“中国式孤独”之大学生是孤独的

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1、“中国式孤独”之大学生是孤独的前言在阅读社会管理心理的内容时，“中国式孤独”《心理管理学》讲义第570页这几个字瞬间就吸引住了我。想起一句话：孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤单。虽然孤单并不能等同于孤独，但是这同样起到了引发我们思考的作用。我们大多是独生子女家庭出生，对于“孤独”这两个字并不陌生，那么，何谓真正的孤独呢？我们这一代大学生已经孤独到何种程度？产生孤独的原因有哪些？以及我们可以用哪些方式来有效缓解我们的孤独现状？这几个问题就是我写这篇论文的出发点及落脚点。我希望通过对大学生孤独感的现状及原因的阐述，剖析大学生的中国式孤

2、独特点，找到有效缓解孤独感的方式，帮助自己和他人更好地进行自我管理。一、大学生孤独的现状“中国式孤独”几乎是每一个中国人都有的一种社会心理病，给人一种似乎是淡淡的哀愁或者郁闷，有事甚至还是一种不快乐，总是习惯把想说的话藏在心里，而不是直接表达出来，主要表现在很多场合的矜持而给人一种孤独感。刘震云《一句顶一万句》而大学生作为一个庞大的群体，也有其独特的孤独体会。孤独心理已成为当代大学生较为常见的一个心理问题，必须引起重视。其中，大学生对网络的依赖性已然达到了一定的程度，对大学生孤独感的产生起了强大的推动作用。1.生活中离不开手机作为大学生群

3、体中的一员，我想从我自身情况入手，来展现出网络对我们大学生的强大影响。当然，其中也会有些我对他人的观察与见解。我认为，大学生对网络的依赖性正是由大学生的孤独感引起的，是大学生的“中国式孤独”的体现。我们对网络的依赖性，首先表现在手机不离身。每天早上，我伴着手机的闹钟铃声醒来。起床的第一件事就是看看有没有收到短信。如果今天有课，那么出门之前一定要检查一下有没有把手机带上，因为如果不带手机就会觉得很没有安全感。有的时候半路发现忘了带还会折回去去取。我相信很多大学生在遇到这种情况时都会选择这样做。再来讲讲上课的情况。除了那些热爱学习的同学在认真

4、地听老师讲课，其余的人基本上都在玩手机，要么睡觉。大学老师上课对于学生们来说基本上都很无聊，无聊没事干就开始玩手机，有的同学甚至可以整节课都不抬头，就只顾着玩手机。而玩手机，无非就是上网聊天、看小说、玩游戏、看看新闻之类的，娱乐自己和打发时间。对于我来说，我没有学霸的潜质，上课无聊的时候就玩手机，主要是看小说和玩玩弱智的小游戏。我认识一同学，她上课看小说，上完课还看小说，除了解决基本的生活需求外几乎时刻都在看小说。2.生活中离不开电脑除了手机之外，电脑也是网络的媒介，大学生对网络的依赖性也体现在对电脑的依赖性上。大学生相对于其他的群体来说

5、有更多的空闲时间，而网络则是一种被大多数人所认可的消磨时间的方式。我也不例外。如果今天没什么课，那起床之后可能就会马上打开电脑，尽管有的时候不需要用电脑，这已经成为一种习惯了，一种大学生普遍存在的习惯。我用的是无线，每个月都订了上网时间的套餐，但是基本上每个月时间都不够用。女生基本上上网就是逛淘宝，挂QQ，看电影，看电视，看小说等，男生则更多是玩游戏，例如LOL、DOTA。大量地使用电脑对大学生的身心都会造成危害：长期的上网，使得一些学生作息时间混乱，不按时吃饭，睡眠时间大大减少，导致精神萎靡、身体素质下降。不分白天黑夜地上网，严重地伤害

6、他们的身体；同时运动减少，也使这些大学生失去了年轻人的活力。沉迷于网络的学生通常对生活和学习兴趣不足，缺乏人生目标，对亲情淡漠；而且，网络成瘾还会使大学生的人格发生明显的改变，影响他们的心理健康《心理管理学》讲义第182页，使他们变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任。3.人际交往存在障碍大学生正处于人生的重要发展时期,其主要活动都是在人际交往中进行与实现的。大学生对人际交往有着强烈的渴望和要求。人际交往以及人际关系如何，不仅直接影响大学生的学习效率、生活质量和心理健康,而且直接影响其能否主动适应现代社会和取得事业的成功。但是，过多地

7、依赖网络，大学生的正常交友受到一定程度的影响。大量地使用社交网络让我们习惯了虚拟的交友，有的时候当着朋友的面说不出的话反而通过网络得到倾诉。习惯，其实是个体心理的外化形式和载体形式，而且是复杂的反应形式。从群体心理角度出发看，习惯达到一定程度后就会形成一种文化。《心理管理学》讲义第162页和第163页在网络的世界里，大学生用他们特定的语言进行交流，把自己与现实生活隔绝起来，久而久之，会影响大学生正常的认知，情感和心理定位，与人交往也陷入尴尬的境地。同时，性格《心理管理学》讲义第200页也是一个方面的原因。在面对陌生人的时候，我下意识地就会

8、产生距离感，有种不知所措的感觉，甚至会觉得手脚都不知往哪儿放。这个时候，手机就很有必要了，就算没有使用的必要，也要装装样子。其实，有时在面对家人时也会发生这种情况。与父母之间的代沟是存在的，能