时更正。近年来多有名人、精英猝死事件见诸媒体。如小品演员高秀敏46岁死于心肌梗死；中国科学院青年科学家胡可心38岁死于肝癌晚期，复旦大学党委副书记钟

6、家栋48岁突发心脏病逝世。均瑶集团董亊长王均瑶38岁因肠癌逝世。据统计，我国机关公务员、高校及科研院所的知识分子、企业干部、沿海及经济发达地区高强度劳力者中50%～80%甚至更高比例处于亚健康。最近5年,中科院所属的7个研究所和北京大学的专家共134人逝世,平均年龄仅为58岁,较全国人均寿命低13岁。给家庭和社会造成巨大损失。现实生活中生命健康危害不可轻视。如何走出健康体检的误区误区一：自信年轻或身体好，定期体检可查可不查。提示：健康体检和疾病检查是两回事。健康体检是一种筛检，主要目的是为了发现潜在的病变

7、，如高血压、高血脂或糖尿病、脂肪酐、高尿酸血症等慢性病，以便做到早期发现、早期治疗。它不是诊断，是以预防为主，在未出现症状前做的定期全面检查。即使是身体没有感觉明显异常的人，也应该接受健康体检。而疾病检查是感到身体某个部位不舒服，直接到医院的相关科室就诊，是有了某种疾病才到医院作的各种检查。我们建议，如果有任何不适的情况，应该先到相应的科室进行诊治，而不是作普通的健康体检。。误区二：讳疾忌医，害怕体检。提示：不要害怕体检，应该是"怕病"才体检，体检防病而不致病。体检能主动发现尚未感觉到的疾病和你体内存在的

8、"危险因子"，及时采取相应的措施，从而达到早发现、早治疗的预防保健作用。误区三：注重医疗仪器检查，轻视医生的手诊。提示：只相信仪器检查，而轻视医生的手诊，会漏掉很多发现疾病的可能性，尤其是某些疾病通过医生的手诊对早期发现有特殊的意义，如外科医生的肛门指诊，对发现受检者的直肠肿物极为重要。若受检者确有病变，但因自动放弃这项检查，失去及早发现肿物的机会，自然就失去了治疗的最佳机会。误区四：健康体检时"抓大放小"。有部分患者在体检时