抢网打羽毛球的抢网意识及技术介绍.doc

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1、抢网打羽毛球的抢网意识及技术介绍　　　　导语：打羽毛球怎能不会抢网呢那可是抢分的关键啊那么我们怎样在激烈的比赛中抢网呢?下面就为大家介绍羽毛球双打抢网意识及技术希望能帮助到大家　　　　1、对手挑起防守性高球时不接球的那个立刻抢网　　　　对手起高球我方就该转入进攻;虽然进攻并不意味着要杀球但一定要把进攻的站位打出来所以对手高球挑到右路时站左边的立刻要抢网　　　　对手高球挑到左路时站右边的立刻要抢网一定要快在自己的同伴扣杀或劈掉之前自己一定要抢到网前　　　　2、自己打出进攻性高球后自己上网　　　　起高球有防守性高球和进攻性之分当你看到对手站位偏前以平高球、快速高球打到对手身后对手失去平

2、衡接球或后退接球时你就毫不犹豫地冲到网前把后场留给同伴　　　　3、后场轻吊网前中路或直线后快速跟进抢网　　　　如果自己的同伴抢网意识不高或者喜爱打后场时则需要自己制造抢网机会对方防守好的时候自己劈吊网前(中路或直线)后自己快速跟进和同伴形成前后站位局面　　　　请记住吊斜线对角后上网的距离比较远该不该自己上就要看局面了但吊成直线或中路后就应自己上网　　　　4、接杀回对手斜线空档后抢网　　　　自己把对方杀球顶到对方斜线空档或斜线底线时自己立刻上网待扑　　　　5、接杀放小球后抢网　　　　自己把对方杀球挡回对方前场而对方扑不到时自己立刻上网迫使对方起高球　　　　6、平抽跟进上网　　　　如果

3、打成平抽对抽状态则要看你和对手的水平自己的平抽比对方更猛时需要边抽边向前压3拍4拍平抽后最后压到网前前