心别太累学会解脱自己

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1、心别太累，学会解脱自己心别太累，学会解脱自己人生是一场漫长的拾丢游戏人生是一场漫长的拾丢游戏，因为一个的负载是一定的，得到的多了就会成为一种负担，承载着与自己载重量相当的货物，会让你的生活轻松而快乐。昨天过去了，一个崭新的今天到来了，其实每一天并没有什么不同，崭新的是人的心情。因为失去了一个昨天，所以拾到的今天才感到弥足珍贵。人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念。而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手。而对于生命的执著确实是到死才放手！1.最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经

2、一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。2.自己的心痛只能自己疗。何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。3.好心境是自己创造的。我们常常无法去改变别人的看法

3、，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。4、用心做自己该做的事。人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。5、别总是自己跟自己过不去。等于拥有了获取

4、快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!学会自己欣赏自己经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。6、不要追逐世俗的荣誉。终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。7、极端

5、不可取。有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常.走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。9、恶念越多痛苦越深。关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。为什么不能心平气和地生活心中有恶，就会心神不宁，去恶念。10、注意不要活得太累。常有人

6、感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。每个人都有自己的活法。自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整注意不要活得太累你爱的人离你而去，无数个爱你的人走到了你的面前;一个至爱的亲人离开了这个世界，新鲜的生命已经呱呱坠地。其实拾丢是一种交替，丢掉了，拾起一些来补充，拾起了一件，必然要丢弃一些，

7、人生列车的正常行驶要保证他的正常载重。放弃了一颗枯树，展现在你眼前的一片鲜活的森林;丢掉了一把遮阳的伞，你得到的是一片晴朗的天空。换一个角度，失去也许是一件好事，“塞翁失马，焉知祸福”。反而言之，拾到未必是幸运。得到权势，伴随的可能是失去部分自由;得到一份情感，搭配的便是一份责任。注意不要活得太累了解你在一定的时间和地点你需要什么，同时也应该知道你在一定的时间和地点，你不需要什么。不要让你不需要的浪费了你的载重空间，更不要让你需要的一直躺在路边。战斗开始了