感悟生命拥抱幸福

《感悟生命拥抱幸福》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、安徽商贸职业技术学院心理健康教育感悟生命拥抱幸福心理学教研室徐小东2013年12月生命&幸福v2010年8月10日，在首届中国国际积极心理学大会上发布的一项调查研究结果显示，6.9万参与者中，90%的被调查者有孤独感，46.9%的受访者对生活满意度不太高，19.1%的人甚至表示对生活非常不满意。种种数据还表明，越是生活在大城市，越感到不幸福。荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64（1-10标度），1995年上升到7.08，但2001年却下降到6.60。v2009年12月，美国密歇根大学社会研究所

2、公布的幸福调查显示，中国人的幸福感仍在下降，现在的中国人没有10年前快乐了。当现实照进理想……v刚上大学，我们怀着憧憬看了《奋斗》，当我们踟躇的时候，我们看了《我的青春谁做主》，就当我们即将豁然开朗的时候，一部《蜗居》把我们全拍死了。绝望中，我们看了《2012》，顿时淡定了……买什么房子啊……迟早要塌的……v美国人喜欢穿越到未来，我们喜欢穿越到过去——前者找不到历史，而后者看不见未来。活着压力大u郁闷、累、不爽、伤不起等成为口头禅u咆哮体：“有木有！到底有木有！”大行其道u好不容易考上大学，大学毕业白菜价u本科遍地是，硕博满街走，高职生？伤不

3、起啊伤不起u生活的空间越来越大，生长的空间越来越小；u住房的面积越来越大，心灵的容积越来越小；u学习的压力越来越大，学习的动力越来越小；幸福无处寻v上幼儿园后，把天真弄丢了；v上小学后，把童年弄丢了；v上初中后，把快乐弄丢了；v上高中后，把思想弄丢了；v上大学后，把追求弄丢了；v毕业后，把专业弄丢了；v工作后，把锋芒弄丢了；v恋爱后，把理智弄丢了；v按揭后，把下半生弄丢了。生命中的三次幸运幸运一：来到地球幸运概率：1/X幸运二：成为人幸运概率：1/30000000下面这组图，可谓是相当的震撼！主要是通过实拍图片的方式，再现一个怀上三胞胎的女性

4、肚皮变化的过程，从一个点来展现女人的怀孕历程。请记住妈妈的辛苦！生命的诞生是艰辛的产后的第3个月！三个生命从妈妈的肚子里剥离，那个曾经硕大无比的肚子，好像一个被爆气的气球，写满了沧桑与沟壑……贫瘠、凄凉、落寞。没有了生命肆意的生长，但10个月美妙的经历足以丰富它的内涵。伟大的母亲，辛苦！认识生命，感恩回报1生0成0职0地0梦0金0快命绩位位想钱乐人为什么要活着？追求幸福人应当怎样活着？快乐生活感悟生命，拥抱幸福什么是幸福如何获得幸福钱多一定幸福吗？钱多未必幸福官大一定就幸福吗？v皇帝的烦恼：乾隆-纪晓岚-和珅v当官的辛苦：从李斯到现代美女相伴

5、一定幸福吗？老猪我的答案是：YES！幸福的不同感受v有人说：有楼,有车就叫幸福，可是有楼有车的人却觉得也很痛苦。v有人说：“不用工作而有收入，那是最幸福的。”但有些不用工作又有收入的女人（男人），并不幸福。v有人说：“拥有健康的身体最幸福。”然而，大部份嚷着找不到幸福的人，却很健康，甚至壮硕、健美。v也有人说，有学问有知识的人就幸福……上帝：其实在每个人降生到人间的时候，我就赐予了他们每人一把幸福的钥匙。之所以有的人感到不幸福，是因为他用自己的钥匙去开启了别人的幸福之门，给自己徒添烦恼。什么是幸福？v一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有

6、巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。这既是每个人追求的目标，也是整个人类追求的终极目标。vwell-being;happiness;blissv幸：土，代表房子；钱；v福：一家人，要有吃的（田），有衣服穿。v幸福：就是一家人吃穿不愁，有房子住，有钱花。一家人在一起，有一个温馨和睦的家。幸福之源——1.Maybe情感2.Maybe金钱3.Maybe健康4.Maybe权力5.Maybe荣誉6.Maybe才智7.Maybe自由8.Maybe成长9.Maybe信仰10.Maybe希望11.And…………幸福的标准v每个人幸福的标准不一样§幸福

7、是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。1、体验论v体验论以“快乐（hedonic）就是幸福”为核心命题,认为幸福就是愉快的情绪体验，可通过比较积极情感和消极情感何者占优势来判断。v快乐的情绪状态:快乐的激情与快乐的心境。v快乐的情感:快乐的理智感、快乐的道德感与快乐的美感。主观幸福感SWB研究范式vSWB（Subjectivewell-being）研究主要涉及人们如何评价他们的生活状况；以迪纳（Diener）等为代表；v幸福感就是人们生活满意和高频率愉快,低频率的不愉快。v特点：主观性、整体性、相对稳定性2、实现论v实现论（euda

8、imonic），又称自我决定论，马斯洛需要层次和自我实现理论是其理论基础。v实现论以外界标准界定的幸福，认为幸福是基于观察者的价值体系和标准，而不是基于行动者的主观