目标设置理论在高职院校排球垫球教学中的运用

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1、目标设置理论在高职院校排球垫球教学中的运用摘要：职业教育课程改革是当前职业教育改革和发展中的重要课题，而职业教育中体育课程改革也是我们目前面临的课题之一。本文主要从体育教学方法的改革入手，阐述了目标设置理论在体育教学中的运用，研究表明：有效的目标设置运用于排球垫球技术教学中，能够使学生明确练习目的，促进学生在相对较短的时间内规范地掌握垫球技术。关键词：目标设置高职校体育教学改革冃标设置在心理学的研究领域里一直受到人们的广泛关注，尤其是在教学屮,冃标设置被认为是最能提高活动成绩的动机激发方法Z-O冃标设置的研究表明,明确、具体的FI标能使学生掌握技能速度加快，学习成绩提

2、高的幅度大，学生的唤醒水平和焦虑水平高，学习的积极性、努力程度高⑴。在体育教学屮，目标设置能加速运动技能的形成和完成，提高练习质量，增强自信心，根据H标设置的原理和方法,探讨目标设置在实际教学中应用的效果。笔者以排球垫球技术教学为例，阐述冃标设置理论在职业教育中体育教学的运用。1研究对象与方法1.1研究对象：某五年制高职校四年级排球选修班女生，年龄20.21土0.54岁，共51人。随即分为实验组（25人）和对照纽（26人）两组。全体学生无任何排球基础。1.2研究方法1.2.1实验法：实验任务为排球双手止面垫球。方法：对墙垫球，将球将球连续垫到指定的直径为3米的圆圈内，

3、排球的整体必须垫过头顶高度。实验步骤：目标的制定要根据学生的实际水平和该项练习的特点，目标设置应非常明确、具体、可控、可测。首先，实验前设计技术规格（技评）和效果（个数）两种目标及其评价方法。（1）技术规格的考核方法：必须采用双手正面址球，采用教师打分和学生打分相结合的方式，共包拾手型和击球部位、移动范围、垫球高度、I办调用力4个方而的内容。按照教师要求规范（10分），较规范（8分），基本规范（6分）,不规范（0分），满分为40分。（2）效果的考核办法：将球连续垫到指定的圆圈内，出圈的不算，每个2分，30个为及格，40个以上优秀，50个为满分。实验组实施明确H标设置教

4、学,包括教学进度和教学H标设置内容等（见表1）,并告诉他们每周的忖标以及最终的bl标为50个，垫球部位、击球点和击球动作是垫球好坏的关键的三个环节，在教学屮要予以强化；对照组仍按常规方法教学，不设阶段H标只告诉他们尽力即可，最终tl标为50个。教学时数为6周，12学时。实验条件：两组学生教学为同一名教师担任，除教学方法不同外，其他（如教材内容、场地器材、课外辅导时间等）均相同，两组学生情况基本保持i致。1.2.2数理统计法：对所有数据使用SPSS统计软件进行各组均数统计和纽间及组内独立样本T检验，户<0.05为弟异显著，P<0.01为斧异非常显著。表1教学实验进度和教

5、学目标设置课次课的内容教学目标1介绍双手正面热球的基木动作重点设置目标准备姿势、柴球手型、击球点、击球部位；目标垫球10个学习双手止血垫球2强化正面双手垫球技术（中位），重点设置H标手型、击球动作、击球部位、击球学习高地位垫球点；H标垫球20个3复习中高低位热球,对学生的动作重点设習动作协调完成中高低位热球，击球部进一步强化位、合理击球点和击球后动作；目标热球30个4学习移动垫球亜点设置动作协调完成移动垫球，移动步伐、击球部位、击球点和击球后动作；目标热球40个5复习各种柴球方式,将球击在同一重点设置灵活运川不同的梨球姿势，技术与效果范围内相结合；目标垫球50个6技术

6、评定与效果评价规范、较规范、基本规范和不规范20个及格，30个优秀，50个满分2结果从两组学生双手正面垫球技评成绩和效果成绩对照表（表2）可以看出，实验组和对照组学生，除了報球高度差异不显著外（P>0・05），手型和垫球部位、移动范I韦I、协调用力以及最后的效果成绩均差异显著（P<0・05）,其中我们在目标设置中重点强化的梨球的手型和梨球部位、协调用力和最后的学生热球个数的比较，差异非常显著（"<0・01）o表2两组学生双手正面垫球技评成绩和效果成绩比较考核内容实验组（25人）对照纽（26人）P手型和击球部位32.25±4.3226.42+3.81P<0.01移动范围

7、31.57±3.252&16±2.360.05址球高度30.45+2.5629.24±3.14P>0.05协调用力32.57±3.8925.34±4.12P<0.01效果成绩（个数）46.42±3.5840.34±5.36P<0.01注：P<0.05为差异显著，P0.05为差异不显著3讨论与分析经过了6周的双手正面垫球的专项学习以后，实验组和对照组的都有了不同程度的提高，但是实验组学生的提高的程度明显的高于对照组，这种现象是在学生原始水平、教学内容，教学进度、时间、场地器材、师资等条件基本相同的情况下进行的教学实验，故可