1岁宝宝不爱吃饭怎 么办

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1、1岁宝宝不爱吃饭怎么办我家宝宝以前胃口很好的，但1岁后宝宝不爱吃饭，他的食欲明显就不如从前了，对饭菜没有兴趣，我该怎么办？    1岁宝宝不爱吃饭正确对策:不要心急。1岁后，孩子的食欲有所减少，是由于幼儿生长速度减缓造成的。这个时候，1岁孩子一般一天进食5~6次。注意在吃饭前一个半小时之内，不要给孩子吃任何其他食物。另外，父母还要训练让孩子学习自己吃饭，这会大大增加孩子的进食兴趣。    在孩子饥饿时先喂辅食，如果孩子因为母亲在场而拒绝吃饭，可以暂时让母亲离开，由别人喂饭，让孩子及时学会和接受固体食物非常重要。如果孩子恋母乳特别严重，可以考虑断母乳，如果孩子能很好

2、的吃辅食，母乳可以继续喂。    另外,针对1岁宝宝不爱吃饭的问题,也可以从下面几个方面进行调整;    １．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）．    2喝奶和吃主食（待后说明）时间要有规律，有间隔，３到４小时一次，晚上可以４到６小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱，可以再吃奶。一餐

3、要吃９分饱．晚上操作难，就只喝奶。    3中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次）    4宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。但宝宝个月了，辅食要变成主食了．那么，应该怎样添加主食呢？宝

4、宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等（粥类少放大米，因为大米性温，宝宝也是热性体质，吃多了易生病；这些粥都以杂粮为主，性平，易消化，养脾胃，宝宝吃了不易生病；妈妈担心蛋白质不足，可拌蒸蛋白和鲫鱼汤，要注意小心鱼刺哦，做的方法要严格，否则改变了汤的性质和营养）；添加的量要合适，要吃饱，不饱就喝点奶。要观察宝宝，看大便是否正常？宝宝未出现消化功能紊乱，无消化不良症状，就好，有异常，要停或减量。注意卫生。给宝宝添加的食物最好现吃现做，。添加主食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。添加主食有

5、个体差异，要谨慎。    5母乳喂养的宝宝：有的妈妈还没断奶，妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。    6人工喂养的宝宝，由于营养不全（没有母乳好），会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，吃主食后看情况，调整饮食（牛奶和主食的量）。    另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题，开始就要注意养成好习惯，不要在开水里加糖或者蜂蜜，确实不爱喝，可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝，也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确，要注意调整。    7注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。 

6、   8宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。    9一但宝宝生病，饮食都要减量。    １０　这个年龄段的宝宝，还是要以流质食物为主，牛奶建议少吃（新鲜的好些，一天不要超过500毫升）幼儿应为小儿厌食症患者。其临床表现为：长期不欲饮食，见食不贪，甚或拒食，强食则呕等。其成因与以下因素有关：1.甜食或寒凉食物摄入过多。如喜食巧克力或糖果，此类食物热量过高，抑制食欲中枢。2.精神心理因素，如进食气氛不愉快，边吃边玩注意力分散，强迫喂食，产生逆反心理，环境

7、改变等因素皆可导致厌食。3.体内缺乏微量元素锌。缺锌影响了味觉和食欲。4.其他因素如药物。一些药物会刺激或损害肠胃造成厌食。小儿厌食症的治疗：1.改变不良的饮食习惯。如少进食高热量的甜食及寒凉食物。纠正边吃边玩的饮食习惯，不可强迫进食，创造良好的进食气氛，增加食物的花色品种以促进其食欲。鼓励孩子多进食以增加胃容量。2.适量补充微量元素锌及其他维生素如复合维生素B。3.中医治疗小儿厌食症方法较多且疗效好(1)推拿。可在专业医师指导下自己给孩子推拿。(2)中医药治疗。如属脾气不调可用运脾和胃法，药用苍术、山楂、石菖蒲、山药等；如属胃阴不足治以滋阴善胃，药用沙参、麦冬、

8、山药、石斛