夏季预防胃肠道疾病.doc

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1、夏季预防胃肠道疾病夏季来临，医院收治的胃肠道疾病患者明显增多，因腹部不适、腹痛、呕吐、腹泻、发热来院就诊的的病人呈明显的上升趋势，给患者健康及正常的工作、生活带来了不小的影响。夏季是一个胃肠道疾病多发的季度，尤其是急性胃肠炎、细菌性痢疾等以腹泻为表现者更为常见。那么在夏季我们该怎样预防这些疾病呢？一、要讲究食品卫生，严防“病从口入”：肠道传染病的预防并不复杂，因病菌主要经水、食物、生活接触及苍蝇等介质进行传播，只要做到“吃熟食、喝开水、洗净手”，就很大程度上可以预防并避免肠道疾病的发生。食品存放要生熟分开，以免交叉感染。吃剩的食物应及时存储在

2、冰箱里但时间不宜过长；剩饭菜在食用前一定记得要加热。饭菜最好现吃现做。要尽量避免在路边的小摊上就餐，尤其避免吃生拌食物。二、要保持室内环境及食具的清洁卫生，并经常通风，防止食品霉变。　　三、注意饭前、便后洗手，处理食品后、食用食品前需反复清洁双手。　　四、购买食品时，要注意正规来源、生产日期、保质期，不吃过期食品，不随便捡拾和食用野菜、野果及野生蘑菇等，以免引起中毒。　　五、注意饮用水的卫生，夏季桶装水的饮用时间不宜超过一周。冰箱冷藏室最好保持在10℃以下，取出的食品室温放置久了（2～3小时以上）不要再吃，因夏季室温高，细菌容易滋生。六、冷饮

3、适量。食用质量好的冷饮食品，并看清其保质期。盛夏天气炎热，皮肤血管因散热需要而扩张，胃肠血流量会相对减少，大量进食冷饮后，胃肠道因冷刺激而急剧收缩，血流量会进一步减少，造成胃肠功能紊乱，甚至出现腹痛腹泻等症状。各种冷饮如汽水、啤酒等含有二氧化碳，大量饮用后，势必增加对胃肠道的刺激作用，大量气体的产生可增加胃肠内压力，易诱发或加重原有疾病，如胃肠炎症和十二指肠溃疡，严重时可致溃疡穿孔。当下时节，除做好上述预防措施外，家中可备一些黄连素、吡哌酸、左氧氟沙星、藿香正气水等药物，以备不时之需。如果腹泻，严重，症状明显，尤其是年老、体弱，或原有基础疾病

4、如糖尿病、心脑血管疾病等患者，出现上述症状后要及时到医院就诊。