数学中考集训辅导材料

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1、数学学科考前辅导建华进修校唐宗坤一、优秀从心态开始：当你驱车來到十字路口时，恰好红灯亮了，你可能会感到H己很倒霉。但是如果这样想：绿灯亮时我第一个先走，你的心态就平和了。全国著名的王金战老师言：“优秀从心态开始”，心态的力量到底有多大呢？曾经冇一个教授做了一个试验：他把一个死囚关在一间屋子里，蒙上死囚的眼睛，并对死囚说，我们准备让你换一种方式死,我们会把你的血管割开,让你因鲜血流尽而死。然后教授把一个水龙头打开，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血液在滴。第二天早上人们打开牢房门，大家猜发生了什么事情：死囚死了，脸色惨白，一副血液滴尽的模样，其实大家都

2、知道，他的血一滴也没冇滴出來，他是被吓死的。这个试验说明的是，心态影响生理。如果心态好，牛理健康，能力就会增强；而心态不好，主理就差，能力也会减弱。心态具有从里到外影响你的力量。冇这样一位老太太，整天为两个儿子发愁。她的大儿子是染布的，二儿子是卖伞的。天一下用，她就会为人儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨二儿了的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没冇一天开心的LI了，弄得疾病缠身，瘦骨如柴。邻居便告诉她，为什么你不反过来想想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。老太

3、太恍然大悟，从此以后每天都是乐呵呵的，身体也H然健康起來了。两个相反的案例美国人瓦伦达是一名高空钢索表演者。冇一次他在一个重大活动中进行表演。上场前,他不断地提醍口己：“这次太重耍了，不能失败，绝不能失败。”然而，他在表演中不幸坠地身亡。他的妻了示来说：“乩伦达以前并不像这次。每次表演前他总是专心准备，总是想着怎么走钢索，从不关心其他事，也不会为成败担心。”而这次太看重成功了，反而付出了生命的代价。这件事，后来成为心理学上的经典案例，叫做“瓦伦达心态”。还有一个相反的例子发生在数学史上。1766年，在德国哥廷根大学，有一个很有天赋的19岁学生叫高斯。每天

4、高斯要做岀老师布宜的3道数学作业。这天，他顺利做完了前而的两道题，可是，第三道题他做的非常吃力。这道题要求是用圆规、氏尺画出一个正17边形。他用尽所学而毫无进展，于是他常使用超常规的方法解开了这道题。第二天，他把答案交给了导师。导师看后，非常惊奇，问道：“这是你做出来的吗？”髙斯回答：“是我用一个通宵做出來的。”导师激动地喊道：“你解开了一个有两千多年历史的数学悬案！”原来，多年来这位导师一直试图解开这道题，而他把这道题误交给了高斯。高斯后来回忆道：“如果知道这个题两千年来无人能解，我可能永远也没有信心解开它。”这就是心态奇妙的力量。二、考试过程的心态调

5、整与考试方法1、考试前三天不想考试目标、分数，不再人量做题，主要精力用来熟悉知识结构和考过的试卷等必要资料，注意分析做错试题的原因，再归纳知识结构。2、考试前一天，只复习第二天要考科F1的知识结构和浏览此前的试卷等必耍资料。3、睡觉前将准考证物品放好，注意将熟悉了的书或必要的试卷、作业木从结构上把握后再按顺序放好。4、像平时一•样喝杯牛奶安静地入睡。（如果失眠，进行自我催眠）5、考试当天不要早起，也不要贪睡。起床时平静地暗示自己“我心情很好”……6、洗脸吋对着镜子微笑一下：“我心情很好”、“我能正常发挥”……7、早餐后走在路上血带笑容。8、入考场前再浏览

6、一下知识结构和书、试卷、作业，之后再按顺序放好在书包内。9、走进考场时暗示自己“我能正常发挥”、“我会考好”……冋忆知识结构。10、将自己的书包尽量迎面放好（想像书包内的资料会“发出”你需要的信息）。11、在屎位上闭日，作深呼吸：“我很平静……”、“我能正常发挥”。……12、微笑着睁开眼，见到监考老师，心里暗示：“他（她）真像我喜欢或熟悉的XX人”。13、试卷发下后，先填写个人资料，Z后浏览试卷（但不耍被某一题吸引住）。14、做题时，坐正，收下腹，小腿后收，脑袋不断思考。15、对不会做的题目思考一下，但时间不要过长，实在不会做作个记号（如打个点），以便回

7、头再做。16、打草稿时要冇顺序，不要乱写。答案内容写工整，层次分明。17、尽量把会做的题目先做完，会做的一定要捞满分。18、要敢于放弃。对于实在未见过此类题型，根木无法下手、不会做的题目，干脆不做，重点检查会做的题忖。（如冇一年高考数学最后两题较难，冇些成绩好的学生没考好，其原因就是舍不得放弃难题）舍得一“舍”才能“得”19、对于不会做的试题，要暗示自己：“我不会做的，许多人也不会做”。20、不耍空题，学会猜答案，或写岀公式、步骤。没到时间一定不要交卷。21、考完后一定不要对答案，调整心态准备下一科考试。22、考试期间，不与任何人发生冲突，保持心情轻松和

8、愉快。考期近，树信心,进考室，心充实,先做易，后做难,试题易，莫大意,答题毕，细