大学生职业生涯规划+讲义

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1、正确认识自我做自己人生的现象找工作时只考虑工作与专业对不对口，至于自己所学的专业和要从事的工作是否到底适合自己，从来就不曾考虑；不分企业不分行业不分工作，盲目发送求职简历；在求职简历的求职意向一栏，写着技术、销售、部门经理等许多职务，而对自己没有一个明确的定位；也有的同学在就业压力下，只要碰到一个单位想录用自己，则不管该行业和该工作是不是适合自己，赶紧签了就业协议书职业生涯规划的八个步骤树立信念自我评估目标/能力分析环境评估挑战/机会分析确立目标综合分析制定措施填写生涯规划表检查/实施/评价信息反馈（1）（2）（3）（

2、4）（5）（6）（8）（7）大学生职业生涯规划的内容（一）知己：大学生如何客观地认识自我（二）知彼：社会环境分析（三）知己+知彼：职业定位（四）确定职业目标和制定行动方案（五）评估与反馈（六）大学生职业生涯设计流程图职业生涯规划=知已+知彼+抉择+行动知己性格兴趣特长智能情商气质价值观知彼组织环境发展战略人力需求晋升机会政治环境社会环境经济环境抉择（一）知己：大学生如何客观地认识自我我喜欢做什么？（主要包括职业兴趣、职业价值观等）我适合做什么？（主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等）我擅长做什么？（主要包括职业

3、能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、数字运算等）我能够做什么？（主要包括自己掌握的的专业知识、技能、和工作经验等）认识自我的途径：（1）自测（2）他测自我认识的维度生理我心理我社会我自我认识的方法（一）经验累积法，找到平台认识自已自我反省――回顾过去，发现自我参与活动，亲身体验他人评价――旁观者清，指出盲点。通过与亲人、同学、老师、用人单位交流来认识自已找到平台认识自己1、同行3、利用资讯4、利用媒体2、有经验的前辈5、参加社团测试法可信但不可依赖，通过长江大学就业指导网站网络学堂的测评来认识自已。步骤：长江大学——就业

4、信息——网络学堂——注册（学校代码：930253）——进入职业测评——测评并查看报告示例帕森斯的－－人职匹配理论原则一：了解自己，包括了解自己的智力、能力倾向、兴趣、资源限制及其它原则二：了解各种职业成功必备的条件、优缺点、酬劳、机会及发展前途原则三：两者之间的协调与匹配职业理想职业个性职业能力人职业匹配霍兰德的类型论测评一职业兴趣的探索技能型：该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事。研究型：该类型的人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视

5、科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎。文艺型：该类型的人属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥。社会型：该类型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作。企业型：该类型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。事务型：该类型的人服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，

6、稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。测评二性格的探索胆汁质，又称不可遏止型。优点是：有毅力，坚强，勇敢;缺点：脾气暴躁，易着急。代表人物：张飞多血质，又称活泼型。优点是：乐观，开朗，灵活，善交际，热情;缺点：情绪不稳定，持久性差，易动摇。粘液质，又称安静型。优点是：稳重，安静，可靠;缺点：固执。抑郁质，又称脆弱型。优点是：敏感，细心;缺点：自卑，脆弱。代表人物：林黛玉测评三价值观探索职业价值观清单工作保障有美感的工作薪金优厚个人发展工作内容多样化独立工作涉及体能运动运用创作力威望有归属感冒险休闲充裕成就感良

7、好的环境发挥个人才能晋升机会权力有意义的工作人际关系良好自由和别人一起工作文化身体认同测评中价值观：帮助*贡献审美*艺术思考*创新成就*实现自主*独立地位*声望影响*支配报酬*财富社交*人脉安全*稳定舒适*安逸团队*融洽新奇*冒险规则*秩序测评四职业能力的探索在选择一项职业时，不仅仅要考虑自己喜欢什么、适合什么，还需要考虑自己是否具有从事这项职业的潜力和素质，可以称为职业能力。包括逻辑思维能力、人际交往能力等等。了解自己在哪一方面的能力更为突出，将有助于自己在求职过程中、职业道路上扬长避短、取长补短。（二）知彼：社会环

8、境分析1、了解社会（1）社会政治经济的发展趋势。（2）了解社会职业的发展。（3）了解大学生就业相关的法律与政策。（4）社会对大学生人才素质的要求。了解职业环境社会对人才要求的五个特点由操作型向智能型转换由单一型向复合型转换由职业型向社会型转换由就业型向创业型转换由阶段性学习向终身性学习转变我最心仪的就业城市《职业》杂志和中青在线联