脚背内侧踢球.doc

《脚背内侧踢球.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、快乐足球快乐生活本课目标：提高足球运动技术水平，增强身体素质。水平阶段：水平5一、教学内容：脚内侧踢球，素质练习。二、教学目标：1、运动参与目标：使学生在学习足球的过程中，体验到足球的乐趣及技巧性。2、技能目标：通过学习，使70%的学生掌握脚内侧踢球技术。3、身体目标： 通过足球活动锻炼学生的速度、力量、耐力等身体素质，发展学生的奔跑能力。4、心理健康目标：提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。5、适应社会目标： 学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。三、教学重点与难点重点：踢球的脚触球部位。难点：踢球腿的摆动

2、。四、学情分析：本次课的授课对象为高一足球选修班学生，共60人。他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，身体素质一般。本次课采用讲解、示范、启发等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。五、教学设想：（一）教法设想1.游戏法：增强学生的学习兴趣,从而加大练习强度。2.竞赛法：调动学生学习的积极性，提高学习兴趣、培养学生的集体荣誉感。（二）学法设计：1.鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。2.加强对学习技能动作的指导，提倡小组合作学习

3、。3.发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。六、负荷设计：平均心率：120次/分运动密度：50%最高心率：160次/分强度指数：1.5七、场地器材：足球场足球27个标志物13个八、教学流程表：准备器材准备部分教学常规整队、师生问好宣布本次课的内容器械准备操足球脚内侧踢球练习移动中传球练习行进间传球练习素质练习教师示范讲解教师示范讲解学生练习基本部分结束部分放松操总结师生再见原地脚内侧踢球练习一接一传练习跨栏跑课前课堂教案李大军课的部分教学内容组织教法和学练法设计意图教师活动学生活动开始部分2分课堂常规：１、体委整队，报告人数２、师生问好３

4、、提出本课教学目标和要求１、组织全班成两队站立２、教法：教师用口令指挥****************　　　♀要求：快、静、齐准备部分5分一、行进徒手操：1扩胸运动2腰部运动3弓步压腿4侧压腿5膝关节运动6踝关节运动二、有球热身一、要求：声音洪亮，精神饱满。示范讲解二、用口令指挥练习一、示范动作。二、指导学生练习一要求：模仿动作要到位，听口令进行练习二、队形****************▲一、模范练习。二、尽量使身体个部位充分活动调动学生积极性，使学生从上课的第一分钟就能全心投入针对足球的特点，设计具有专项性的准备活动基本部分28分足球：20S一、脚内

5、侧踢球动作要领：  直线助跑，支撑脚站在球的侧面约１５厘米处，膝关节微屈．脚趾指向出球方向。踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送二、进行移动中的脚内侧传球练习练习（一）练习（二）1、讲解示范2、巡回指导3、纠正错误1、教师把学生分组2、讲解练习要求3、示范A1、模范练习，一个同学踩住球，另一个同学运用脚内侧踢球，固定脚型2、两个同学一组迎面间隔5-10米脚内侧传球集

6、体练习3、个别学生示范4、互相评价**********A、原地用脚内侧传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传B根据学生个体差异，在教师的引导下，学生自主练习教师设置多情景练习方式，提高学生练习积极性素质练习：8S跨栏跑练习：两排队伍人数相同，分别站于同一起点，在距起点5、10、15、20、30米处放上个拦架，终点处放置一个标志物。从排头开始出发，在途中有第一个和第四个栏是钻的其它三个栏是跨，冲过终点，然后去用手触标志物。然后折回与第二名同学击掌，第二名同学出发。最后看那队先完成1、组织介绍练习方法2、巡回指导3、提示学生把球管理好1、讲解游戏做法及要求2、

7、调整队伍成游戏队型；4、巡回观察，就地裁判两个同学一组侧面间相隔5-10米用脚内侧传球，并向前推进。图列：****1、细心听取游戏做法及要求2、听口令游戏3、积极投入4、互相监督♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀让学生在协作、配合的基础上,培养机智、果断、团结一致、密切配合的集体主义精神通过竞赛的方法练习，让学生在竞争中进行身体练习，提高了学生联系的积极性结束部分5分一、集合队伍二、放松活动： 　1．握紧拳头一放松；伸展五指一放松      2．收紧二头肌—放松；收紧三头肌—放松  3．耸肩向后一放松；提肩向前一放松  4．保持肩部平直转头向右一放松；保持肩部平直转

8、头向左—放松。三、反馈总结，提出课后思考的问题四、收回器材下课，师生再见组织：1