背部肌腱炎治疗

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1、背部肌腱炎的治疗背部肌腱炎肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织，便于肌肉附着和固定。一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上，是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩带动不同骨的运动。而肌腱炎是肌腱组织内发生退行性改变，单纯肌腱炎是跟腱和肱二头肌腱等发生自发性断裂的主要原因。背部肌腱炎的病理其典型的病理改变包括肌腱细胞内细胞器减少，粘多糖和水分减少，胶原纤维直径增粗和明暗带增加。一般认为上述病理改变与肌腱内血供减少有关，上述病理改变结果导致胶原纤维的力学性能下降，最终导致肌腱发生自发性断裂。背部肌腱炎的治疗方法1.针灸按摩治疗。通过经络、穴位的点、按、推

2、、拿、滚等多种手法进行治疗的方法。2.背部肌腱炎的食疗。①木瓜菠萝粥：取净木瓜肉和净菠萝肉各50g，粳米100g。将粳米、木瓜肉、菠萝肉，入锅中加适量清水，共煮成粥。②油菜饶豆腐：取净油菜叶250g，豆腐200g，精盐、味精、葱花、素油各适量。将油菜叶洗净，豆腐切方丁，锅内放油，烧热放入葱花煸炒，再放入油菜叶，炒出香味时加水烧沸，放入豆腐丁，稍烧，加入精盐、味精，烧入味即可。（仅供参考）3.传统中医治疗。传统中药肌腱膏，肌腱膏作为针对治疗肌腱炎的传统膏药，具有活血化淤、开窍透骨、通经走络等功效，通过药物渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，从而改善

3、病变周围组织营养，治疗肌腱炎。背部肌腱炎要注意：1.背部肌腱炎多由于背部肌腱过度劳累而致，所以，平时一定要减轻背部肌肉的劳累或运动。2.采用上面食疗方法辅助治疗。3.晨起后如果肌肉僵硬疼痛可以轻柔疼痛部位，平时也要注意背部保暖，以防寒气入侵。4.洗浴按摩可以有效提高体温，促进背部血液循环。