扩展训练个人学习心得体会.doc

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1、扩展训练个人学习心得体会　　　　4月11日我有幸参加了公司组织的户外拓展训练说实话这是我第一次听说拓展训练这个活动最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下参加之后我才发现拓展训练并不简单让我学到了很多东西我很感谢公司组织的这次活动在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训在这个过程中我们忘记了年龄忘记了职位我们每个人都全身心的投入到活动中我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队我们高唱队歌“梦想就是希望”高呼我们的队训“坚持梦想挑战自我”我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜

2、数字、空方阵、穿越电网等　　　　通过这次拓展训练大家在两天里共同克服了一个又一个的困难增强了对彼此的了解这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的同时在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性让我在训练中体悟在体悟中受益这次拓展训练给了我一次难忘的经历更给了我一笔宝贵的精神财富　　　　在高空断桥训

3、练项目中当我看到足足有8米多高的断桥距离1.2米的时候我就心里打颤了可能这桥结实万一我没跳过去教练没抓紧我站那么高掉下来办我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面当看到队友们一个又一个完成了这个项目使我内心也轻松了很多对完成这个项目增加了很大的信心轮到我的时候当我一步步爬到断桥上时我的腿有些颤抖心里非常紧张只听见我的队友再喊相信自己慢慢的你能行最终我心一横轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了再向回迈的时候心里就没什么恐惧感了最后我也很好的完成了这个项目通过这个拓展项目训练我更加坚信我自己只要面对困难不退缩勇敢向前走相信所有问题都不是问题所有困难都不是困难只要我们勇敢的

4、面对总能找到解决的办法总能跨越眼前的障碍你将会有不一样的人生体验　　　　七巧板游戏这是给我触动最大的游戏规则很简单：全体队员分成不等份的七组合计五套七巧板均分在七个组里其中第七组作为总指挥七个小组既有分工又有协作每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形并最终赢得1000分图板的数量是有限的各组之间可相互借用但只能由第七组进行传递由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单导致各自为政光顾着完成自己的任务没有更多的为大家的着想在活动中第七组　　　　一直忙于为大家

5、传递板块在长达四十分钟的游戏结束后我们组一共拼出了六幅图片得了分最终我们七个组总成绩是分活动结束后大家分别做了活动感言我总结了一下主要有以下几点：　　　　1、团队成员间要有主动沟通的意识而且要注意沟通渠道的沟通方法　　　　2、信息与资源共享利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效　　　　3、队员之间要加强合作的重要性合理处理竞争关系实现良性循环　　　　4、领导在团队中的角色很重要不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用　　　　5、还有创新精神任务中的长方形和正方形是没有图纸的特别是正方形难度较大这点至关重要　　　　在今后的日常工作中这些细节

6、和方法我们都是可以直接拿来用的当然这个游戏给我们的启发远远不止这些需要我们更多的去思考去挖掘以我现在的工作团队如果我们在以后的工作中多注意一下协作多注意一下方法我们就会取得更大的成绩！“共赢”是这个游戏要表达的意思　　　　最后真心感谢董事长带领我们参加这次活动让我受益匪浅每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响通过每个项目给我的启发在以后的工作中我会不断的改变完善自己为公司的发展尽自己的一份力量