读《沉思录》心得

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1、读《沉思录》心得我在支行开展“营造书香环境，享受阅读快乐”主题读书活动中，在积极参与支部集体学习的同时，把支行下发的读本拿回家利用早、中、晚空余时间阅读，通过开展读书活动，使我进一步解放思想、振奋精神，树立终身学习的理念,把思想和行动凝聚到企业科学发展上来。通过读书活动，形成崇尚学习、喜爱读书的新风尚，真正把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求。高尔基曾说：“书是人类进步的阶梯。”的确，看一本好书就像在和一个高尚的人谈话，书在每个地方，每个时代都有着重要的地位，包含着无穷无尽的知识。书是人类一生的朋友，在哪里都有

2、极其崇高的地位，正如三字经中所言“人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道,贵以专。”充分说明了读书的人后天的影响。“一个家庭没有书，就等于一间房子没有窗子。”可想而知书在日常生活中的重要性。它像一束阳光，一扇风景。不仅可以提高我们的生活情趣，而且，使生活变的更加丰富多彩，有声有色。我们通过读书丰富知识，增长见识，让生活过得更充实，更有意义。在书中我们可以学习许多小窍门,解决生活中遇到的小难点。我读马可•奥勒留的《沉思录》，之所以看这本书是因为温家宝总理的推荐。他曾表示这本书他天天都在读，可能读了有100遍。总理的

3、推荐一定不会错，我刚开始读便被作者高尚的人格品质、道德情操和理性精神所感染。作者马可•奥勒留虽贵为皇帝、身羁宫廷，但却不贪图享乐、纵情声色，他追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。他在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、欲望以及个人对社会的责任，要求人们常常自省以达到内心的平静，要摒弃一切无用和琐屑的思想、静静地思考，而且还要付诸行动。我读了这本书颇有心得，现在总结几点我的体会与大家分享。1.人的价值重在奉献作者认为人终有一死，有一些人死后马上被人忘记，而有一些人死后却变成了传说中的英雄，还有一些人甚至从传说中也

4、消失了。人的一生不在于活的时间长短，而关键在于对社会的贡献多少。他说：“人的本性的首要原则就是要为他人谋利”，“大清早你不愿起床的时候，要这么想：’我要起来去做工作，我来到世界上就是要工作的，有什么不情愿的呢？难道我生下来就是为了躲在温暖的被子里睡大觉吗？…2.要克制欲望人有七情六欲，作者并不反对人的基本生理需求，但是他强调不能纵情声色、贪图享乐。他说：“一个人要揍弃身体感官的欲望，要克制自己不受感官欲望和冲动的引诱，因为感官欲望和冲动是无异于牲畜的。”3.要善待他人人是有理性的动物，这是人与动物的重要区别。作者认为人应该与他人

5、和谐相处，要善待他人、宽恕他人，这是人的理性使然。“对于那些没有理性的生物和其他东西，要高尚而慷慨地对待他们，因为你有理性而他们没有”。他甚至人认为“连那些犯错的人也同样要去爱，这才是人的可贵之处。”4•要勇于承认错误作者虽然宽于待人，但却从不放松自己，而是严于律己,时刻反省自己。他说：“如果有人能够证明我的想法和行为是错误的，那么我将欣然接受。因为我追求的是真理，真理不会伤害任何人，除了那些执迷不悟、知错不改的人。”5•要坚持原则，不要怕流言蜚语作者一生追求真理、坚持原则。他认为一件事情只要符合原则就应该坚持去做，不要因为别人

6、的流言蜚语而改变你的初衷。正如他所说的：“任何符合自然（作者所谓的自然可以理解为真理）的言行都值得你去做，不要因为别人的非议和指指点点而改变方向。任何事情只要是正当的，你便有权力去做。”6.国家和社会利益高于个人利益作者经常强调国家和社会利益高于个人利益，个人行为不能损害国家和社会利益。尽管这种思想同他的统治者身份密切相关，但是这个道理在任何社会都是适用的。他说：“那些无损于国家的事情，也无损于公民。每次你觉得自己受到了伤害，应该这样想：’如果这不会损害到我的国家，那我也不会有什么损失’”，“我所做的一切，无论是自己做的，还是在

7、别人的帮助下做的，都应该只有一个目的，那就是公共的利益、社会的和谐。”