525吾爱吾活动策划书

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1、525吾爱吾活动策划书一、活动背景“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此,发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以來，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活

2、动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。二、活动主题“吾爱吾•释放心灵，寻找最初的心声”三、活动目的、意义提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里和社区里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重耍性。四、活动内容活动一：闯进你心底（5月7日一5月20日）（做游戏时强调纪律，如果出现肢体冲突，打架斗

3、殴事件直接取消游戏资格）1.默契猜词准备若干新颖词语，两人一组，一人用口语表达另一个人猜。每组限时2分钟。规则：1•只能用口描述，不可用肢体表达；2.不能说出词语屮任何字，或者是同音字；3.如果出现有关动物内的词可模拟声音；1.其它人员不许提示；2.若答不岀可选择过，但只有一次过的机会。猜词过程中，如有违规，该题视为作废并减少时间5秒。以猜对词的数量及时间作为排名标准。选出排名前八个小组，对该八组所在班级加上相对应的积分。2.狂运排球两人一组，每人每只手各抱一个球，两腿之间夹一个球，一人在跑道上走一个來冋，距离20米。每组共两个來回。规则：1•如果球落地重新捡起球夹

4、好抱好继续前进，以掉球吋人站的地方为起跑点，不以球落的地方；2.比赛过程屮其它队员不可干扰别的队员比赛等其它行为；3.不可借助其它方法把球运到目的地，也不可松开球。运球过程中，如有违规，需回到起点重新开始并加时5秒。以运球用吋最少作为排名标准。选出排名前八个小组，对该八组所在班级加上相对应的积分。3.抛绣球两人一组，一人拿筐，一人蒙眼投球（高尔夫球）。拿筐者努力接住球，距离10米，每组配给20个球，计时2分钟。规则：1•抛球者带上眼罩背对接球者，不可回头，向身后抛球；2.接球者接球时需要双手抱筐不得松开；3.比赛过程屮其它队员不可干扰别的队员比赛等其它行为；4.不得

5、用其它辅助方式使球放进筐内；5.落地的球不可捡起放入筐内。抛接球过程中，如有违规，该球作废并加吋5秒。以接到球的用时及数量作为排名标准。选出排名前八个小组，对该八组所在班级加上相对应的积分。2.瞎子背頫子（游戏开始之前设置一个游戏情境：瞎子眼睛看不见，想出去见识一下美丽的世界，于是和痫子说想让痫子带她去看看美丽的世界，等等……在障碍之路的尽头有美丽的风景，到了目的地的时候癇子要向瞎子介绍他所看到的美丽风景，然后再带她冋家。）两人一组，一位扮演瞎子背着另一位扮演痛子，在痛子的口头指引下帮助瞎子走过工作人员设计的障碍Z路，每一轮开始Z前由工作人员对Z前的障碍Z路做出改变

6、。一去一来才算完成目标。规则：1•背人者带上眼罩，背上痫子先在原地转三圈再出发；2.必须经过所设障碍物，不可绕过；3.比赛过程屮其它队员不可干扰别的队员比赛等其它行为；4.痛子不能脱离瞎子的背上且脚不可着地；5.每组参赛者必须设置情景，并说出來。比赛过程中，如有违规，需回到原地重新开始并加吋5秒。以到达目的地用时最少作为排名标准。选出排名前八个小组，对该八组所在班级加上相对应的积分。3.双背运球两人一组，两人背靠背运气球，距离20米，计时2分钟。规则：1•运走过程中如果球爆破，回到起点重新拿一个气球再出发；2.运走过程中如果球掉地捡起夹好继续前行，以掉球时人站的地方

7、为起跑点，不以球落的地方；3.比赛过程中其它队员不可干扰别的队员比赛等其它行为；4.运球中不得用手扶触碰到球，只能双背夹着。运球过程中，如有违规，需回到起点重新开始并减吋5秒。以运的球用时及数量作为排名标准。选出排名前八个小组，对该八组所在班级加上相对应的积分。4.两人三足跑两人一组，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将两人的内侧腿绑好，距离50米，來回一圈。规则：1•参赛两人相邻腿上的绑绳位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚踝；2.向前跑过程屮若绳子脱落，哪里脱落哪里绑好再岀发；3.必须是向前跑，不得跳跃等其它方式；4.比赛过程中其它队员不可干扰别的队员比赛等其它行