长途开车有增加高血压风险等

《长途开车有增加高血压风险等》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、长途开车有增加高血压风险等长途开车有增加高血压的风险宁远开车并非“血压飙升”的直接原因，但长途开车的确有可能损害健康，高血压、心脏疾病、糖尿病等的发病率会提升。湖北省医学体格检查中心曾对9010名武汉市汽车司机的调查结果显示：开车族的血压偏高，占总人数的26.28%,高于13.6%的全国高血压调查数据。《美国预防医学期刊》发表相关论文，发现每天通勤超过15英里的人，肥胖、腹部有大量脂肪的几率比每天上班开车不到5英里的人高，也较不容易做足够的运动。每天开车超过10英里的人，也往往会有高血压。司机或者长时间开车的人长期处

2、于嘈杂的马路上，而人在精神紧张、环境嘈杂的情况下易烦躁、焦虑，人在长期高度精神紧张时，会导致交感神经兴奋性增高，从而使血管收缩、血压升高的去甲肾上腺素释放增加，最终诱发高血压。加上长时间处于相对静止状态，缺乏运动，因此人较易发胖,而高血压病的患病情况与体重呈正相关。对于司机来说，遇到堵车、行人乱穿马路时，要保持心态平和，不要因此心烦意乱而使血压骤然升高。在长时间驾车外出时，也可注意间断休息，并及时补充能量。还要拥有良好的生活方式，不吸烟少喝酒；多喝水或绿茶，尤其是在久坐开车后；定时吃饭，荤素搭配得当，控制体重；保持每

3、周运动两至三次。同时，开车的人们不妨定期测查血压、血糖、血脂、血黏度。在家自测血压并非人人皆宜自测血压是高血压患者保障自己健康的一种方法和必要的手段。自测血压值得提倡，却也并非人人适合，容易焦虑的人和焦虑症或抑郁症患者，就不适合在家中测量血压，而最好是去医院测量血压。人的血压是经常有一些波动的，对于一些容易焦虑的人或者是焦虑症患者，如果在家中自己测血压，偶尔一次发现血压增高了，就很可能加重焦虑的状态。而越是在这样的焦虑状态下，患者的血压越可能突然发生波动持续增高，这对患者而言无疑是非常危险的。更严重的，已经患有抑郁症

4、的人，如果自测血压后发现血压高，情绪往往不能自我控制，甚至产生轻生的念头，这在以前的临床上也常有发现。因此，易焦虑者和有抑郁症的高血压患者必须区别对待，选择去医院中测量血压，一般医生都会有相应特殊的处理手段。非洛地平缓释片介绍商品名：康宝得维药理作用：本品为二氢毗噪类钙通道阻滞剂。适用病症：高血压、心绞痛。临床特点：可使外周血管阻力下降而致血压降低，能减少肾小管对滤过的钠的重吸收而产生利钠和利尿作用，消除了其他血管扩张剂常见的水钠潴留作用。可通过改善心肌氧供而发挥抗心绞痛和抗缺血作用。对稳定型劳力性心绞痛，非洛地平能

5、改善运动耐受能力，减少心绞痛的发作。缓释片特点：可使血压在一天24小时内的波幅更小，从而达到平稳降压的目的。服用后，还可以使药物在体内迅速崩解，从而使得药物在体内血药的浓度迅速达到峰值，控制血压，之后再缓慢释放，达到平稳控制血压的目的。预防妊娠期高血压妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，在我国的发病率为9.4%O妊娠期高血压疾病发病时间一般多见于孕20周以后，尤其是孕32周后最为多见。此病症状主要以高血压、水肿、蛋白尿为主要表现，由于全身小动脉痉挛使各脏器产生病变，如脑部动脉痉挛致脑组织缺血、心脏冠状动脉供血不足、视

6、网膜小动脉痉挛出现眼花、视力模糊等，严重者出现抽搐、昏迷、心力衰竭。同时胎儿会因胎盘功能减退而缺氧出现发育迟缓、早产，严重者胎死宫内。做好预防和早期诊断格外重要。专家提醒准妈妈，关注自身是否有妊娠期高血压的好发因素：初产妇尤其年龄超过35岁的初产妇、双胎妊娠、体态矮胖、营养不良、精神较易紧张；有高血压家族史、母亲曾患妊娠高血压者；本人曾经怀孕时患过高血压；本次妊娠前患有慢性高血压、糖尿病、肾炎、自身免疫病等。预防发病是最重要和有效的办法，同时在孕期进行正规的产前检查监测血压。准妈妈在妊娠晚期尽量避免长时间站立，休息及

7、睡眠时抬高下肢，促进下肢静脉回流，可减少水肿的发生。母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，此病发生率增高。肥胖者妊高症的发病率更高，应引起足够的重视，要密切关注孕期体重的增加。另外，心情紧张可能会加重病情发展，孕妇应放松心情，适当休息。妊娠期高血压疾病严重威胁着母亲和胎儿的生命，尤其在冬季更易发、加重此病。再次提醒准妈妈们重视定期产检,加强自我监护，积极配合专业医师的科学指导，顺利平安地度过怀孕分娩过程，成功生育健康可爱的宝宝。治疗高血压需要有轻松的心态在高血压患者中，大约有一半的病例找不到血压升高的原因。引起原发性

8、高血压的原因很复杂，但其中心理因素在疾病的产生中占了十分重要的地位。高血压是最常见的循环系统疾病症状，血压长期超过标准值，有可能诱发脑溢血等严重的心脑血管疾病，甚至引起猝死。临床研究表明，容易患高血压的人，往往都有一些特殊的心理特征或性格特征。例如经常出现“火山爆发式”情感的人，心理上长期受压抑或是心里长期“窝火”、生闷气的人，行为上冲动、好跟