酵素减肥疗法

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1、2021/8/41酵素减肥疗法肥胖2021/8/4健康储蓄银行-酵素套餐肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态肥胖我国肥胖人数占全球胖人20%（超过7000万人）有近15%的人口体重超标，儿童肥胖在15年里增加了28倍。中国城市居民成人肥胖患者占22.8％在上海等大城市，近三分之一的成人体重超重，成为肥胖症的高发区。未来十年中国肥胖人口将超过2亿2021/8/4健康储蓄银行-酵素套餐2021/8/4肥胖是疾病1.W.H.O.97年将肥胖正式列为重点防治的疾病2.临床医学的印证与统计证实肥胖是各种疾病的开

2、始3.每超胖一公斤寿命就减少一年。所以皮带越长寿命越短！健康储蓄银行-酵素套餐2021/8/4肥胖的指标「指标一」体质指数BMI体重（Kg）÷身高（㎡）=男18.5-24女18-22以上只是生理医学标准——只要健康不管美丑！现代美学：女性：17-18例如：女性身高1.65m者：46～49公斤又例：女性身高1.58m者：42～45公斤健康储蓄银行-酵素套餐肥胖的指标「指标二」腰臀率WHR腰围÷臀围=男性﹤0.8—0.9女性﹤0.7—0.82021/8/48肥胖的原因一.遗传与环境因素二.内分泌失调三.能量的摄入过多，消耗减少四.脂肪细胞数目的增多与肥大五.

3、神经精神因素六.生活及饮食习惯健康储蓄银行-酵素套餐2021/8/4健康储蓄银行-酵素套餐除了控制饮食和运动以外，全世界没有有效的减肥药存在；有效的伤身（要命），不伤身的没有效！运动又太慢太辛苦了！成人每日需要的热量：男2,000-2,400千卡女1,800-2,000千卡脂肪产生热量=8千卡/克消耗90千卡所需的运动量：游泳18分跳舞、爬楼梯25分步行、铺床扫地30分打羽毛球、网球15分打篮球、踢足球10分骑脚踏车15~20分打乒乓球、排球20分专家说：2021/8/4健康储蓄银行-益立素酵素套餐酵素代餐减肥：原理一、酵素能快速消除肥胖的根本原因；二、

4、通过代餐非常有效的控制热量的摄入；关闭第一套能量系统，启动第二套能量系统，燃烧囤积的脂肪；并为机体提供能量；三、大量补充脂肪分解酵素，加速促进脂肪分解；四、调整修复身体的代谢生理机能。2021/8/4健康储蓄银行-益立素酵素套餐11制定方案一、计算减重目标、拟定实施方案。二、下定决心、恒心、毅力选择最好的一天开始。三、减食期→代餐期→复食期（每天定时测体重）四、代餐期的障碍排除1、中午上班或出门在外2、宴会、待客3、口馋、饥饿4、好转反应现象5、调整期（短期未降）2021/8/4健康储蓄银行-益立素酵素套餐12具体实施1】五宝或六宝代餐前三天开始减食，第

5、一天8成饱、第二天6成饱、第三天4成饱。2】减肥14天一疗程，代餐期间不能吃任何东西及其他任何减肥产品。3】以少量多次的方式多饮水，可适当补充淡盐水。4】每天定时称体重，若减重有停滞时要追踪有无“偷吃”情况，因为“偷吃”是成功减肥的大障碍。5】复食由4成饱的流质开始，循序渐进地增量与改变食物形式（量由4-6-8成渐增，食物形式由流质与半流质到普食渐进）。2021/8/4健康储蓄银行-益立素酵素套餐13注意事项一.事前的心里准备：决心、恒心、毅力。二.做好部署，寻求协助：家人、同事、朋友、客户、咨询服务人员……三.主动避开“三到”不看到、不闻到、不想到美食

6、。四.随时想著每天可减1～2斤，且年轻3个月～1岁五.多喝水，偶而补充一点盐水，勿泡澡太热、太久，暂勿行房。2021/8/4健康储蓄银行-益立素酵素套餐14最有效：每天看得见，因为脂肪分解酵素及各种代谢酵素发挥了功效；加断食二效合一。最快速：一星期减6-14斤以上，二星期减10-20斤以上。最安全：不妨碍身体代谢动作，不伤身、无任何副作用。最健康：减肥成功后会惊喜的发现各种疑难杂症也一同被减掉了；最经济：据统计减肥花费平均一斤1,000元～1万元代价，一个疗程，就减了10-20斤以上；最方便：期间不影响工作、生活，不用劳师动众。同时是：最科学、最热门的减

7、肥方式。酵素代餐减肥的优特点酵素代餐减肥的七大惊奇一.第一周平均每天2斤，第二周起每天平均1斤。二.七大惊奇、惊喜连连。1.效果好到你会尖叫不已。2.该瘦的一丝不留，该留的一分不减。3.平均每天让你年轻3个月～1岁。4.快速减肥后，皮肤不松垮，反而更紧。5.越减越舒服、越轻松，不会身体虚弱。6.不但减肥了，原有的疾病、症状全改善，甚至不见了。7.不反弹、不复胖。一、很久没有享受过「身轻如燕」的轻快感了二、很多漂亮的衣服又可以穿了。三、走在路上「回头率」大增。四、找对象机会大增，条件也提升了，（另一半竟然如此的在意我了）五、在朋友、同学圈子终于可以抬头挺胸

8、了六、人生也因此而变得更精彩有趣，幸福美满了。案例【一】陈女士1陈女士，现年50