ISP实践作业——“舟舟”支持计划.doc

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1、“舟舟”的支持计划生活质量领域对她最重要的目标和支持需求给予支持系统的支持策略对应支持目标的支持策略个人发展获得专业知识的培训、学习1.自然支持2.科技3.教育4.个人优势1.单位通过组织培训或提供外出培训学习的机会，来实现获得培训的需求；2.通过网络远程教育平台或网络资源，获得所需专业知识；3.参加相关专业的成人教育（如：在职进修），学习专业知识；4.通过自主搜索专业知识，获取、学习专业知识；自我决定在家庭中可以自己选择做自己想做的事情1.专业服务2.教育3.自然支持4.激励（诱因）1心理咨询人员、亲子关系导师与母

2、亲进行沟通交流，让母亲了解到孩子的愿望，认同孩子的需求；2.母亲及孩子学习亲子沟通技巧，促进亲子沟通的顺利进行；3.母亲信任孩子，提供选择的机会，孩子自主做出合理的选择；人际关系交一个男朋友1.自然支持2.科技3.专业支持4.个人优势1.通过家人、朋友、同事的介绍，认识、了解适合的男性朋友；2.通过交友平台（如：QQ、相亲平台）等，认识更多的男性朋友；3.培训个人形象提升技能，提升个人形象气质；4.通过交流了解上述的男性，选择适合自己的男性朋友交往。社会融合更多地参与社会活动，如：读书会、沙龙等1.自然支持2.环境的

3、调整（适合个人兴趣的活动/任务）3.个人协助1.提供协会讯息资源（如：青年志愿者协会），参与协会活动；2.单位/社区搭建活动平台，实现参加社会活动的愿望；3.选择讯息资源，决定参加何种社会活动。权利有十天带薪年假1.专业支持2.个人协助3.自然支持4.激励1.通过咨询律师，了解关于带薪休年假的相关法律、法规；2.熟悉带薪休年假相关规定，通过写请假条的方式向领导提出带薪休十天年假的诉求；3.得到领导的批示，带薪休年假十天。情绪福祉控制暴躁的性格（良好的情绪管理能力）1.自然支持2.环境合理化调整3.个人协助4.积极行为

4、支持5.激励1.家人、朋友、同事的提示，意识到自己情绪的变化；2.创建一个放松、和谐、舒适的工作、学习、生活环境，减少暴躁情绪的来源；3.学习自我的情绪控制的方法（在自己要发脾气的时候通过默数数字）及情绪发泄方法（如在情绪发泄室打沙袋、运动），让自己平静；4.暴躁的程度和频率减少，获得更好的人际关系或者达成一个自己的愿望。身体福祉减肥1.专业服务2.个人协助3.自然支持4.积极行为支持5.激励1.提供减肥方案：运动计划、饮食控制计划、各种减肥方案，明确达成目标需要付出的努力；2.自主选择减肥方案，并执行；3.家人、朋

5、友的监督、鼓励，个案坚持减肥方案，在健康范围内达到减肥的目的（体重合适、体型健美）4.在个案坚持完成减肥计划时，给予奖励（赞美等），维持减肥的成效。物质福祉在北京买一辆车1.自然支持2.个人协助3.科技4.专业服务1.参与摇号，获得一个买车的机会；（假定摇号成功）2.通过贷款或者向家人、朋友借，获得买车的钱；3.通过网络、身边有经验的人、汽车销售者等了解车的型号、价格、性能等，根据自己的爱好、经济状况，选择一款适合自己的车。