Dllbhc喝益母草蜂蜜的好处

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1、秋风清，秋月明,落叶聚还散,寒鸦栖复惊。喝益母草蜂蜜的好处益母草为唇形科植物益母草LeonurusheterophyllusSweet.的嫩茎叶。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，具有活血、祛瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。　　【英文名】HERBALEONURI　　【别名】益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、茺蔚、三角胡麻、四楞子棵野麻、甜麻萿（山东方言）.九塔花、山麻和九节草。　　【来源】本品为唇形科植物益母草LeonurusjaponicusHoutt.的新鲜或干燥

2、地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割；干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割，晒干，或切段晒干。　　【制法】　　鲜益母草：除去杂质，迅速洗净。　　干益母草：除去杂质，迅速洗净，润透，切段，干燥。　　【性状】　　鲜益母草：幼苗期无茎，基生叶圆心形，边缘5～9浅裂，每裂片有2～3钝齿。花前期茎呈方柱形，上部多分枝，四面凹下成纵沟，长30～60cm，直径0.2～0.5cm；表面青绿色；质鲜嫩，断面中部有髓。叶交互对生，有柄；叶片青绿色，质鲜嫩，揉之有汁；下部茎生叶掌状3裂，上部叶羽状深裂或浅裂成3片，裂片全缘或具少数锯齿。气微，味

3、微苦。　　干益母草：茎表面灰绿色或黄绿色；体轻，质韧，断面中部有髓。叶片灰绿色，多皱缩、破碎，易脱落。轮伞花序腋生，小花淡紫色，花萼筒状，花冠二唇形。切段者长约2cm。　　烹饪方法原料　　净嫩益母草段250克，绿豆芽150克，盐、味精、芝麻油各适量　　红椒丝50克做法　　1.益母草段、绿豆芽、红椒丝分别焯水，漂凉、沥干。　　2.将各种原料及调料拌匀即可　　3．绿豆芽宜浸泡在清水中保存，或密封后低温保存。　　4．绿豆芽焯水时要焯至断生。　　冰糖益母草　　菜系及功效：补血食谱保胎食谱防癌抗癌食谱月经不调食谱痛经食谱工艺：煮　　冰糖

4、益母草的制作材料：益母草-食疗主料：鸡蛋100克　　辅料：当归20克,益母草30克　　冰糖益母草的做法：　　1.将当归和益母草加水煎成药汁;　　2.用清水将鸡蛋煮熟;　　3.取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔;　　4.将蛋放入药汁中煮3～5分钟即可。　　健康提示　　1.养血益肾，调经止痛，安胎;　　2.当归甘辛、温，补血和血，调经止痛;　　3.益母草辛苦、凉，活血化淤，调经消水;　　4.鸡蛋甘、平，滋阴润燥，养血安胎;　　5.含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等元素;　　6.适用于月经失调，行经腹痛，子宫内膜异位，不排卵或

5、输卵管阻塞等症;　　7.此菜适合乳腺癌患者食用。　　食物相克　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。　　益母草煮鸡蛋　　菜系及功效：气血双补食谱产后调理食谱月经不调食谱痛经食谱工艺：煮益母草-煮蛋食疗益母草煮鸡蛋的制作材料：　　主料：鸡蛋150克　　辅料：益母草30克　　益母草煮鸡蛋的做法：　　1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。　　2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。　　3.将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮1

6、5-20分钟即成。　　健康提示　　1.活血散瘀、养血调经、补益气血。　　2.适用于月经先期有胸腹胀痛者。　　3.适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经，以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。　　食物相克　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。　　益母草泡红枣　　菜系及功效：活血化瘀食谱月经不调食谱痛经食谱工艺：煮　　益母草泡红枣的制作材料：益母草-泡红枣食疗主料：益母草20克,枣(鲜)100克　　调料：赤砂糖20克　　益母草泡红枣的做法：　　1.将益母草、红枣分放于两

7、碗中，各加650克水，浸泡半小时。　　2.将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎。　　3.合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即成。　　健康提示　　此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。　　食物相克　　枣(鲜)：枣忌与海鲜同食。　　益母草煲鸡蛋　　菜系及功效：私家菜产后调理食谱月经不调食谱痛经食谱工艺：煮益母草-煲鸡蛋益母草煲鸡蛋的制作材料：　　主料：鸡蛋100

8、克　　辅料：益母草30克　　益母草煲鸡蛋的做法：　　益母草放入锅内，加适量清水，煮至鸡蛋熟，捞出鸡蛋，去掉外壳，再将蛋放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。　　健康提示　　可治气血瘀滞之痛经，月经不调，产后恶露不止，功能性子宫出血等症。　　食物相克　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉