脱发治疗中如何减少脱发(新)

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1、脱发治疗中如何减少脱发发布时间:2007-10-2422:03:58每天脱落人量的头发困扰着脱发人们，很多人都尝试过各种药物洗发水治疗脱发，但是不见成效，既然不能有效地控制脱发，那么我们就应该找寻着如何减少脱发，卜•而我将给大家介绍一些如何减少脱发的小方法。-、从生活中入手减少脱发1、按摩防治脱发法:双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圜圈按摩头皮，依前额、后颈、两颛部次序按摩，每天1〜2次，每次10〜15分钟，防治脱发的效果良好。2、白兰地治脱发法:在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。3、辣椒治脱发法:将10克尖头小辣椒切成细丝，

2、用50克酒浸泡10天，滤浹取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。4、生姜治脱发法:生过疮舟的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。5、梳头治脱发法:每天早起，双手十指分开插入头发，白前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳儿十F,选川宽齿木质或角质梳，不川易产牛静电的塑料梳。顺头发白然卜•垂方向分段梳理。分段梳理头发，分段是指先梳理远端发梢段，最示梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。6、盐水防治脱发法:用半盆温水将100〜150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后,加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2〜3次即可见效。7、洗发防止

3、脱发法:要选用适合自身头发的洗发鉤，洗时将适量洗发霧倒入掌心加水轻搓，起泡沫示才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤，若能顺头发口然下垂姿势洗发则更伟，洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。8、注意合理的晾干头发:湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛山按压拍干，不宜用毛山搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好讣•头发自然干燥。9、尽量避免或减少烫发、染发次数:烫发水（冷烫粕）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、

4、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。（以下针对秋季）10、减少洗头次数:洗头不要过频T燥的秋季，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般毎周洗头12次就足够了。洗发水不要像使川去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；述可间断性地使用些啤洒或在水屮适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。11、防晒:仍要注意防晒。秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的H子，

5、不要忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以减少对头发的损害。12、调整饮食:调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养冇很大关系。铁、硫、维生索A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等；在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食胡，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维牛索132,这些对预防脱发等都有较好的作用。除此Z外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。二、减少和防止脱发的饮食药膳现代人要而对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，「吃得营养」

6、比什么方法都冇效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把扌不提的营养基础打好，就对了。1、黑芝麻磨粉：最简单的服用法:黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋口质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑Z外，还能够补血通便呢。直接到超级帀场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月麻，就能看到效果。但是别吃太多，以免肚子受不了。2、百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效:把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪

7、心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资哨。3、绿色蔬菜含有丰富的头发所需物质:绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含虽高，可中和体内不利于头发生氏的酸性物质，并使Z成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。4、多吃水果水果：如樱桃、苹果、大枣等。5、动物性蛋口质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋口质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。6、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食