宁波市健身俱乐部私人教练素质现状调查研究【文献综述】

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1、毕业论文文献综述体育教育宁波市健身俱乐部私人教练素质现状调查研究一、健身俱乐部国内外的发展状况（一）国外发展情况在当今的欧美发达国家，健身俱乐部已经不是一种奢侈品，而是已经渐渐演变成生活的必需品；它不再是时尚的追求，更多是人们对健康生活的渴盼。网上资料显示，在美国，每8个人当中就有1个人在健身，也就是说，美国一共有3000多万人在健身。据IHRSA统计，美国公民每月在健身俱乐部的平均消费是33.3美元，即每年在健身方面的平均消费是400美元，而这只是绝对价格而已。IHRSA对美国公民人均收入与人均健身消费作出了同步统计，统计结果表示：健身俱乐部的消费人群，41.7%的家庭年收入高

2、达75000美金，健身支出仅占其中的0.5%；22.8%的家庭年收入达到50000-74999美金，健身支出仅占其中的0.8%-1.6%；仅有10.7%的家庭年收入低于25000美金，但是在健身支出方面所占比例也已经超过1.6%。[1]在这种日益浓烈的健身氛围中，健身俱乐部的应运而生也是顺理成章。美国商业信息统计，美国的健身俱乐部在2001年增加了869家，从2001年1月的16938家增加到2002年1月的17807家，这使美国的健身俱乐部的数量在美国黄页中所占比率提升了5.1%。据估计2000年底美国的健身俱乐部将接近2万家。[1]其他发达国家健身俱乐部的运作也是相当成熟，譬

3、如在英国，以羽毛球馆为主的“体育厅”健身俱乐部健身设施齐全，不同程度满足家庭的各种健身需求，而且不论是城乡，俱乐部一般都选址在交通便利的地方，同时还为学校提供各式各样的健身服务；在日本，针对身体素质与心理素质不同的健身者，制定了差异化的健身计划，而且很多体育培训都是完全免费的。（二）国内发展情况随着经济的发展，我国人民的生活水平也越来越高，健身俱乐部的建设在国外的影响和国民本身需求下，也随着急剧增长。然而，我国健身俱乐部的存在，在大量健身者的意识中还属于享受式的消费，他们将健身当成一种新鲜的时尚，尚未树立健身与健康挂钩的理念。目前，我国城市居民的个人健身消费以30%的速度递增。[

4、2]以上消费速度可以体现健身市场的潜力，但也孕育着一个不可避免的矛盾，那就是健身需求的日益增长与健身俱乐部本身存在问题的矛盾。因为健身爱好者已经不能满足简单、直观和分散的室外健身（达不到预期的健身效果），他们需求更加行之有效的锻炼效果，但是健身知识、专业指导等制约这个效果的产生。健身俱乐部的市场潜力和其中的私人教练职业也就不可避免的体现出来。据相关数据统计，我国大中小的健身俱乐部仅有20000多家，按照全国15亿人计算，10000多人才拥有一家健身机构，相比于西方发达国家30人拥有一家健身俱乐部相比[3]，我国健身俱乐部不过全球数量的九牛一毛。因此，我国的健身俱乐部已经远远不能满

5、足健身者对健身机构的需求，而健身俱乐部中流砥柱地位的私人教练，其素质也远远达不到健身者的健身要求。二、私人教练的素质结构特征健身俱乐部私人教练是直接对雇主个人进行“一对一”地负责，贯穿健身房群众健身消费、体能锻炼活动整个过程，从而做出最为专业、科学、系统的健身指导和知识技能传播。（一）基本要求私人教练不同于巡场教练，巡场教练只做简单的机械示范，而私人教练要对私教会员进行全程关注，为会员制定专业的、科学的、系统的训练计划并进行沟通建议，因此必须具备良好的亲和力和沟通能力，以诚信、高尚的职业道德为私教会员负责。（二）个性服务私人教练的最大特点就是“一对一”[4]、“专一性”，主要是为

6、了给教练与学员之间创造更多的交流机会。私人教练可以说是健身俱乐部的名片，与健身俱乐部的发展息息相关，其个性化服务必须是一种高知识含量的服务，针对不同体能素质、体形和信息素质的会员制定一套行之有效的健身目标和计划，这样才能体现私教的价值所在。（三）知识储备《运动解剖学》、《运动生理》、《运动生物化学》、《运动医学》、《运动心理学》[5]等专业理论书籍的知识是私人教练必须掌握的基本知识。只有掌握这些知识，才能因人而异地合理安排会员的运动训练、饮食营养和恢复休息。另外，还要清楚地了解相关的健身器械等。只有将所有知识结合起来，才能奠定成为一名合格私人教练的基础。（四）教学能力专业的健身知

7、识只是基础，只有将掌握的知识运用到实际，才能成就基本教学能力。譬如健身过程的口令准确度和清晰度、示范动作的准确性和顺序性、指导方法的灵活性等。（五）服务课程服务课程包括：会员的问答、会员身体情况的测试、会员能力的测试、健身目标的设立、健身计划的制定、计划的执行、阶段性效果的总结。[6][7]服务课程进展当中还有必要穿插私人教练个人的沟通建议，及时督促会员完成健身计划，并未会员对计划的执行态度作出第二手、第三手准备。以上的内容也是私人教练必须掌握的基本能力。（六）共赢意识私人教练不