浅谈哼鸣在歌唱训练中重要性

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1、浅谈哼鸣在歌唱训练中重要性摘要：歌唱艺术需要运用科学的发声方法、技巧和良好的音乐感觉，发声技巧的训练则是歌唱的第一步。而哼鸣练习就是一种快速而有效的训练方法。关键词：哼鸣；高位置；真假声哼鸣指发生练习时不开口,用鼻子发音，作为一种声乐训练的手段，它能直到打开鼻咽腔，寻找高位置的作用。笔者在声乐教学和演唱实践中，长期坚持哼鸣练习的教学方法，使学生在声乐学习中得到了多方面的提高，使不少学生通过哼鸣练习的训练，解决了许多心理、生理上的毛病与不良习惯。哼鸣练习不仅能放松喉部，得到高位置的声音，而且它还有改善人的心理状

2、态，使歌唱者得到音乐意境美的熏陶。采用哼鸣练习，可帮助练习者休整恢复受损伤的声带，提高训练质量，缩短训练时间，使之尽快进入歌唱状态。哼鸣练习是一种值得长期运用的声乐训练方法，它的多功能效用,是其他任何练声方法所不能替代的。不过这个技巧并非易得，要获得头声就要打开一个重要通道--鼻咽腔，而哼鸣训练的正是鼻咽腔，同时哼鸣对歌唱过程中各个发声器官的协调运作，相互配合及塑造学生的整体歌唱状态方面都有很好的作用。—、哼鸣可帮助初学声乐者快速掌握控制发音器官的方初学声乐者往往不具备控制和支配发声器官的能力，或是凭借自己的

3、主观感觉去模仿某歌唱家的“富有金属般的声音”,因而导致捏喉，挤压喉咙的现象。这种违背人体发声机能的状态，最终使声音憋在喉部，失去了声音的弹性。如要求他放下喉头的同时，打开喉咽腔，提起软瓠，保持住气息的支持力，他往往是喉头放下了，但软顎又抬不起来了，要求他打开喉咽腔，气息又保持不住等等，所以训练起来既费时又费力。这是因为初学者由于不具备控制和支配发声器官的能力，开口发声时，发声器官就很难听从调遣、协调一致,这种顾此失彼的现象就在所难免了。运用闭口哼鸣训练法既可避免此类现象的发生，又可达到整体歌唱训练的效果。哼鸣

4、练习还可以增强咽部、喉部肌肉的韧性，有助于使捏紧的喉部肌肉放松，让声带自由振动，产生出具有泛音的声音效果。它又是一种最容易获得正确混合共鸣的练习方法。因此,对于初学者来说开始训练以闭口哼鸣作为主要训练手段，不但能节省时间，较快地掌握控制、调动各个发声器官的运作能力，还可避免不良发声习惯的产生，为以后声乐艺术的发展打下一个坚实的基础。二、可以培养学生在歌唱中良好的发声习惯各地的方言发音习惯或多或少地影响了学生们在演唱时的发声，如有的学生在演唱时喉头不稳定，造成共鸣差、音质失常，音色单调缺乏变化，气息不足，高音提

5、不上等等；还有的学生在歌唱时由于横隔膜控制能力欠缺，气吸得多但不深，呼吸僵化，没有形成贯通的气柱感，也没有找到快而不费力的吸气和节省出气的方法等。这种毛病的形成是发音习惯造成的，很顽固。笔者尝试了用哼鸣训练来让学生寻找轻松自如的歌唱感觉，明显改善了学生的发声毛病，证明是十分有效的。三、在声乐演唱练习中哼鸣练习具有使真假声灵活转换、扩展音域的功效由于哼鸣练习不需要大音量与张开口腔，容易认识与掌握后脖子两侧肌肉向下做三角形的放松和收紧的力量和感，增强声带的拉力。哼鸣练习加强了腰腹肌的有力支持与控制，把声音哼在上面

6、的鼻咽腔和后面的咽管里，这种高位置上发出的声音，真声与假声就不可能明显地割断开来，真声与假声基本上是混和在一起。歌唱不能单一地运用某一种声音,它需要真声假声相互配合。在训练过程中，笔者先要求学生练好哼鸣，然后挂着哼鸣的感觉练唱ma,rne,mi,mo,mu等母音，也可做持续音，上行，下行音阶等等，并且提示学生在练习过程中，要细心体会，调节内在腔体的状态,协调搭配，在进入换声点的前几个音，采用弱起音的方法,分别带入每个母音，仔细地完成每个音的过渡，直到进入高声区。通过快速地哼鸣练习，促使声区转换灵活，真假声两种

7、机能很好地结合。唱低音多用真声，唱高音假声运用较多,唱中音则以真声为主，每个音都在高位置上掺和着假声的感觉与成份。在练习中，喉部越放松、自然，越能发出低声区的音，有利于向下发展音域。声音里假声的比例越大，音越高,歌唱的音域相应地就得到了扩展。哼鸣先从口咽腔、鼻腔、头腔共鸣而获得高位置的头声，同时，使气息畅通下沉,再顺次取得口腔、喉咽腔、喉腔胸腔共鸣，进而获得歌唱各共鸣腔体整体的共鸣。唱低音主要是胸腔共鸣，唱中音是口咽腔共鸣，唱高音则是头腔共鸣歌唱，共鸣的要求是要有整体观念，主次分明，相互配合，混合共鸣，整体的

8、共鸣带来了音量的增加，音色的美化，哼鸣练习是具有获得整体共鸣的最佳练习方法。哼鸣是一种很好的调节声音高位置和发展共鸣的练习方法。在哼唱过程中可以想象着从软口盖小舌处到头顶后上方有一个细小的洞，让声音穿针引线，从这个小洞穿过去，感觉声音集中在鼻腔顶端，眉眼后上方，不管音的高低如何变化，声音的感觉位置至少要保持在这样的高度。歌唱时的位置和哼唱时的位置相同，哼鸣位置有了鼻腔以上集中亮音后，可以打开口腔使声