好好吃 身体棒_教案1.doc

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1、好好吃身体棒【教学目标】1．初步认识和了解食物的基本分类，知道它们的作用。2．知道健康的饮食可以帮助自己健康成长。【教学重点】知道健康的饮食可以帮助自己健康成长。【教学难点】对食物的营养产生兴趣，愿意在生活中做到不挑食、不偏食，养成健康饮食的意识。【教学过程】一、导入师：我们的生活离不开衣、食、住、行，今天我们就来谈谈与我们的健康成长最有关的“食”，看看我们同学们会不会好好吃。（板书课题）师：我相信一定有许多人对吃很感兴趣，我知道有一家“快乐餐厅”，（屏幕出示）今天中午我请大家去那里吃自助餐。瞧，今天的食物多么丰富，共分成

2、五大类，分别是主食、蔬菜、鱼肉蛋类、豆制品、水果和饮料，下面我们来具体看看每一类都有哪些食物。2、播放膳食宝塔的动画课件。二、活动探究活动一：今天我吃了什么1．自由选择，学生进行登记。（用拼音标注或画出自己一日三餐的食物）2．学生交流昨天吃的食物。3．自由选择食物，为自己配午餐。师：同学们都为自己选择好了一顿午餐，我们先来看看同学们都选了哪些食物。师：下面，请几位同学说一说自己每一类都选了些什么？学生交流。师：今天，每个同学都选择了自己喜欢吃的食物，有的同学什么都爱吃，所以选了很多；有的同学很多东西都不喜欢吃，选了很少，甚

3、至只选了一种。大家觉得这样的选择是不是合理？生齐答：不合理。师：那么怎样才算是合理的呢？生：学生讨论。2/2活动二：合理饮食长得壮1．请同学们想一想图上的学生这样做对不对？为什么？学生交流讨论。2．想一想：你有哪些饮食习惯，填好表格。交流总结。三、课堂总结读儿歌。小朋友，快成长，要靠饮食来保障。早吃饱，午吃好，晚饭吃的精又少。吃米饭，吃面食，水果蔬菜也要吃。少吃肉，少加盐，吃些鱼虾肉和蛋。少吃冷饮少吃糖，牛奶豆浆常喝上。多喝开水多喝粥，食物消化顺溜溜。饮食多样不挑食，细嚼慢咽长身体。吃饭不能乱说话，饭后散步助消化。2/2