xp电脑护眼设置.doc

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1、xp电脑护眼设置　　　　xp电脑护眼设置需要弄呢我们一起来看看吧！以下是小编为您搜集整理提供到的内容希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！　　　　1、WinXP系统窗口颜色设置方法　　　　桌面>右键>属性>外观>高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）（单击颜色框）>其它将色调改为85饱和度123亮度205　　　　2、WinVista和Win7系统窗口颜色设置方法　　　　在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮>在弹出的对话框单击“窗口颜色”>在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”>在弹出的窗口颜色和外观中将项目选为“窗口”颜色

2、选为其他进入到颜色选择在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为125亮度调整为205点击添加到自定义颜色中>颜色被添加到自定义颜色中点击确定　　　　3、QQ管家设置　　　　对于windows系统可以通过现有软件设置启动QQ管家打开管家页面右边的健康小助手启用护眼配色即可　　　　4、ubuntu系统保护色设置方法　　　　桌面右键>更改桌面背景>主题>自定义（对话框右下角）>颜色>输入框>点击输入框右边的背景>颜色名称（输入CCE8CF）>确定　　　　常用眼睛保护色　　　　杏仁黄FAF9DERGB(250,249,222)　　　　

3、秋叶褐FFF2E2RGB(255,242,226)　　　　胭脂红FDE6E0RGB(253,230,224)　　　　青草绿E3EDCDRGB(227,237,205)　　　　海天蓝DCE2F1RGB(220,226,241)　　　　葛巾紫E9EBFERGB(233,235,254)　　　　极光灰EAEAEFRGB(234,234,239)　　　　注意事项　　　　平时上网时间不要过长每隔1小时要起身活动一下避免用眼疲劳平时要多注意体育锻炼可以再电脑旁放一盆仙人掌或者其他植物　　　　相关内容　　　　上班族这样保护眼睛　　　　现在

4、很多上班族基本每天都要对着电脑办公在电脑前坐的久了不仅脑子得不到休息眼睛也会被牵连“受伤”　　　　在办公1—2小时后休息10分钟的时间看看窗外的风景多看看绿色的植物向远处眺望　　　　上班族有时候为了赶进度一坐就是几个小时甚至更长在顺利完成任务的时候可以抽时间做眼保健操为眼睛减减压　　　　不要用手去揉眼睛如果眼睛干痒多眨眼睛可以用洁净的毛巾冷敷热敷交替敷眼睛这样可以有效缓解眼睛疲劳　　　　注意正确的坐姿保持好眼睛与电脑屏幕的距离　　　　将电脑屏幕的亮度、饱和度、色调调节到合适的值桌面壁纸设置为护眼壁纸经常用到的软件显示设置为护

5、眼模式　　　　如果近视上网时最好戴着眼镜上网的时候可以选择戴一副防辐射的眼镜另外眼镜度数一定要合适可以半年或是一年检测一下视力检测眼镜度数有没有变化要不要更换眼镜