新手必知的高尔夫知识

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1、新手必知的高尔夫知识　　　　导语：作为一名新手要想打好高尔夫球需要学习的东西有很多高尔夫是项特别优雅的运动球场大多融于自然之中以下是小编为大家精心整理的相关知识欢迎大家参考！　　　　高尔夫球新人如何突破杆数　　　　通常我们在练习场将手上的每一支都练得虎虎生风要距离有距离要方向有方向;打低打高往左往右随心所欲但是那只得高尔夫的三分之一而已那叫作演习　　　　真正的战场在球场在球场观察球友打球看他长杆打得远、偶会凸槌但无伤大雅、铁杆也可以但是二三十码的短切球(APPROACH)却鸦鸦乌不是TOP就是挖地

2、球小白球有如青蛙跳般噗通、噗通、两三下才勉强爬上果岭接下来又推了三爸爸这种球友一看就知道练习场打得多下场却很少　　　　你的情况大概就是这种类型的但是不用着急随着时间的流逝以及你的经验积累长期下来你对球的观察以及打球姿势和打球角度等都会有很明显的进步因此最该加强的应该就是短切球了短切球是高尔夫最优美、最精华的部份短切球的动作其实和长杆的动作是互相衔接的;练短杆连带长杆也会进步以后就知道　　　　短杆打法分为“托LOB”“斩PINCH”“平托CUTLOB”“平斩CUTPINCH”我们先从最容易的平托球开

3、始：地形：果岭附近约二、三十码内到EDGE球和球洞间没有砂坑及其他障碍球位尚可　　　　方法：拿九号杆并且要往下握杆约为接近握把最下方处打法和站姿跟推杆差不多尽量靠近球重心70%摆在左脚不用做重心转移(只要不需用到全挥杆的击球就不用做身体的重心转移以减少身体摆动确保能精确的击到球这是全场适用)击球要如推杆般平举平推(不要往下斩)记得两臂要夹紧于腋下并要以肩膀主导来上下杆腕部固定不动上杆到下杆从头部望下去腕部一定要保持在杆头前面另外不要忘记头部仍要钉牢於球上　　　　练习时千万不要到练习场练(那要多少钱

4、啊)在家里找个后院或走廊也行铺块毯子约四、五公尺外摆上沙发或纸箱挡一下球尽可练个过瘾把动作练熟了下场时只剩下距离的控制而已但是凸槌的机率将大幅降低　　　　平托球以九号铁杆打其飞行距离约为四比六(飞行四成滚动六成)如球OVER果岭面对下坡一定会快速滚动的球位可更换P杆来降低滚动距离依此类推另外在打击前一定要在球位旁来回比划几下我称之为顺坡让球杆熟悉一下坡度因近果岭边缘处几乎都有坡度如不做顺坡的动作很容易打到地球请先将平托球练熟要将差点降个七、八点易如反掌　　　　打高尔夫球的动作要领　　　　社会在飞速

5、的发展人的生活也在发生的形形色色的变化现在的人们越来越注重身体保健了那么高尔夫球身为一项享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏的运动肯定会受到很多人的青睐想要打好高尔夫球的朋友来看看小编为你们准备的打高尔夫球的小知识吧　　　　握杆　　　　打高尔夫球注重要的就是握杆了握杆是高尔夫运动中最为重要的基础正确的握杆决定着是否能打好高尔夫球握杆决定了整个挥杆过程中各个部分的动作握杆没有做好取姿瞄球、相对球位、稳定触球击出、球的飞行轨迹、飞行距离都将受到影响还会导致打厚或者打薄　　　　站位和站姿　　　　相对球你的站位

6、如何也同样影响到是否能够正确的挥杆必须根据所需的不同击球效果来选择开脚位、闭脚位还是平脚位;而一个错误的站姿也将导致动作失去平衡和力量通常来说最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部　　　　脊椎角度　　　　这个角度是高尔夫瞄球姿势中最为重要的站直时脊椎与地面的角度是90度然后弯曲膝部上身从髋部前倾大概45度那就是一个合适的脊椎角度在挥杆过程中要保持这个角度　　　　瞄准方向　　　　想要瞄准最简单的方法就是检查自己的杆面和目标线是不是垂直的如果不是那就说明你瞄准的方向不对那样即使挥杆出去你的球也不会进洞另

7、外为了使球停留目标落点那你可能刻意调整挥杆路径来改变球飞行的轨迹而这是错误的并且会带来一串的错误　　　　后挥杆　　　　这是做到平稳、有力、流畅挥杆的第一步(当然之前的基本站位等必须先完成)开始后挥杆做得是否正确至关重要而挥杆过程的节奏主要由后挥杆来奠定后挥杆不应该动作过快并在起杆、上杆、到达挥杆顶点几步有节奏地进行