《4 相信我能行》课件.ppt

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1、第四课相信我能行一、丁丁和甜甜的苦恼阅读课本12页“丁丁和甜甜的苦恼”：你对于丁丁和甜甜的表现有什么看法？我们帮着他们出出主意好吗？同学们在生活中怎样解决问题，排除烦恼呢？这里有排解烦恼的小方法，送给大家。①多运用“我能行”、“我会继续努力”等语言激励自我。②把烦恼讲给身边的人听。③面对镜子微笑1分钟。④闭上眼睛深呼吸2分钟。1、害怕在别人面前说话或做事；2、上课、开会或聚会时，往往在后排不太显眼的位置；3、在课堂上做作业时，一定会遮遮掩掩，生怕他人看见会耻笑；4、考试答题时犹豫不决，容易产生考试怯场；5、做完习题或参

2、加考试后，一定要与同学反复复核对答案才放心。自卑的表现：二、亮出自己来你在课堂上有没有不敢举手发言的时候，在学英语时有没有单词记不住，觉得自己特别笨，不想学的时候，在跑步中有没有因为落后而不想跑的时候？（1）出现这些行为的原因是什么？（2）长期这样下去会怎么样呢？（3）今后准备怎么做？一些同学因为一些原因从来都不敢在课堂上发言，长期这样做会带来什么影响呢？课堂上不敢发言表现自己的同学，如果长期这样做会带来自卑的心理，会让自己越来越没有自信心，同时会缺乏语言组织表达的能力，长此以往，会形成不良的后果。同学们要学会克服这种

3、胆小犹豫的性格，大胆表达自己，亮出自己来哦！三、给自己加油自信不但能帮助我们获得成功，甚至可以创造奇迹，让我们在生活中，学习中处处充满自信，不断地告诉自己我能行，让我们加油吧！你的自信有几分?你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。1.我不在乎同学评论我的成绩。2．谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。3．当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。4．我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。5．我经常为做错事向同学道歉。6．繁多的家务占去了我太多的学习时间。7

4、．我常回忆过去的学生生活。8．我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。9．我常与智力超过我的同学相比。10．当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。11．到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎它的价格。12．我从不向同学提要求。13．与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。14．如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。15．我发现自己很难对老师说“不！”。16．上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。17．如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。18．当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。

5、19．在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。如果你选择A顶不超过6次：值得庆贺！你已学会自我平衡，你知道要首先考虑自己的要求，明白自己像他人一样重要。如果你选择A项为7-10次之间：你有时较积极乐观，但有时较悲观。这时，你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。如果你选择A项达11次或更多：你真的存在严重的自视过低问题，必须想办法克服。要提醒自己，你是属于最好的--没有人会取代你在自己心目中的位置。结果分析：勇敢测试学习了这一课，同学们是不是懂得了勇敢与自信的重要啊，那么现在就秀出你的勇敢，大胆上讲台来介绍自己，让大家都

6、记住勇敢的你吧！同学们找到了自己的不足，了解了缺乏自信的原因，认识到了缺乏自信的危害，用自己的方法解决了问题，你们真棒！请同学们听听这句忠告：要想让自己各方面得到锻炼，就要敢于表现，把自己展示出来。再见！