No 241 怎样保持年轻(中英对照).ppt

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1、资料来源：网络（略作修改）Throwoutnonessentialnumbers.Thisincludesage,weightandheight.Letthedoctorsworryaboutthem.Thatiswhyyoupay‘them’.抛开那些不重要的数据，包括年龄、体重和身高。让医生们去操心这些数字吧，你就是为此才给他们付钱的。Keeponlycheerfulfriends.Thegrouchespullyoudown.只和开心的朋友交往。牢骚满腹的人会让你身心衰弱。Keeplearni

2、ng.Learnmoreaboutthecomputer,crafts,gardening,whatever...Neverletthebrainidle.'Anidlemindisthedevil'sworkshop.'Andthedevil'snameisAlzheimer's.坚持学习。多学些电脑、手工、园艺，无论什么……千万别让大脑闲置。“闲置的大脑生魔鬼”，而这个魔鬼就叫老年痴呆症。Enjoythesimplethings.享受简单事物的乐趣。Laughoften,longandloud.

3、Laughuntilyougaspforbreath.经常、长时间、大声地开怀大笑。开怀大笑，直到喘不过气来。Thetearshappen.Endure,grieve,andmoveon.Theonlyperson,whoiswithusourentirelife,isourselves.BeALIVEwhileyouarealive.哭泣偶尔为之。忍辱、悲伤、过后继续前行。与你相伴一生的唯有你自己，活着就要充满活力。Surroundyourselfwithwhatyoulove,whetherit

4、'sfamily,pets,keepsakes,music,plants,hobbies,whatever.Yourhomeisyourrefuge.活在你喜爱的事物中间，不管是家人、宠物、纪念品、音乐、植物、爱好或其他任何东西。你的家就是你的避难所。Cherishyourhealth:Ifitisgood,preserveit.Ifitisunstable,improveit.Ifitisbeyondwhatyoucanimprove,gethelp.爱惜你的健康：如果你很健康，保持住；如果健康不

5、稳定，改善它；如果你没能力改善，求帮助。Don'ttakeguilttrips.Takeatriptothemall,eventothenextcounty;toaforeigncountrybutNOTtowheretheguiltis.不要去不好的地方去。逛一逛商场，或去临近的乡下，去外国，但不要去不好的地方。Tellthepeoplethatyoulovethem,ateveryopportunity.利用每一个机会告诉人们你爱他们。ANDALWAYSREMEMBER:Lifeisnotmea

6、suredbythenumberofbreathswetake,butbythemomentsthattakeourbreathaway.但要永远记住：生命并不是以我们活了多久来衡量的，而是要看我们经历多少精彩瞬间。按键盘Esc退出