毕业设计（论文）-浅论歌唱的呼吸方法

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1、浅论歌唱的呼吸方法大方县坡脚中学罗志江摘要：歌唱是人类用来表达思想感情的一种艺术形式，它的魅力在于用人声来直接表现人性、抒发人情，人声的好坏对表达歌曲的内涵起着至关重要的作用。所以，解决歌唱的呼吸问题，是解决声乐教学的一个基本的问题，特别是对初学声乐者更为重要。关键词：歌唱；呼吸；方法；支持；技巧；运用歌唱的呼吸对初学声乐的歌唱者是一个大问题。笔者在多年的声乐教学中发现声乐教材较杂，而且教材上只有歌曲没有声乐理论，关于歌唱的呼吸部分基木没有；有的声怎教材有介绍但是提到歌唱的呼吸部分，往往一带而过。目前，初学歌唱者述停留在只听

2、老师的口传心授的阶段，声乐理论上是一个空白。所以，歌唱的呼吸对于初学歌唱者来说是一个虽然很熟悉，但又较难掌握，甚至感到费解的问题。因此，一个歌唱学习者在学习过程中一定要循序渐进，不要急于求成，要尽可能的少走弯路。这止像小孩子学走路一样，如果不站稳就想走，不会走就想跑,那结果只有趴在地上哭了。歌唱也是一样，如呆你一日•误入歧途，你就很难走上正道，这就是为什么有的人在经过一段学习或练习之斤，嗓音反而大不如前，严重的甚至陷于失声困境的原因。那么，要获得一个良好的歌唱状态，需要从哪里入手呢？冋答是：呼吸。我认为只要掌握了呼吸，就基木

3、掌握了歌唱。呼吸在歌唱中是极为重要的。其重要性有人称Z谓“动力”，是“关键”；“呼吸做对了，歌唱问题就解决了一大半”。中外的声乐前辈，当今的歌坛名家，对呼吸都极为重视，并有许多精辟的见解，比如“吸气要深”，“气沉丹tn”，“吸气如闻花”。nt界最伟大的歌唱家卡鲁索深有体验的说“一旦掌握了呼吸的艺术，学生也就算走上了可观的艺术高峰的第一步。”声乐教育家沈湘教授指Hi："呼吸是歌唱的基础，气息是歌唱的动力。”因此，掌握正确的呼吸方法对歌唱学习者来说是非常重要的。有些学生坚持不断的呼吸训练，吸气多少时间，保持多少时间。他们可以吸很

4、多气甚至可以保持相当长的时间，可是一张嘴却发不出好的声音，也唱不出好的旋律来，声音发紧、发直，有憋气感，实际上是有一肚子的气却用不上，造成了呼吸引起的僵硬的毛病。针对这个问题，还应一分为二地看呼吸在歌唱中的作用。首先要明确歌唱的呼吸是一种技术方法、一种手段，它不能包拾整个歌唱技巧。其次，要明确认识歌唱的呼吸也是一种肌肉自然运动的结果，也是有感情、有激情的一种运动形式。文学创作来源于生活，歌唱也来源于生活，歌唱的呼吸技巧取之于生活。譬如，要吹掉桌子上的灰尘，如果用力过猛会迷住眼睛，怎样做才能解决这个问题？可以教学生体会，并实际

5、做出来，这时学生就能体会到两肋的张开，并稳定地保持了吸气时的感觉，力量很集屮，很自如，吹出来的气就像一条线似的，由小肚了直通到嘴唇，并没有憋气的感觉。再如，站在高处喊：“哎——咳——”就像对着大海和山谷喊一样的感觉，都会体会到小肚子与两肋的对抗力量。在生活屮类似的例子还有很多，只要我们善于发现和体会，就能很快地了解呼吸的生理机能，掌握好歌唱的呼吸。“善歌者必先调其气”。“调其气”是指如何调节与运用气息。如何吸气、如何呼气、如何蓄气、如何用气。这里有“调气”的技能与技巧问题：胸腹式联合呼吸是口前被采用的正确呼吸，也是符合生理条

6、件的自然的深呼吸，这种呼吸在深度和高度上发挥了整个呼吸器官的最大能量。由于可以吸进足量的空气，所以说它的容量大，弹性大，能够稳定地保持住下肋骨及横膈膜的张力和来口小腹的收缩力量，形成均衡的对抗，有利于控制和产生对声音的支持力量。这些都为气息有规律地、平滑地达到喉咙提供良好的可能条件，容易做到有弹性、有力度、不漏气、灵活自如不感到疲劳的呼吸耍求。在吸气与呼气时，必须要领会与掌握正确的方法。首先，在吸气时要注意自然适度，在掌握或体验了正常的联合呼吸动作后，不耍强制用力，避免造成绷紧的情况，耍使呼吸器官的各部分自然舒张伸缩。吸气既

7、不可过多也不可过少，既不可过深也不可过浅，要均匀适度，使发声在适当力度的控制下，能保持一定的弹性。其次，在呼气时要控制得法，呼气时，一方面，依靠胸腔本身的弹性作用和胸腔呼气肌肉用力，逐渐将肋骨拉厂使胸腔缩小；另一方面，腹部肌肉有控制地收缩，圧迫腹腔内器官向上，使横膈膜逐渐抬起（冋到原来的位置）。小腹收紧是唱歌时的基木动作，否则就失去了唱歌的基础。要保持住吸气后的控制状态,保持吸气的感觉是十分重要的，因为吸着气的状态是保持腔体稳定而打开的好方法。吸气时很自然的共鸣腔体就随Z打开而形成了共鸣的通道。正确的、舒服的深呼吸，就象我们

8、打呵欠的最起始的阶段，这种吸气不仅使腰围扩张，而但头顶、耳朵都张开了，这时候从头顶至腰围，整个都充满了气息，所有腔体都打开了。这种吸气感觉是非常符合歌唱要求的，在歌唱过程屮，若能始终保持这种吸气的感觉，歌声就是非常丰满的、畅通的。我国著名声乐教育家沈湘教授说：“歌唱呼吸的支持力來源于吸气后