声乐教学心理调控分析

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1、声乐教学心理调控分析内容摘要声乐艺术是一门以人声为主的音乐艺术。它涉及到生理学、心理学、音响学等多门学科。本文从心理学的角度出发针对声乐学习者不良心理状态的产生,运用心理调控的方法来解决声乐学习中存在的一些问题。关键词声乐教学心理调控不良心理状态声乐艺术是一门主要以人声为乐器的音乐艺术。这门艺术与其他器乐演奏的表演艺术是不同的。歌唱的乐器一一声带，不同于其他乐器（如钢琴、手风琴、琵琶、单簧管等）是肉眼看得见、手摸得到的。声带和发声技能是触摸不到的，发声状态也是摸不着、难以测量的。声音的发出直接受到大脑的控制和体力的支撑。在歌唱

2、艺术中，科学的发声不仅是生理的活动,而更应该由心理来调控，只有专心致志、聚精会神地进行思维和想象，才能充分发挥思维与想象各自的功能,从而使歌唱者的声乐艺术水平由低级向高级程度转变。在声乐教学与学习中，不是单纯地只是声音技巧的学习，更主要的是对学习者心理活动调控过程的训练。如果没有演唱者饱满的情绪和良好的心理素质，再好的演唱技能也难以发挥。因此，在声乐教学中，若想要花最少的时间和精力去取得最大限度的教学效果，就必须首先考虑声乐教学过程赖以进行的“心理基地”最优化。声乐教学的心理调控分析，乃是通向声乐教学过程最优化的主要途径之一。

3、一、对声乐学习者不良心理状态的分析保持最佳的歌唱状态，这是每一个歌唱者最希望得到的。根据声乐艺术的特点，最佳歌唱状态是由良好的身体状态、良好的歌唱技术和良好的心理状态这三个部分组成的。只要有一个部分欠佳，歌唱者的演唱水平就会受到影响。其中，良好的心理状态是歌者临场能否进入最佳歌唱状态的关键因素。1•对发声方法的不良认识许多声乐学生对声音观念产生不良认识,对歌唱与发声的正确方法产生歪曲的感知，往往把错误的呼吸方法、错误的读字、错误的声音认为是正确的（自我感觉非常良好），而把正确的呼吸、正确的咬字吐字、正确的声音说成是错误的。歌唱

4、发声听觉上的不良认识是产生歌唱毛病及错误的根源。例如，有的学生发声时故意压低喉咙压出声音，错把喉音当成喉腔共鸣，这完全是听觉上的错误。还有的学生把声音“后倒”当成头腔共鸣，在歌唱发声中,后倒音响的产生会断送声音的青春活力。观察声音“后倒”的人演唱时，会发现他们青筋暴出、面红耳赤,声音完全没有穿透力，无法控制声音的自然变换,高音更是难以完成。还有的学生错把“抖音”当成颤音。抖音也是喉音、舌根音，它是由于歌者喉头不稳定、上下串动，喉部肌肉处于失控状态而造成的。还有的学生错把懒惰当成松弛,这种懒惰表现为没有兴奋、没有激情，歌唱时唇、

5、齿、舌软弱无力，整个身体处于懈怠的状态。这并不是一种松弛,而是变相紧张。从心理学讲，呼吸器官和读字器官兴奋积极，喉部肌肉才能获得抑制放松。对发声方法不良认识的学生有很多，我们要对歌唱发声错觉的产生进行认真的分析和研究，以便在教学实践中帮助学生解决困难。2•不良歌唱心理状态产生的原因歌唱者在授课、演出、比赛时，由于外界环境及自己身体内部的刺激而产生的心理反应,如果表现为不良状态，歌唱者演唱的水平就会受到影响。在这方面，历来的歌唱家早有认识。例如,17世纪意大利波伦亚学派卓越的歌唱家和教师培特罗?托西，在他所著的《古代及近代歌唱家

6、的观点以及花腔唱法的见解》一书中写道:“教师应当使学生习惯于当着显赫要人和艺术名家的面前演唱，使他们逐渐不再怯场并且获得相当的勇气，但不能使他同时成为狂妄无理的人。”“勇气是幸福的首要条件，它能为歌唱者效很大的劳;反过来说，腼腆怕羞的歌唱者是不幸的。”在这里怯场、腼腆怕羞都是不良心理状态的表现。世界著名男高音歌唱家卡鲁索在《怎样歌唱》中谈到“所有的大艺术家都会有舞台紧张”。他认为大歌唱家的神经紧张状态决定着歌唱家的命运。巴甫洛夫指出：“大脑皮层的正常活动是由神经过程发生时的强度、灵活性和均衡性决定的。如果均衡遭到破坏,兴奋和抑

7、制过程出现过度增强或减弱的情况,都可以使高级神经活动陷于紊乱状态”。这就是说，在正常情况下，大脑皮层兴奋和抑制的过程是互相平衡的。当歌唱者要进行演出时，许多平时不留意的情况就出现了。例如:自身的身体健康情况是否适合于参加演出?要演唱的歌曲是否准备充分?每次演出对自己有何影响?所观看的听众是内行还是外行?等等诸多情况都会对歌唱者形成刺激，引起心理反应。如果歌唱者兴奋与抑制不平衡,就会发生变态反应。例如,(1)当兴奋过程占优势时，歌唱者表现为情绪高度兴奋、呼吸急促、四肢发抖、喉头发干，歌唱时往往速度加快、向较高的调性跑调。(2)当

8、抑制过程占优势时，歌唱者表现为态度冷漠，反应迟钝，四肢发软，手脚发凉，歌唱时往往速度变慢、忘词、错音、向较低的调性跑调。二、声乐教学中对不良心理状态的调控方法良好的心理状态是歌唱者获得最佳歌唱状态的心理基础。针对声乐教学中学生存在的一些不良心理状态，我们可以通过以下几种心理调