2美容按摩基本技能课件.ppt

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1、第二章美容按摩基本技能初级P64中级P151一、按摩手法符号图复习面部中式手法：额部⑨→眼部⑩→鼻部⑤→唇、下颌部⑤→面颊⑨→颈部④→耳部⑥→结束动作二、美容按摩基本手法（中级P151）所谓按摩手法，是以手或肢体的其他部位，按照特定的技巧动作刺激顾客的穴位或其他部位，使其产生各种效应，从而达到美容功效的各种操作方法。具有技巧性和功夫性的特点中式（按抚为主，放松肌肉，舒适感强）按摩西式（按压点穴，疏活经络，保健治疗功能强）二、美容按摩基本手法按摩流派及手法多样，中西结合最合适。按摩是应根据不同部位的特点选用不同的手法分类：1、摩擦类手法2、揉动类手法3、挤压类

2、手法4、提拿类手法5、叩击类手法6、运气推拿类手法1、磨擦类手法（1）摩法（2）抚法（3）抹法（4）推法（5）梳法（2）抚法★定义：手的五指自然伸直，手掌或指腹着力于按摩的部位，轻而滑地往返移摩，称为抚法。用于开始与结束阶段。★手法要领：手部全掌或指腹平放于按摩部位体表，以内动力使腕关节前后、左右自然摆动，带动掌指轻且滑地做上下、左右直线、弧形或曲线往返摩抚。★主要功效：舒经通络、活血散瘀、缓解疼痛、镇静安神、醒脑明目提问：摩法与抚法的区别？（3）抹法★定义：以双手拇指指腹紧贴皮肤，做直线或弧线的推动动作，称为抹法。★手法要领：双手拇指指腹着力于护理部位体表

3、，做对称的、轻而不浮、重而不滞、轻巧灵活的移抹动作，中途不要随意停顿。★主要功效：增进血液循环，通经活络，活血止痛。（4）推法★定义：用手指或掌部着力于所护理部位体表，向同一方向做直线移动。指推称为指推法，掌推成为掌推法。★手法要领：指推法：美容师以单手或双手拇指指腹或指偏缝着力施于所护理部位的体表，或循经络将拇指平贴于所护理部位。上肢肌肉应放松，将力贯注于着力指端，向所护理部位垂直用力，并在保持一定力度的基础上做单向、有节奏的直线向前推进的动作。推进速度和力度要均匀。（4）推法★手法要领：掌推法：美容师以掌根部为主，全掌着力，或循经络将手掌平贴于所护理部位

4、。操作时要姿势端正，速度平稳，力度适宜，配合呼吸，着力深透，且必须直推，不可跳跃。如需加力，可用双手掌重叠按压在该部位以达到按摩效果。掌推法多用于按摩的开始阶段与结束阶段。★主要功效：疏通经络，舒筋活血，增强深层肌肤组织运动，消减脂肪堆积。（5）梳法★定义：美容师五指微屈，自然分开，以指面接触体表，做轻柔的单方向滑动梳理，动作形如梳头。★手法要领：双手五指分开略弯曲，如爪状，以指端及指腹着力于头部，左右、上下梳理。如从左右耳同时对称梳至头顶然后交叉，或从前额及枕后同时对称梳至头顶然后交叉，如此往返操作。此法主要用于头部。★主要功效：解郁除烦，疏散风邪，舒经顺

5、络，疏通气血（2）搓法★定义：以指、掌或掌指对所护理部位施力，从下至上，或左右往返摩擦揉动，称为搓法。根据作用的部位不同可分为拇指推搓法和双指搓法。★手法要领：拇指推搓法：以双手拇指指腹或指偏峰对称用力，在按摩部位做上下或左右往返移动，交叉搓揉，动作和缓连贯，深沉均匀。双指搓法：双手食指与中指并拢，并相对用力做方向相反的往返搓动，动作和缓连贯，深沉均匀。★主要功效：疏通经络，放松肌肉，加速血液循环，增强皮肤的新陈代谢。（3）衮法★定义：双手微握拳，用食指、中指、无名指和小指的第1指关节的背侧部位着力于按摩部位，进行滚动按摩，称为衮法。★手法要领：双手微握拳，

6、用食指、中指、无名指和小指的第1指关节背侧部位着力于按摩部位，通过腕关节连续的屈伸摆动及指关节的旋转运动，带动前臂和着力部位做有节律的滚动。学呈环形滚动状，使产生的动力轻重交替，持续不断地作用于受术部位。操作时，腕部要放松，贴实受术部位体表，不可跳跃摩擦。★主要功效：通经活络、行气活血、促进血液循环，增强肌肤细胞活动能力，消除肌肉疲劳。3、挤压类手法（1）压法（2）捏法（3）理指法（4）点法（1）压法★定义：以指、掌、掌根或鱼际等部位着力于受术部位，用力下压的方法。★手法要领：指压法：以指腹部着力于受术部位，手指和接触点呈45°，受术部位为各穴位点。掌压法：

7、双手全掌着力于受术部位，用力下压。部位要准确，压力须均匀、深透、和缓有力。★主要功效：疏通经络，舒展肌筋，紧实肌肤，镇静安神，解痉止痛。（2）捏法★定义：以拇指、食指或拇指、中指挤捏肌肉和肌腱并连续移动，称为捏法。★手法要领：揉捏法：双手微握，食指至小指自然并拢，拇指指腹与食指桡侧相对用力，一张一合，反复、持续、均匀地拿捏皮肤肌肉。受术部位在手指的不断对合下被捏起；再利用手的自然旋转和提腕，使皮肤肌肉自指腹间滑脱出来，如此反复。操作过程中宜用爆发力，使局部肌肤快速被捏起。（2）捏法★手法要领：啄捏法：双手微握，无名指与小指握向掌心，虎口向上，食指自然微弯。用

8、拇指指腹与中指指腹相对用力，一张一合，反复、持续、快