如何培养孩子的自信心.doc

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1、如何培养孩子的自信心自信是一个人成功的基石，是一种良好的心理品质，也是一个人克服困难、自强不息、取得成功的动力，自信心对孩子一生无论在智力上、体力上或是处世能力上都起着非常大作用。缺乏自信心就如同缺乏在各种能力发展上的积极主动性。一个没有自信心的孩子在在今后的人生中是不会快乐的，也是很难感受到幸福的。培养好孩子的自信心，有利于他形成乐观、积极、向上（悲观、消极、颓废）的人生态度。因此，您若是希望自己的孩子将来能够有所作为有所成就，就应当注意从小培养孩子的自信心和意志力，提高其心理素质与思维力、抗挫力、行为力等，如果只是一味地重视孩子的文化学习和考试

2、分数，对孩子的全面发展是远远不够的。自信的反面就是自卑，自信没有能力就是自大、自负、自狂。目前，不少家长非常重视培养和提高孩子的智力因素，把孩子的学习成绩看得比什么都重要而忽视对孩子非智力因素的培养，忽视挫折教育，忽视培养孩子正视问题、处理问题和解决问题的实际能力，所以造成了不少孩子“高分低能”或是“低分低能”，这种事与愿违的结果令不少家长困惑不解、苦恼不堪。作为父母，在重视孩子智力因素的同时不能忽视孩子的非智力因素和心理素质。这也是我们家庭教育有别于学校教育的重中之重。作为家长我们应该看到，缺乏自信心对孩子的成长是极为不利的，它往往使得一个原本颇

3、具才华，极有希望的孩子因怯懦退缩而得不到良好发展。做为父母，我们不光要要有良好的愿望，更要有能力和毅力从坚持改变自己着手，从而培养孩子的自信心。我认为应从以下方面着手：培养自知之明：就是正确自我认识。如果自我了解不够，又如何对自己有信心呢?这里介绍一种让自己开始回顾自己人生的方法：画一张家谱，把自己能想到的家人的名字按辈分写出来，把他们之间的关系用图表示出来，再在名字旁写上影响到他们和自己的人生事件，以便思考自己从何而来，自己的思想又受到了何人的影响，自己的能力发展和心路历程又是如何，有何进步，有何不足，从而对自己有一个全面而细致地了解。培养人生目

4、标：就是确立人生目标。无论是缺乏自信还是过于自信，都可能是由于人生规划中的目标不合理引起的。我们应客观评价自己，设定客观的目标。这就需要我们把生活和工作中的每个方面，与比我们强和稍弱的人一起做个比较，从而发现自己的优势和有待改进的地方。培养自尊心：就是对自我有积极评价和期望。也就是看得起自己。自尊心作为个人对自我的正面评估，会深刻影响个人对与自身有关事件的看法，并给个人的精神面貌打上独特的烙印。自尊心的真谛在于：实事求是地评估自己，既不会否认自我的任何优点，也不会遮掩自我的任何缺点。此外，我们也要培养自我的尊严，不要过低地看轻自己，放弃自己的权利。

5、培养平常心：就是保持一颗平常心。所谓平常心，就是指个人在面对生活当中的委屈不公时，不要对此看得太重，而是要相信自己的能力，相信自己的努力，并努力给自己时间来证明自己。平常心的真谛在于：平常面对人生曲折，非常相信自我潜力。由此，平常心不是要人放弃对人生的梦想追求，而是要人灵活面对人生的困难挫折，终而做到“进退自如”，做到既坚信自我的能力与潜力，又欣赏他人的成功与优点。培养“耳顺功”：就是宽容。孔夫子曾言自己“六十耳顺”，其中“耳顺”指的就是不论别人是说你好，还是说你不好，你都能听得进去。所以，“耳顺功”的真谛在于：勇于接受别人的批评，并做好自我批评。

6、由此，“耳顺”是“闻过则喜”的前提保障，也是自信心的一个突出标志。培养果敢力：就是有勇气。所谓果敢力，就是指一个人能够在关键时刻，做到大胆行动，挺身而出，以确保自己不失去时机，并免受别人的伤害。换言之，果敢力的真谛在于：做人做事到“该出手就出手，出了手就莫后悔”。在西方文化中，自主性表达是人格完善的一个重要标志。一个自信的人是大无畏的，当然，在果敢的实践当中，我们要做到该是自己或是属于自己的东西，就要努力争取，大胆出击;而不该是自己或不属于自己的，也要勇于放弃，不要执迷不悟。培养乐观心态：就是凡事都看开一点。所谓山外有山人外有人，我们也许总会碰到自

7、尊心和自信心遭到损害的时候。这时，我们应学会乐观面对一切挑战。培养幽默感：就是学会幽默。当自己表现欠缺时，一点小幽默也许就能为自己和他人化解尴尬。其实懂得幽默、甚至自嘲的人普遍都是具有智慧、自信的人，因为只有具备这些能力，才能在任何时候快速灵敏地对突发事件做出有创意的反应。当然，也要避免过分讽刺自己或他人，这样就违背了幽默的初衷了。培养沟通力：就是增强沟通技巧。说话可以反映出一个人的思维方式，而我们可以通过改变交流技巧，让自己的思维更积极。培养交际能力：就是主动求助。人生中难免有会被人质疑的地方，我们应学会在脑子里形成一个过滤网，只注重别人提出的建

8、设性的意见，而对那些非建设性的批评则不予理会。对一些人来说，要做到这点很难，因为他们也许一生中大部分时间都在被别人限制与否