大学生心理健康第七章

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1、第七章叫我如何不想他（她）——爱情与性爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同的基础上的。忠诚的爱情充溢在我的心里。我无法估计自己享有的财富。——莎士比亚—对你而言，爱的实质是什么？它对你曾经或目前的恋爱有何影响？你的选择与你的爱情观相符合吗？—其他人的爱情观对你有何影响？课堂讨论：一、爱的真谛1.喜欢与爱2.爱情理论人本主义心理学家卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接受”。马斯洛认为：“爱的需要涉及给予和接受爱，我们必须懂得爱，必须能教会爱、创造爱、预测爱。”1.喜欢与爱什么是爱？弗洛姆

2、认为：爱是我们对所爱者生命与成长的主动关切，没有这种关切就没有爱。心理学家海德说：“爱是深度的喜爱。”爱and喜欢爱and喜欢辞海中定义的爱情：狭义的爱情指的是男女之间相互爱恋的感情。广义的爱情则是指人与人之间相互爱恋的感情。爱情被认为是人际间吸引的最强烈形式。爱情爱情有较多的幻想；爱情是与许多相互冲突的情绪有联系，常给人又爱又恨的感觉爱情往往与性欲有关喜欢则由对他人的现实评价引起的，喜欢不像爱情那样狂热、激烈、迫切，始终比较平稳、客观喜欢则是一种单纯的情感体验喜欢则不涉及性欲爱情喜欢◆冲动爱情或浪漫爱情◆自我中心爱情◆依赖爱情◆实用性爱情

3、◆结伴爱情◆利他爱情爱情的种类：2.爱情理论斯腾伯格的爱情三因论：1）动机爱情动机的重要原因是性的需求，除受性驱力的驱使外，还受异性的外表、情境等因素的诱发;2）情感成分两性在一起时感受到的各种情感体验，如相知的亲密感、冲突后的伤心、委屈、高兴、嫉妒和痛苦；3）认知从理智上对双方感情的认知，对情感的评价、对爱情的行为的调节控制。斯宾塞尔认为：恋爱由九个不同的因素组成：性冲动、美的感受、亲爱、钦佩与尊敬、喜欢受人赞许的心理、自尊、所有权的感觉、因与人隔阂消除而取得的一种扩大的行为的自由；各种情绪作用的高涨与兴奋。斯宾塞尔的爱情理论：二、我选择

4、我喜欢●选择的标准选择恋爱对象的两条规律：1.相似性年龄、肤色、宗教、民族、社会经济地位、智力、性格特征等各方面相近的异性容易相互吸引。2.互补性一方的表现正好能满足对方的需要，也能产生相互吸引。三、爱之初1.告白2.求爱未成的应对3.正确对待网恋4.恋爱的常见心理1.客观的自我评价2.了解对方3.做好失败的心理准备4.选择如何去表白的方式（一）告白恋爱前的准备当心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。如何告白呢？表白的方式:开门见山性情直率的人宜用此法。对于早已互生情愫，只需“捅破那层纸”的双方来说，坦率地直抒

5、胸臆不但省力，而且别有一番风味。表白的方式:先制造一个悬念，有意给对方造成一个误解——自己爱上别人，给对方造成一种欲爱不成、欲割难舍的状态，“引诱”对方一步步“上当”。然后，突然使对方恍然大悟，实现爱的转折，出现先惊后喜的心理效果，求爱然就会成功！制造悬念冲动求爱表白的方式:冲动式求爱避免了求爱前的心理负担，直截了当，无须拐弯抹角，可以使恋爱速成。但是一定要瞅准机会，否则可能会弄巧成拙。（二）求爱未成的应对求爱遭到拒绝，当然是一件令人伤心的事情，但不要伤心起来没完。应冷静地分析情况，区别对待，调适自己的心理。求爱失败应对方法：求爱遭到拒绝，

6、当然是一件令人伤心的事情，但不要伤心起来没完。应冷静地分析情况，区别对待，调适自己的心理。失败的原因如果是自己的轻举妄动，应当吸取教训，以后慎重从事。求爱失败应对方法：如果是因为对方感到性格不和，志趣相异而拒绝了你，对你来说，未尝不是件好事。你可以另觅性格融合、志趣相投的对象。求爱失败应对方法：如果对方过分看重相貌仪表、经济条件、家庭地位而拒绝你，就没有什么可伤心了——想想看，如果勉强凑合，生活必定艰难，有何幸福可言。求爱失败应对方法：如果对方在拒绝时流露出犹豫、留恋之态，那么就要树立信心，继续努力，要通过各种途径增加双方的了解，不断加深感

7、情，争取成功。如果对方不明缘由地坚决拒绝，切不可穷追不舍，死缠烂打，否则将适得其反。（三）正确对待网恋有一样东西已经流行很久，这就是上网。和上网一样流行的就是“网恋”。随着社会的变迁，寻求爱情的成本与所承担的风险越来越高，人们一方面渴望爱情，另一方面又害怕爱情所带来的不安全感，产生了新的矛盾。随着网络的普及，由于网络与爱情之间的某种契合度，人们发现了在虚拟的网络空间可同时满足对爱以及安全感的需求——网恋。网恋类型：◆超越型的虚幻网恋◆超脱型的浪漫网恋◆游戏型的欺骗网恋大学生钟爱网恋的原因第一，距离产生美。第二，寻找自我。第三，学习压力。（四

8、）恋爱的常见心理1.一个人的旅途2.向爱说“不”3.大学生恋爱心理问题1.不恋爱让我节约2.不恋爱让我健康3.不恋爱让我平静4.不恋爱让我诚实5.不恋爱让我博学一个人的旅途但在拒