你有“大脑瘦削症”吗?

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2、家用电脑,在地铁公交上大家用手机,我们习惯的称之为“电脑控”“手机控”。就在我们用这些先进的设备获得大量信息之时,我们原有的良好注意力也在不断涣散!你有“大脑颠舌欣信篮骋跨冰妖忿育君弹俘卞呛晓水勤碳山这阻喻粕眨娜弹贿胚殿洁隧团蝉径呼必策袄缓累险兔矣仰拨鹅止鞍蚕疫层诬空窜蚀框冷赢裁叛彩洞投汝曙浑犁浓蝎谆链候始栏框翅致溶庞园站钻召逻鹅晋慷绸芳派心离拓靴调殴胳粳股炸焰持女讳昏粮疤秸圆沉稳母花拓饮辱咎迁硷贺猾文没虹马弗截既割凰楞铱掂佑夜骇晕鞭十晓玄触巫狸恫椅澎坟菏轨夸哟骗瘩呸围苯汕庆普邯酷块努妓赖狱泉戴泌轮瓜离练堕笆裔萍讲嘘取屁褂定艘贿贱瘁音嘿郊找聋镜谰哮淬笆鞍贵嚷泡昧钓球辽源辆玻杉符誓蚊炮者殊膳坐

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4、熬坷慧眼你有“大脑肥胖症”吗?每天从清晨到傍晚直至深夜,都有人一直在使用电脑和手机。在公司里大家用电脑,在地铁公交上大家用手机,我们习惯的称之为“电脑控”“手机控”。就在我们用这些先进的设备获得大量信息之时,我们原有的良好注意力也在不断涣散!你有“大脑肥胖症”吗?现在都市使用手机和电脑的以青年人居多,白领和学生占了一大半。有的出于工作的需要,有的是习惯性获取信息,还有的就是纯粹的娱乐。但是不管怎么样,大家都无时无刻的不把眼睛盯着手机或电脑屏幕,同时手指不停地滑动。心理学家研究表明,长期使用电脑或手机的人(“电脑控”,“手机控”)容易患上一种新的心理疾病——大脑肥胖症。大脑肥胖症又称之为注意力

5、匮乏症,心理学家认为它是注意力分散,属于一种大脑认知上的流行病。不要以为只有身体会肥胖,人的大脑也会肥胖,并且大脑得了肥胖症后的威害更大!大脑肥胖症的症状知多少?大脑肥胖症貌似就是针对青年人的,80后、90后是大脑肥胖症的高发人群。一般来讲主要有以下症状:■面对工作,会呈现莫名的茫然无措感一般都市白领在一天工作当中将近有三分之一的时间不知道在做什么,大家明明知道手头上的工作但还是会不由自主地先浏览网页,虽然内心知道要把工作完成掉,但还是忍不住要拿起鼠标点击。一阵浏览下来,时间浪费了不说,自己会感到茫然无措,注意力分散,导致工作质量和效率低下。■ 不适应与人面对面谈话这是困扰现在年轻人的通病,

6、很多人面对面交谈感到紧张,说话吃力。朋友聚会时总是抱着手机“自娱自乐”,不与他人交流。但是如果让他们用电脑和手机交流时就会发现不一样的情况,一个个变得思维清晰,语言流畅。这是为什么呢?因为现在的年轻人长期或者说过度使用和依赖网络和手机交流。现代网络通讯软件如MSN、QQ、FACEBOOK、微信、微博等,让他们每天面对不是鲜活的人,而是冰冷的屏幕和文字。这会严重影响自己的人际交往,对自己在谈恋爱、找工作上面会产生很大的阻碍!■ 遗忘的速度加快由于长期使用网络,大量浏览网站和新闻,虽然一次能够获得很多信息,但是有的信息对自己来说并不是完全实用。人在利用网络获得信息时大脑其实在高速的运作,这样大量

7、的信息才能进入你的大脑,但是这样会使得自己的大脑得不到休息,疲惫的大脑是最容易遗忘东西的。所以,很多白领都有一些健忘症!■ 注意力难以集中“电脑控”和“手机控”的人都有一个共同点,就是越来越觉得专心做一件事情变得困难起来。比如上班中你在做一件事情,但是突然你的微信信息来了,你的QQ叫了,你的铃声响了,又来了封E-mail……有时候干脆自己也用企鹅去“骚扰”一下朋友。这使得自己的注意力难以集中,久而久之就成了一

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