散打摔法在实战中的运用

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1、HezeUniversity本科生毕业设it（比文）I目姓名系别t业指导教师散打摔法在实战中的运用纪力学号200805168体育系民族传统休育孔令奎职8讲师2012年6月5日荷泽学院教务处制摘要1关键词1Abstract1Keywords1ms11研究对象与方法21.1研究对象21.2研究方法21.2.1文献资料法21.2.2逻辑分析法22分析与讨论22.1摔法的基本技术类型22.1.1在散打比赛中运动员摔法技术动作分为两大类22.1.2在散打比赛中运动员摔法技术动作分为两大类32.2散打摔法的技术特点32.2.1动作速度快42.

2、2.2没有固定的抓把部位42.2.3运用灵活，变化多样42.3提高散打摔法的基本途径42.3.1从实战岀发52.3.2加强专项力量52.3.3注重抗摔能力的训练52.3.4突岀个人特点52.4.1影响摔法运用的力学因素52.4.2影响摔法运用的生物学因素62.4.3影响摔法运用的技术因素73结论与建议83.1结论83.2建议8参考文献9致谢9散打摔法在实战中的运用民族传统体育专业学生纪力指导教师孔令奎摘要:摔法技术是散打这个对抗性项冃中诸多技术之一，在比赛中占据着极其重要的地位。其运用的熟练程度直接影响到比赛成绩。文章运用文献研究

3、、数理统计等方法对散打技术的摔法进行了较为全面地研究。通过分析散打摔法在实战中的运用，旨在为提高散打比赛屮摔法的灵活运用提供理论依据。关键词：散打；摔法；研究TitleSandawrestlingusedinactualcombatinStudentmajoringinNationaltraditionalsportsJiliTutorKonglingkuiAbstract:Sandawrestlingtechniquesarelotsoftechnicalprojectsinthisconfrontation,oneofther

4、acetooccupyaveryimportantposition.Tlieirproficiencyintheuseofadirectimpactoncompetitionresults・Inthispaper,literatureresearch,statisticsandothermethodsofSandawrestlingtechniquesweremorecomprehensivestudy・Sandawrestlingthroughtheanalysisoftheuseinactualcombat,aimstoimp

5、rovethewrestlingWushuCompetitionsprovideatheoreticalbasisforflexibility・Keywords:sanda；throw；research■1/a—刖s散打摔法技术在散打项目中主要是以“接腿摔”和“贴身摔”为主。摔法的主要目的就是有效的利用对方出动作进攻时重心不稳的弊点顺势将其摔倒，最终得分获胜。灵活熟练地掌握摔法技术，是其迅速多变地运用摔法动作，成功地将对手摔倒的关键。在得分的同时还会给对手在战术和心理上造成重创，极大地打击和破坏对手的气势和战术意图。由此可见，摔法

6、的作用与优势在实战中表现得尤为突出。在文献研究中表明，散打摔法技术在实战和比赛中，能起到限制对手特长技术的发挥，充分施展自我优势的作用。在散打中的摔法是一种将力量、速度和技巧等融合在一起的复合技术。“远踢近打贴身摔”的搏击理念就突出说明了散打摔法技术在贴身的近距离对抗中的重要性。其是不仅如此，在远距离时摔法也同样能够发挥着重要的作用，在远距离中，当对方出腿时可使用“接腿摔”、在屮距离屮，当对方出拳时可使用“下潜抱腰过肩摔”等，由此可见散打摔法在散打实战中的重要地位和作用。鉴于上述，本研究具有一定的理论意义。1研究对象与方法1.1研

7、究对象散打摔法1•2研究方法1.2.1文献资料法：来通过图书、影像、期刊、网络等途径，收集、整理和分析了近年武术散打摔法动作的相关研究成果和论著。1.2.2逻辑分析法：对收集整理的材料进行分析。2分析与讨论2.1摔法的基本技术类型摔法是在竞技对抗屮以巧妙的方法将对手摔倒在地所采用的手段。在竞技对抗中，用摔法必须做到快速果断，因为在竞技对抗中，机会往往瞬间而逝，所以必须在刹那间作出果断地决择。散打摔法的技术种类繁多，方法也千变万化。要根据实战屮的具体情况来选择相应的摔法技术，这样才能达到战术意图的目的。散打摔法根据不同的标准和特点，

8、可以分为以下几种类型。2.1.1在散打比赛中运动员摔法技术动作分为两大类2.1.1.1搂抱类搂抱类在比赛中运动员使用拳法或腿法技术动作后，双方运动员之间击打距离缩短，为了防守的需要大都处于贴身搂抱状态。在搂抱状态下摔法技术按照动作发力的方向，分向前