各类滋补品功效及用量

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1、各类滋补品功效及用法一、对男性机能有调节功效的滋补品1.鹿茸（1）主治：治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精。因此鹿茸对性功能衰退者，可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背疼，遗精滑泄，小便频繁等症。（2）用法用量　鹿茸的食用方法：　人参鹿茸鸡肉汤：　　配方：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。　　制作：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。　　适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸

2、同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。　　鹿茸淮山竹丝鸡汤：　　配方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。　　制作：鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。　　适用：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。　　鹿茸鸡汤配方：　　鹿茸1钱，鸡肉1块，油盐酌量。　　制作：将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮，水滚后去掉

3、泡沫，煎至一半分量盛出清汤。鹿茸用一杯水煎至分量减半然后，倒入鸡汤中再煮片刻，调味后饮用。　　适用：凡老年人阳气尽失，手脚冰冷，气虚血弱，头昏脚软都适宜服用。　　（3）价格：一等价格由6500元-7000元上涨为7000-7400元，二等价格由5500-5700元上涨为5800-6200元。近年各地梅花鹿养殖存栏逐年萎缩，鹿茸供应由过剩转而趋紧。2.枸杞子（1）主治：对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。（2）用法用量：①《中国药典》6～12克。②《本草纲目

4、》内服：煎汤，5-15克；或入丸、散、膏、酒剂。3.玛卡（1）主治：补肾益肺。对因肾阳不足引起的肢寒畏冷、精神萎靡、情绪低落、月经不调、卵巢痿缩、男女不孕不育、阳痿早泄、性欲下降有明显的食疗和保健作用。（2）用法用量：煲汤：取玛咖10～15克用温水洗净，与鸡、鸭、鱼、肉等500g左右一起煲汤，也可以加入枸杞、红枣、人参等药材同炖，风味浓郁，疗效独特；泡酒：每公斤酒加入玛咖50g浸泡15天左右，同时也可以加入三七、人参等一起泡酒，补肾益气、清香甜润；打粉：将玛咖打成细粉后每次3～5g加入牛奶、汤品或者果汁中冲服，也可以加入茶中一起冲泡或者单味玛咖煎水服用。[禁忌]孕妇及

5、婴幼儿慎用。（3）价格：最好的黑色玛咖干片300元/克左右，其他的价格从10元/克--300元/克不等二、对女性机能有调节功效的滋补品1、鹿茸（1）鹿茸的功效鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。（2）主治：治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，腰膝酸痛，子宫虚冷，崩漏，带

6、下。2.玛卡（1）主治：对于女性玛咖烯、玛咖酰胺等多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。（2）用法用量：煲汤：取玛咖10～15克用温水洗净，与鸡、鸭、鱼、肉等500g左右一起煲汤，也可以加入枸杞、红枣、人参等药材同炖，风味浓郁，疗效独特；泡酒：每公斤酒加入玛咖50g浸泡15天左右，同时也可以加入三七、人参等一起泡酒，补肾益气、清香甜润；打粉：将玛咖打成细粉后每次3～5g加入牛奶、汤品或者果汁中冲服，也可以加入茶中一起冲泡或者单味玛咖煎水服用。[禁忌]孕妇及婴幼儿慎用。（3）

7、价格：最好的黑色玛咖干片300元/克左右，其他的价格从10元/克--300元/克不等。三、对孕产妇较好的滋补品1.辽参（1）功效:为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。(2)用法用量：1.海参粥：取水发宫品海参1只，粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。2.海参鸡蛋汤：取一只发泡好的宫品海参切成段打入鸡蛋，制成鸡蛋汤，温热服食。3.海参鸡肉汤：水发宫品海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。2.燕窝（1）功效：孕妇