介绍边一二进攻战术

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时间:2019-12-03

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1、排球课教案授课教师:王永明第9周(1—17周)教学内容1.提高打垫能力2.提高二传技术3.介绍“边一二”进攻战术4.教学比赛5.体能练习教学目标1.认知目标:每个学生都能了解排球“边一二”进攻战术结构,形成完整的技术表象。2.技能目标:使90%以上的学生能基本掌握排球打垫技术和二传技术。3.情感目标:激发学生课堂学习热情,培养运动兴趣,体会团结协作、顽强拼搏的精神。知识重难点重点:稳定的二传难点:正确的击球时机和角度教学准备排球40个、排球场安全措施1、场地平整2、活动充分结构学习内容师生活动教学组织练习时间练习次数导入与热身15一、教学常规:体干整队,师

2、生问好,检查人数,教师宣布本次课内容和要求。(图一)二、1、绕排球场地慢跑3圈(图二)2、徒手操(图一)①颈部运动②曲臂肩绕环运动③直臂绕环运动④腹背绕环运动⑤压腿运动⑥膝关节运动⑦踝腕关节运动⑧拉伸大腿练习⑨双人压肩⑩双人翻肩一、1.教师提前到场,准备场地器材。2.迅速、安静集合学生。二、1.教师语言提示,学生和老师一起练习,充分活动开相关关节、肌肉、韧带,提高兴奋性。2.教师示范讲解练习方法。3.如学生普遍存在错误,进行纠正。♀(图一)要求:学生背向阳光。(图二)要求:队伍整齐,行进有序。154*8拍一、提高打垫能力和二传技术(图三)(一)按照上次课进

3、行打垫能力的提高。(二)提高二传技术教师提示注意事项:①起动和移动二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断,迅速及时地起动和移动。②选位准确在起动和移动的过程中,应边判断来球,边取好位置。一般要对下列三种情况进行适当处理:一是力争使身一、1.教师组织分组练习。2.练习同学练习时,小组同学分站左右,观察动作,并对练习同学进行批评指正。3.教师巡回观察了解学生的掌握情况。4.对一传的各种不到位的困难球的处理①第一传较低应力争插入球下,采取全间或倒地的动作。传球时,有时击球部位也可在胸或腹部,主要利用手腕和手指向后翻动的弹击力量将球传出(大拇

4、指积极向上(图三)要求:练习进行有序,学生态度端正。10若干次实践与提高70体插人球下,并转向出球方向,稳定重心,将球传出;二是身体已插入球下,如身体来不及转向出球方向(或有意作隐蔽传球)时,亦应力争稳定重心去传球;三是既来不及使身体转向出球方向,又来不及稳定重心去传球,此时,应在跑动中传球,所以要特别强调出手稳。③视野宽广二传要为本队的进攻创造存利机会,因此,二传队员必须有宽广的视野,才能通观全场,胸有成竹,并在一刹那作出正确的判断和行动,而观察必须适时,过早作用不大,过晚措手不及,影响传球质量。一般在第一传出手之后,第二传触球之前,边移动、边取位、边观

5、察比较适宜。二、介绍“边一二”进攻战术(图四)教师讲解:由前排边的2号位队员担任二传,将球传给3号位或4号位队员扣球的进攻形式,称为“边一二”进攻形式。这种形式也比较简单,容易掌握。但由于对一传、二传的要求都较高,组织“边一二”进攻形式要比组织“中一二”进攻形式的难度大,其战术配合也较为复杂。“边一二”进攻形式,由于两名进攻队员的位置相邻,便于进行互相掩护的进攻配合,可以组织较多的快变战术。因此,“边一二”突然性和攻击性要比“中一二”进攻形式大。上挑球),这种球只能向前传,不便作背传。②第一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球,击球部位约在额上,靠近网的

6、一只手用力应稍大,以免使球传过球网。③第一传离网较近(即调整二传)二传手应迅速回撤取位,力争在移动中转体,使身体向着出球的方向。传球时,要多利用身体的协调力和两臂的伴送动作,并预测好出球的位置和距离,使出球的方向与扣球手的助跑路线在网前形成恰当的交叉点。④第一传平快而冲向球网二传手应迅速取位,截住球路,传球时,靠近球网的一只手要稍加大用力,以免二传过网或传球落网;同时注意脚步站稳,并使重心稳定,避免触网或过线犯规。二、1.学生认真听讲2.教师提问学生对“边一二”进攻战术的了解情况♀(图四)要求:练习有序,教师在中场巡回指正。35四、教学比赛1、按照分好小组

7、进行比赛,发球采用正手发球。2、采取循环比赛制度每局25分。五、体能练习田径场男子1500M,女子1000M。组织:根据场地和学生具体情况,分为三个场地,比赛时由学生担任裁判循环进行。教师提示注意安全,学生认真对待。25调节与评价5一、整队集合二、放松:放松牵拉三、讲评四、宣布下课,师生再见五、收放器材。(图六)1.迅速集合学生。2.随语言提示,师生共同放松。3.教师点评,宣布下次课内容和课外练习内容。♀(图六)5预计运动负荷练习密度:38-40%练习强度:中等教学反思:密度预计:38%---40%65809511012514015517001020304

8、050060708090时间(分)负荷(次/分)

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