小学心里健康教育教案认识自我 悦纳自我.docx

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1、认识自我悦纳自我活动目标：1、了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价，客观正确地认识自己。2、培养学生敢于自我分析的勇气，学会利用自我鼓励和他人的评价相结合的方法，悦纳自我。活动重点和难点：1、学生能够认识自我，正确地看待自己的长处和不足。2、学生能够学会运用有效的方法正确认识自我，悦纳自我。活动准备：多媒体课件、花朵形“闪光点”卡片、树叶形造句卡片。活动过程：暖身游戏：师生一起玩“鼓掌传花”的游戏，掌声停的时候，花在谁手里，谁就来介绍自己的姓名。设计意图：通过暖身游戏，让学生集中注意力，排除紧张情绪，营造了轻松温暖的氛围。一、自己眼中的我——感受自我每

2、个人的出生都标志着他她是最初的成功者，概率为两亿分之一的最大成功。你的出生，给了父母最大的欣慰。你的名字背后存在着怎样的故事，现在请大家介绍你们自己名字的来历，让我们一起探讨名字背后的寓意。设计意图：通过说自己名字的寓意，来感受自己的独特。一、别人眼中的我——肯定自我1、根据自己的观察和了解，在花朵形卡片上为本小组的一位同学写出他的优点和对他的欣赏之处。2、分享闪光点。选一名学生朗读几位同学的闪光点。你觉得同学眼中的你，和你自己心中的人，是一样的吗？看到同学们为你写的闪光点卡片，你有什么样的感受？我们每个同学都有那么多的优点，你们的身上都有值得大家欣赏

3、的一面，都是独一无二的，这就是独特的“自我”。设计意图：通过这一活动，让学生发现自身的优点，尽情体验同学的赞美带来的喜悦，充分地肯定自我。三、我就是我——正视自我1、播放音乐，创设情境，让学生冥想：生活中的她和他、生活中的我。一个人的优点有助于成功，但是金无足赤，人无完人。其实，很多人，他们都不是完美的。接下来，请用最放松的姿势静坐在自己的座位上，调整呼吸，让呼吸均匀，平稳，此刻你的内心很平静，闭上眼睛，跟随音乐，我们一起慢慢走进芳芳的卧室——芳芳是个漂亮的小女孩，大大的眼睛，白皙的皮肤，在她卧室的墙上，满是世界模特的照片。芳芳看着这些照片，她的心像被什

4、么东西刺伤了一样，为什么？为什么？为什么我的身材是这样臃肿，我还能当模特吗？让我们再把镜头切换到学校的操场上，同学们都在开运动会呢！一声发令枪响，运动健儿们奋勇争先。可是，班级里成绩最好的张强却在角落里哭泣，为什么厄运要降临在我身上，失去双腿，我该怎么办？下面，我们把镜头拉回我们现在的课堂，请同学们睁开眼睛，你想对芳芳还有张强说些什么？生活中的我们自己，有没有什么不足的地方呢？在这个世上，每个人有着不同的缺憾，我们不仅要看到自己的长处，也要能看到自己的短处，勇敢地接受自己的不足和缺点，甚至是缺陷，让自己活出生命的精彩，这就是——认识自我。1、播放励志视频

5、，让学生看过，再谈感受。设计意图：通过这一环节的活动，让学生感受到：金无足赤，人无完人，要正视自己身上也会存在不足，正确地认识自己。四、我很重要——悦纳自我1.我独特而自信。我们每个人都是独一无二的，正如世界上找不到相同的两片叶子。请同学们在树叶形卡片上造句：虽然我（），但是我（）。学生填写后交流。（教师写：虽然我体育成绩不好，但是我会吹笛子。可依据时间展示。）在这里，“虽然”是一种瑕疵，“但是”则给瑕疵积极赋义，“虽然”是一种缺憾，“但是”却流露出同学们自信的芬芳。老师相信，大家只要正确地认识自我，悦纳自我，超越自我,每个同学都是独特的，与众不同的，都

6、能克服自己的不足，走向成功。2.师生共同读小诗《我就是我》。设计意图：这一环节的活动目的是引导学生去悦纳自我。