浅谈中职教师的职业倦怠

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1、浅谈中职教师的职业倦怠一、职业倦怠的概念职业倦怠是20世纪70年代，美国学者费登伯格在研究职业压力时提出的概念，指在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出一系列心理生理综合症。40年以后，很多学者对职业倦怠进行了系统的研究，并提出了各自的旗帜鲜明的理论。教师的职业倦怠定义为山于教师长期一工作在压力的情境下，工作中持续的疲劳及在与他人相处中各种矛盾，冲突而引起的挫折感加剧，最终导致一种在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态，是属于一种非正常的行

2、为和心理。二、导致中职教师职业倦怠的原因分析1.缺少成就感普通中学的教师说起自己所教过的学生，常常会眉飞色舞，骄傲写满整张脸，哪届的某某考上了清华，哪届的某某考上了北大，那种桃李满天下的幸福感让人深切体会到了教师是太阳底下最光辉的职业。同样是天天忙于备课，批改作业，辅导学生，同样是辛辛苦苦地耕耘在教坛，而职业中学的教师在此场景下就显得格外落寞与失败，有种灰头土脸的感觉，感觉自己不像“止规军”。这令中职教师在心理和情绪上难以接受，严重挫伤了这些教师的工作热情，长此以往，则易岀现职业倦怠。2.学生难管理

3、职业中学的大部分学生不只是学习成绩差生，还是纪律差生，他们生性好动，耐不住寂寞，上课安静不下来，不是自己摆弄手机，就是和同学讲话，甚至在课堂上故意和老师捣蛋，他们比起一般普通中学的学生更难管理。有的学生不能与同学友好相处、与老师关系紧张、拒绝合作，不参加班级工作，看问题绝对化、不思后果；有的学生甚至还有明显的攻击他人或教师的行为，教师必须花费很多的时间与精力来处理学生的问题。教师经过很大的努力，但收效甚微。加之，当前社会许多不良风气和精神污染，不可避免地渗入校园，抵消了教师辛苦建立起来的教育成果。人

4、多数教师长期默默地付岀却没有回报，缺少职业成就感、满足感，这一切，使一个富于责任心的教师在经历了多次奋斗之后，不可避免地感到心力交瘁，这样很容易产生了职业厌倦感。3.工作负荷较重教师既耍教书，乂耍育人。职业中学教师的工作负荷主要来自两个方面，一是教学负担，二是思想负担。职业中学教师备课不同于普通中学，普通中学大部分学生在高考的指挥棒下硬着头皮不得不学，教师只要把课上好大部分学生还是愿意学的，但在职业中学就不同了，即使老师把课上好了，认真学习的也很难占到百分之三十，因为职业屮学的学生进校成绩参差不齐，

5、所以教师除了要上好正常的课程外，还耍根据每个学生的情况进行补缺补差，加Z职业中学的“问题生”较多教师在完成口C的教学丁作的同时，还要做好学生的思想工作，有时一个问题的处理就要花费老师大量的时间和精力。即使老师在没有课情况下，也时时担心学生会出现意想不到的问题，精神处于高度紧张的状态。职业中学教师的口平均工作时间远远长于英他普通中学和英他一般职业。职业中学的教师平均每天要把时间的85%〜90%花在教学或与教学冇关的事务上，几乎没时间参与其它的活动或做自己想作的事情。随着学校功能的日趋复杂化和多样化，教

6、师所要扮演的角色也越来越多样，教师不再仅仅是教员，还要是领导者、心理咨询师、学生的知己和朋友、时代楷模等，他的一言一行总处于社会大众有形或无形的监视中。较长的工作时间和追求完美的责任容易导致教师生理上的痛苦和心理上的压力。而上级有关教育管理部门、学校制订的繁多的教学计划、组织的各种考核评比、频繁的论文评比、竞赛、教研活动、公开课等让教师应接不暇，人为加重教师间的竞争，迫使教师对工作投入更多的时间和精力，处于高负荷运转中，无形之中也增添了教师的工作负荷量。教师将其工作付出与回报进行比较时却出现不平衡的

7、结果，在职业屮学工作的教师比普通屮学的教师更缺乏经常的欣赏与支持性反馈，尽管很努力很勤奋，却很少被欣赏。这样容易使教师产生压抑感、无归宿感，导致倦怠的产生。2.教师工作的重复性教师长期从事教学工作年复一年，日复一日，从事的工作基本上是重复劳动，即使从低年级到高年级进行循坏也只不过是把循环周期延长罢了。心理学研究表明，如果一个人长期从事同一种劳动，容易引起注意力不集中，或思想松懈。教师在工作中面对的常常是同样年龄的孩子、同一门学科的同样的教材，有限的缺少刺激的情境很容易磨蚀教师的激情，使教师产生倦怠。

8、许多人大概都有这样一些感觉：当教师的时间长了，教之初的豪情壮志逐渐消失了,桃李满天下的希冀淡漠了,安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了；原先可爱的学生似乎都变得令人生厌;甚至冇了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现。我们经常可以看到这样的一些年轻教师，初出校门时有着“人类灵魂工程师”的激情澎湃，随着时间的流逝，丁作对他们已失去最初的意义。他们平时少了感动，上课少了激情，教书成了职业，工资成为维持勉强上班的唯一动机，成为实实在在的、流于平庸的